Ai nevoie de vitamine pentru imunitatea copiilor? cumși ce vitamine pentru imunitate trebuie să ia copii

Imunitatea este un sistem special al corpului, principalul
a căror sarcină este detectarea și protecția în timp util a unei persoane
de la agenți patogeni și viruși. Mulți părinți de multe ori
întrebându-se dacă vitaminele sunt necesare pentru imunitate sau nu
copiii sau toți nutrienții pe care un copil le poate primi
sursa de alimentare. Luați în considerare acest subiect din punct de vedere medical.

Vitaminele pentru imunitate la copii: semne de avitaminoză

Pentru ca sistemul imunitar să funcționeze fără probleme și complet, este simplu
De asemenea, sunt necesare toate substanțele nutritive și vitaminele. la
dieta săracă copilul nu poate primi jumătate din necesarul necesar
microparticulele care, în mod natural, apar prost pe starea lor
imunitate și sănătate în general.

Înainte de a lua în considerare ce vitamine trebuie să fie administrate copiilor,
Este important de menționat că nu este posibilă identificarea deficienței substanțelor utile.
numai prin donarea de sânge pentru analiză, dar și cu caracteristică
semne de lipsa de vitamina la un copil. Acestea sunt:

1. Anemia, starea de spirit depresivă și slăbiciunea severă – acest lucru este evident
Un semn de lipsa de vitamina B.

2. Ulcere pe limbă, fisuri la buze și sensibilitate puternică
ochi la lumină indică o lipsă de vitamina B2.

3. Brittness de unghii și păr, precum și piele uscată
indică o lipsă acută de vitamina F și A.

4. Lipsa poftei de mâncare, sângerarea gingiilor și a palmei poate
vorbesc despre o lipsă de vitamina C. De asemenea, în această stare într-un copil
vindecarea lentă a rănilor și tendința de a
răceli.

cum можно понять из вышеописанного, при нехватке витамин
corpul copilului suferă. În această stare copilul este mai predispus
diverse boli și este mai greu să le rezolvăm.

Se dovedește că, chiar și răceala obișnuită cu deficit de vitamina are loc
mult mai greu și mai lung. Mai mult decât atât, din cauza imposibilității
rezista boala la un copil se poate dezvolta periculos
complicații.

Vitaminele pentru imunitate la copii: ce să ia

Nu toată lumea știe care vitamine pentru imunitatea copiilor au nevoie.
să iau. Alocați următoarea listă de vitamine care vă vor oferi
forțe bune de sănătate și protecție pentru copil:

1. Vitamina A. Va proteja copilul de cele mai multe
boli infecțioase și un efect pozitiv asupra funcției vizuale.
Majoritatea vitaminei A se găsesc în morcovi și sucuri din acesta, dovleac și
ficatul.

2. Vitamina B2 ajută organismul să se oxigeneze
celular și reduce probabilitatea efectelor toxice.
Se găsește în proteine, cereale și produse din carne.

3. Vitamina E este un puternic antioxidant care inhibă
distrugerea celulelor imunitare. El este în nuci, cereale și
semințe de floarea-soarelui.

4. Vitamina C ca nimeni altcineva nu are nevoie de imunitate. ea
consolidează în mod eficient apărarea organismului și crește rapid
sistemul imunitar. Această substanță este conținută în fructe citrice,
verde și fructe de pădure (coacăze).

5. Fier crește nivelul de hemoglobină și acizi grași saturați
celulele sunt oxigenate. Majoritatea fierului în carne roșie, sfecla,
mere și leguminoase.

6. Magneziul este implicat direct în multe funcții ale corpului.
ea содержится в зеленых овощах и орехах.

7. Calciul este o substanță care îmbunătățește structura osoasă.
țesut. eaо содержится в твороге, йогурте, молоке и кефире.

