Cб, 28 мар 2015 Автор: Элен Cтельмах
Bridgie Bordeaux a declarat în mod autoritar că nu mai există în lume
munca grea decât căutarea frumoasă de dimineață până la
seara târzie.
Oh, poți să ai încredere în ea, mai ales la fiecare femeie
sunteți de acord să vă păstrați în formă, stați
tânăr și frumos nu este ușor. Este foarte greu
de lucru, dar poate da o femeie o mulțime de plăcere și o mare
rezultatul.
Sfaturi practice privind menținerea tinerilor și a frumuseții pentru femei
orice varsta:
1. În mod conștient, încercați să arătați frumos și atractiv.
Sinceritatea unei astfel de intenții este cheia unui frumos exterior
pentru mulți ani. Până când o femeie se angajează
bine, până atunci nu va ajuta nici un produs cosmetic
foarte scump. Nu este nevoie de timp și de energie pentru a menține frumusețea
și tineret. Și nu este vorba atât de aspectul real,
cât de mult despre atitudinea față de ei înșiși și frumusețea lor. Simți-te
frumoși, tineri și oricine altcineva o va vedea în tine.
2. Zâmbiți des. Un zâmbet transformă orice chip, dând-o
farmec. În plus, ea este capabilă să creeze o stare bună pentru tine și
la împrejurimile dvs.
3. Ține-ți spatele drept. Acordați întotdeauna atenție la dvs.
postura. Capul trebuie să fie ușor ridicat, umeri coborâți și
spate – oferă încredere și aspect
mare!
4. Lăsați-vă starea de spirit să fie pozitivă. Gândește-te la ceva de multe ori
bine, observați-vă virtuțile și veți privi
mai armonioasă și mai atractivă. Cel mai adesea femeile nu sunt nici măcar
suspectați cât de frumoase sunt! Nu te supără
atracție și observați-o!
5. Apreciați propriul corp și eforturile sale zilnice. Și ce
diferența este dimensiunea hainelor pe care o purtați, ce forme aveți. Body –
Acesta este aliatul și aliatul tău credincios, care efectuează zilnic
multe misiuni. Apreciez-o!
6. Faceți-vă greșelile o virtute. unele
celebrități perfect proprii această tehnică – face de
defect real diamant. Încearcă și tu în loc de nemulțumiri
propriile “defecte” de a le iubi și de a le transforma în luminoase
demnitate și stafide.
7. Exprimați-vă deschis și individualitatea voastră. Cu atât mai mult
vei fi deschisă lumii, frumusețea ei, cu atât mai atractivă și mai atractivă
mai neobișnuit veți privi în ochii altor oameni.
8. Exercițiu și menține corpul în formă. Este
va permite nu numai să rămână subțire și potrivit, ci și
va crește nivelul endorfinelor din organism, ceea ce vă va afecta
starea de spirit și aspectul.
9. Fii grațios. Vedere incredibilă pe care o puteți vedea
un pic urmărind o fată grațioasă. Fiecare mișcare îi bea
și farmece, nituirea ochiului.
10. Apreciez lumea interioară. Gândește-te la felul în care tu
bun om cât de mult vă aduceți pozitiv în lume
oamenii din jur. Fața ta sa schimbat deja și a strălucit cu interiorul
cu lumina!
11. Fii bun. Când ochii radiază bine, nu pot
fi urât. Femeia mai bună, mai nobilă, așa că frumusețea ei
devine mai grațios și mai vizibil pentru oamenii din jurul lor.
12. Relaxați-vă, nu lucrați prea mult și niciodată
dă-i drumul. Este касается и спорта и ухода за собой, чтобы не
obține efectul opus. Activitatea independentă ar trebui să aducă
plăcere, pace, bucurie. Nu te poți aduce cu tine
epuizare.
13. Mănâncă bine. Eliminați din dieta dumneavoastră:
dulce, făină și afumată – îmbătrânesc pielea și contribuie la aceasta
ofili. Lasă dieta să fie o mulțime de fructe și legume zilnic
mânca sfecla. Curăță perfect sângele, ceea ce este pozitiv
afectează aspectul. Pielea ta va străluci cu sănătatea și
apel.
