Вт, 20 сен 2016 Автор: Анна Онуку
Afinele sunt o cantitate imensă de vitamine și minerale,
indispensabile corpului uman.
Proprietățile utile ale boabelor sunt foarte apreciate de către vindecătorii folk,
medici, dezvoltatori de cosmetice.
Afinele are foarte puține contraindicații;
�Practic, toată lumea poate simți “puterea vindecătoare”.
În plus, are o aromă bogată și un gust plăcut.
Afine Proprietăți uleioase ascunde o cantitate mare de
mulți oameni nici măcar nu-și dau seama.
Contents
Compoziția de afine
Compoziția nutrițională a boabelor este ușor de “a da cote” celor mai mulți
fructe. Conține:
• vitamine – provitamina A, acid ascorbic, P, K, vitamine
grupa B;
• acizi de origine organică – oxalic, citric,
acid acetic, măr, benzoic;
• fibre, aminoacizi (6 aminoacizi diferiți);
• cupru, fier și fosfor.
Antocianine deosebit de prețioase, care sunt conținute în afine.
Aceste substanțe au anti-cancer și anti-îmbătrânire
proprietăți. Sa dovedit că dacă adăugați în mod regulat la dvs.
dieta de boabe, excesul de colesterol este eliminat din organism, în mod semnificativ
îmbunătățește starea generală a pielii.
Calorii proaspete de fructe de padure pe 100 de grame sunt de 61 Kcal. aceasta
Valoarea energetică face afinele utile pentru oameni
lipind de o dietă strictă.
Afine: proprietăți benefice ale boabelor
Abundența componentelor valoroase ale compoziției face ca afinele să fie indispensabil
pentru a menține sănătatea umană.
Afine: proprietăți utile
1. Menține funcționarea normală a tractului digestiv.
2. Îmbunătățește motilitatea intestinală, vă permite să uitați
probleme cu scaunul.
3. Are coleretic și antiinflamator
proprietăți.
4. Compoziția conține vitamina K, care vă permite să vă îmbunătățiți
procesul de coagulare a sângelui.
5. Normalizeaza nivelul glucozei din sange.
6. Întărește sistemul imunitar, ajută corpul să se recupereze
boală amânată.
7. Intareste peretii vaselor de sange, afecteaza in mod favorabil munca
sistemul cardiovascular.
8. Reduce nivelul de zahăr din sânge, este util pentru persoanele care
suferă de diabet.
9. Обладает жаропонижающими proprietăți.
Afinele, ale căror proprietăți benefice au fost enumerate, sunt
cu adevărat uimitoare boabe. Principalul lucru este să înveți cum să-l alegi.
este corectă. Dacă boabele sunt proaspete, suprafața va fi vizibilă.
albastru patină. Dacă nu, afinele au început deja să se deterioreze.
Utilizarea în medicina alternativă
Afinele sunt foarte valoroase în medicina tradițională. Știind câțiva
rețete utile de casă, hostessul va putea să facă față unor persoane
bolile sunt mai bune decât antibioticele și alte farmacii
medicamente.
Rețete de medicină tradițională
1. Mijloace de a reduce temperatura. Cu frig și înalt
temperatura nu trebuie să recurgă imediat la pastile și antibiotice,
dacă puteți cumpăra afine proaspete. Trebuie să luați 2
linguri de fructe de padure, se toarnă 250 ml de apă fierbinte peste ele și insistă
toate într-un loc întunecos pentru a se răci. După asta băutura este bună
filtrat, este, de asemenea, de dorit să adăugați niște miere la ea
efect mai mare. Aceasta înseamnă că trebuie să bei de 3 ori pe zi pentru 150 de ori
ml, seara, pacientul se va simți mult mai bine.
2. Mijloace de recuperare după boală. Afine sunt utile
proprietatile au un efect tonic asupra organismului. că
recuperati dintr-o boala, aveti nevoie de 3-4 ori pe zi
beți 100 ml de suc proaspăt din fructe de padure. El va da corpului necesar
rata vitaminelor și substanțelor nutritive, întărește sistemul imunitar.
3. suc de afine este, de asemenea, util pentru diaree. În acest caz, este
trebuie să bei 2-3 ml pe zi, 50 ml, nu mai este necesar să beți
constipație a apărut.
4. Pentru sistemul cardiovascular, un decoct este mare,
făcut din fructe de padure și frunze de afine. În aceeași proporție
fructe de padure amestecate si frunze uscate (1 lingura)
masa rezultată este bine măcinată de un blender la
au format o consistență omogenă. Totul se toarnă 250 ml apă clocotită
și se fierbe timp de 15 minute. Instrumentul rezultat
se răcește, se filtrează, se consumă după mese de 3 ori pe zi
1 lingură.
Este important! Destul să mănânce o zi pentru 150 de ani
grame de fructe de padure proaspete pentru a da organismului o rata zilnica de vitamina
S.
Gătitul de afine
Blueberry nu are practic contraindicații
Recomandat să se utilizeze pentru adulți și copii, atât în stare proaspătă cât și în
în gătit. În timpul tratamentului termic, fructele nu își pierd
proprietăți utile.
1. Cocktail de vitamine
Într-un mixer se amestecă până se obține o consistență lină
ingrediente:
• 1 pahar de afine proaspete:
• 250 ml de lapte;
• 1 lingură de miere.
Cocteilul rezultat poate fi decorat pe partea de sus cu o cantitate mică
înghețată. Acesta este un mare început de vitamine pentru a doua zi. Acest cocktail
cu siguranta va face apel la adulti si copii.
2. Blocaj parfumat
ingrediente:
• 1,5 pahare de apă;
• afine proaspete – 1 kg;
• 1 kg de zahăr.
Din zahăr și apă trebuie să gătiți sirop, apoi sunt turnate
prespălate afinele de afine. Blocajul este gătit până la licitație, în
În timpul procesului de preparare, este necesară îndepărtarea spumei formate.
Când totul este gata, îl puteți turna pe sterilizat
bănci. Nimeni nu va refuza un astfel de gem.
Afine: proprietăți utile для красоты, домашние рецепты
La domiciliu, boabele pot fi folosite nu numai în mâncare, ci și
și în scopuri cosmetice. Îmbunătățește starea generală a pielii,
stimulează reînnoirea celulelor, împiedică apariția precoce
riduri.
1. Masca pentru pielea uscata. Cu ajutorul unui blender este necesar
gătiți 50 de grame de piure de afine proaspăt, adăugați
1 gălbenuș și ulei de floarea-soarelui. Conținutul este bine amestecat
Aplicați pe față timp de 20 de minute.
2. Mască pentru pielea grasă. Pureul de afine (50 grame)
1 gălbenuș de ou de pui și 1 lingură de cartofi
amidon. Totul este bine amestecat. Masca ar trebui să se întoarcă
aceeași consistență ca și smântână cu conținut scăzut de grăsimi, așa că
poate fi diluat cu o cantitate mică de apă caldă fiartă.
Amestecul rezultat se aplică pe față timp de 10 minute, de 2 ori pe săptămână.
3. Mască hrănitoare. În aceeași proporție смешивается пюре из
afine cu brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi (1 lingură), și acolo
Se adaugă 1 linguriță de miere lichidă. Masca sa schimbat
o condiție omogenă este aplicată cu un strat subțire pe fața 15
minute.
Afine: contraindicații la consumul de fructe de pădure
În ciuda faptului că afinele nu au practic contraindicații,
Există câteva nuanțe care trebuie luate în considerare atunci când se utilizează
pentru orice scop.
1. Compoziția fructelor de pădure conține o mulțime de antioxidanți. dacă
consuma fructele în cantități mari, se vor acumula,
care duce în continuare la întreruperea mușchilor.
2. Afinele sunt strict interzise dacă sunt disponibile.
intoleranță individuală.
3. În timpul alăptării și în timpul sarcinii, afinele nu sunt
deoarece poate provoca o reacție neașteptată
trupul copilului.
4. Nu puteți mânca afine în timp ce luați droguri
sânge subțiri. Deoarece boabele au efectul opus,
tratamentul nu va avea nici un efect.
Afine, contraindicații și proprietăți utile
descrise, desigur, trebuie să mănânce și copii și adulți. Principalul lucru nu este
uitați că proprietățile vindecătoare vor avea efectul lor, dacă nu
supraalimentat fructe. Valoarea zilnică admisibilă pentru adulți – 150
grame, pentru copii – 80 de grame.