14. Fii creativ si crea. Persoane creative din care provin
sufletele fac ceea ce iubesc: trage, cânta, brodeste, gătește și
Altele – întotdeauna arată bine și mult mai tânăr decât anii săi. doar
ei sunt mulțumiți de oameni care sunt implicați în creativitate cu
plăcere.
15. Găsiți frumusețea în totul. Sărbătați frumusețea naturii, oamenilor
obiecte de arta si apoi frumusetea ta se va juca cu toti
se confruntă! Observând frumusețea în orice, veți învăța să o vedeți în voi înșivă.
Ochii tăi vor începe să arate puțin diferit și să-i smulgă din față
doar propriile lor neajunsuri, dar și demnitatea fermecătoare.
16. Priviți-vă în ochii îndrăgostiți. Cum să te uiți la tine
oamenii preferați și dragi? De ce să nu priviți cu ochii
tu, și vezi, în sfârșit, toată frumusețea și atractivitatea.
17. Meditează. Încearcă să-ți desenezi frumusețea
conștientizarea implicării în Divin. Sunteți conectat (ă)
frumusetea inconjuratoare, sa inteleaga si sa accepte apelul sau.
18. Postul mănâncă o lingură de semințe de in. Este очистит
organismul, pielea va fi mai proaspătă și netedă, unghiile și părul –
mai puternic (este interzisă utilizarea semințelor în cazul prezenței de pietre în
consultați medicul dumneavoastră).
19. Mâncați o mână mică de nuci pe zi. Părul tău și
cuie va fi frumos, puternic și sănătos.
20. Ascultați muzica preferată. Este и физическая нагрузка, и
încărcarea și o sursă incredibilă de emoții pozitive. Sufletul tău
bucurați-vă și, ca rezultat, veți deveni și mai frumoși și mai simțiți
tine tinere
21. Dragostea. Despre iubirea de sine au vorbit deja puțin, și aici merge
Discurs despre dragoste. Dragostea transformă orice aspect, iar fata se află
ochii înfloresc și devin o adevărată frumusețe. Și mai des
face dragoste!
22. Alege haine cu gust și cunoștințe. Folosind haine
Puteți evidenția frumusețea și atractivitatea dvs. individuale.
Dacă nu te poți îmbrăca așa ca tu
schimbat pe ochi, puteți contacta stilistul. Da, și să poarte
tocuri. Dumnezeu să binecuvânteze omul care, cu ajutorul tocurilor
a făcut toate femeile mai subțiri și mai atractive.
23. Cuddle. Dă-i pe cei dragi și pe rudele tale puternice și calde
îmbrățișări, sărutări care vă pot dezvălui natura pasională.
Buna dispoziție ajută fetele să privească
mare!
24. Ia suficient somn. Se recomandă să dormi cel puțin 8 ore, dar
totul este destul de individual. Dar dacă nu dormiți suficient în mod regulat,
aceasta va afecta rapid aspectul dvs. nu numai în formă
cercuri sub ochi, dar și un aspect general. Obosit nu te uita
oferă fetelor frumusețe și har.
25. Beți suficientă apă pură. Se recomandă să beți mai mult de 2
litri de apă, dar alegeți rata. Este должны быть не соки, чай,
cafea, și anume apă pură.
26. Dance în mod regulat. Dansul dezvăluie harul,
frumusețea și harul trupului tău. Dansați-vă sau cu un partener, dar
Simtiti toata forta si dexteritatea corpului vostru! În plus, este o sarcină
fericire și bucurie.
27. Știți cum să aplicați machiajul. Este незаменимое умение,
care vă va permite să modificați în mod repetat aspectul, deveniți mai strălucitoare și
chiar mai frumos.
28. Faceți pedichiură regulată și manichiură. Frumusețe frumoasă
vine întâi, iar brațele și picioarele trădează elocvent atitudinea
femeile pentru ei înșiși și pentru lumea exterioară. Urmăriți-vă starea
mânere-picioare și încântă lumea cu frumusețea ei!
29. Pentru picioare moi și mătăsos, umeziți regulat.
le.
30. Lucrează pe mersul tău. O plimbare frumoasă este o artă
care vă va face să aveți grijă de tine!
31. În fiecare dimineață, ștergeți-vă fața cu cuburi de gheață de decoct de musetel
sau plantain. Tonifiere și întinerire a pielii
garantat!
32. Face exerciții pentru față (după 25 de ani). frământa
vârful degetelor pentru cinci minute fata ta. Pentru a îmbunătăți
circulația sângelui, tonul și starea pielii feței.
33. Pentru a înmuia și pentru a curăța pielea corpului, adăugați 200 de grame.
lapte sau smântână în baie.
34. Pentru frumusețea și tandrețea coatelor, le-ați atașat felii
lămâi timp de 15 minute. Procedura trebuie făcută o dată pe lună.
pentru un efect de durată.
35. Renunțați la obiceiurile proaste, duceți un stil de viață sănătos.
Limitați alcoolul, nu fumați. Este очень сказывается
cu privire la starea pielii.
36. Consumați suplimente nutritive bogate în acid pantotenic, zinc,
calciu. Parul tau va fi mai gros, mai puternic si mai frumos.
37. Miere – un instrument excelent pentru combaterea ridurilor. face
măști de casă cu el.
38. Nu te gândi la vârsta ta, ești atât de bătrână
în măsura în care simțiți.
39. Înainte de a aplica crema face o baie de aburi, aceasta va crește
efect cosmetic.
40. Fiți centrul atenției. Într-o companie, chiar dacă vi se pare dificilă,
exudă optimism și veselie, fi interesat
oamenii vorbesc cu ei primul. Este сделает вас в глазах окружающих
un foarte atractiv magnet de personalitate.
41. Lăsați dinții să fie sănătoși, albi și egali. frumos,
zâmbet alb-negru se întinerește timp de zece ani.
42. Lasă-ți propria casă să fie curată și ordonată, frumoasă.
Mizeria și murdăria nu vor arăta niciodată armonioase
frumoasă tânără. Lasă casa să fie confortabilă, drăguță
miros. Poate fi decorat cu flori proaspete, picturi.
43. Încercați să serviți mâncarea frumos. Pentru mine și pentru oaspeți. C
mâncare sănătoasă gătită la domiciliu – garanția sănătății
și frumusețea trupului și a spiritului.
44. Evitați situațiile stresante. Zadannost, aspect furios,
încruntat nu sunt aliați foarte buni de atractivitate și
har. Nu vă faceți griji cu privire la lucrurile mici în fiecare situație.
radia calmul, optimismul și veți privi mereu
frumos și demn!
45. Fii încrezător. Încrederea în irezistibilul lor,
atractivitatea și tinerii cuceresc orașele și prinții de peste hotare.
Cu cât sunteți mai încrezători, cu atât mai frumos sunteți.
percep altele.
46. Alegeți-vă aroma. Fiarele sunt întotdeauna învăluite în lumină
parfum preferat parfum.
47. Fii recunoscător pentru tot. Pentru viață și pentru condiții (ce
dacă nu erau acum), pentru corp și față, pentru satelit și pentru muncă –
pentru tot ceea ce considerați a fi de acord. Vei deveni complet diferit
când înveți să fii o lume recunoscătoare, frumusețea ta
se va deschide și va deveni mai moale.
48. Protejați-vă de radiațiile ultraviolete. Nu sub dreaptă
razele soarelui de la 11 la 16 ore. ultraviolet îmbătrânește pielea și
se usuca, iar catifea a fost intotdeauna considerata cheia frumusetii,
pielea netedă!
49. Lăsați pielea să se odihnească. Permiteți o dată pe săptămână
pielea se odihnește, nu pune machiaj pe ea, chiar puteți face fără
produse de îngrijire, doar păstrați-l curat. Ziua postului
permite pielea să se relaxeze, să câștige forța și să strălucească.
50. Fii feminin. Din timpuri imemoriale la calitățile feminine
Fă-ți blândețe, bunătate, sensibilitate, umilință, modestie. acestea
calitățile unei femei reale înfrumusețează și întăresc femela
apel.