Trebuie remarcat faptul că nu numai o dietă echilibrată poate
afectează starea de imunitate a copilului, dar și stilul de viață. K
exemplu, stresul frecvent, lipsa de exerciții fizice și cei săraci
somnul poate provoca, de asemenea, o deteriorare dramatică a sistemului imunitar. mai mult
Mai mult, cu tratament antibiotic pe termen lung, apărarea organismului
poate deveni rapid epuizat, făcând copilul și mai vulnerabil.

Potrivit studiilor, cel mai adesea lipsa de vitamina
observate la copii cu vârste între opt și cincisprezece ani. că
Îmbogățiți corpul copilului cu toate substanțele nutritive necesare
majoritatea pediatrilor sunt sfătuiți să dea corpului tânăr un copil cu drepturi depline
complexe de vitamine care conțin întregul “set”
substanțele necesare.

Pentru copii ar trebui să se utilizeze numai vitamine pentru copii. C
acestea pot fi folosite pentru a completa complet rata zilnică de benefic
веществ, которые ребенок не получает из sursa de alimentare.

Pentru copiii de până la doi ani trebuie să utilizați vitamine lichide.

Pentru copii de la doi ani în farmacii a oferit o mai mare
sortiment de vitamina sub forma de bomboane chewy, marmeladă și amuzant
jeleu.

Copiilor de la vârsta de cinci ani li se permite să furnizeze vitamine sub formă de comprimate și
pastilelor.

Cами по себе витаминные препараты могут быть разными и включать
mai multe componente. Традиционный состав – это витамин А, C и Е.
În plus, medicamentul poate include de asemenea magneziu, calciu și
alte componente.

mai mult того, современные витамины часто содержат минералы,
care contribuie la o mai bună absorbție a medicamentului. De asemenea, unii
producătorii adaugă macronutrienți și extracte produselor lor
plante medicinale. Toate acestea trebuie luate în considerare atunci când selectați
complex de vitamine specifice pentru copil.

Alocați astfel de vitamine copiilor pentru a îmbunătăți imunitatea (sub formă de
preparate complexe):

1. Pikovit. Acest medicament are mai multe soiuri,
которые подбираются исходя из возраста copil. mulțumesc
mai multe forme, un astfel de instrument poate fi folosit pentru a
consolidarea imunității la copiii de diferite categorii de vârstă.

În compoziția sa Pikovit conține nouă vitamine și minerale, cu
prin care puteți consolida rapid sistemul imunitar.

Indicatii pentru utilizare Pikovita sunt pierderea apetitului,
suprasolicitarea copilului, nutriție dezechilibrată, deficit de vitamină și
boli amânate.

A interzis Pikovit cu intoleranță individuală la substanțe
medicament și diabet.

2. Kиндер Биовиталь – это препарат, богат витаминами и
macrocelule. ea используется для повышения иммунитета при
dieta săracă și suprimarea apărării organismului datorită
boală.

3. Витрум Kидс содержит двенадцать витамин. ea способствует
imbunatati imunitatea, memoria si viziunea. Îmbogățește corpul cu toți
nutrienți esențiali.

cum принимать детям витамины для иммунитета: советы врача

că правильно и эффективно повысить иммунитет у ребенка
vitamine, este important să urmați recomandările medicului următor:

1. Cel mai bine este să oferiți vitamine copilului în primăvara și toamna, când
dieta nu este atât de plină de fructe și legume proaspete, ci pe stradă
există focare de răceală. la своевременно
a inițiat terapia cu vitamine părinții pot proteja copilul de la
boli respiratorii prelungite.

2. Acordarea de vitamine este recomandată copiilor care au avut recent
a primit terapie cu antibiotice, a avut emoții puternice sau
supraîncărcarea fizică. De asemenea, în ajutor suplimentar util
substanțele au nevoie de acei copii care trăiesc în condiții nefavorabile
mediu ecologic.

3. Datorită faptului că corpul copilului poate fi diferit
reacționează la vitaminele luate, toate acțiunile părinților
trebuie să se coordoneze în mod necesar cu pediatrul observator.
Angajați în auto-tratament, precum și numirea neautorizată
complexele de vitamine pot fi periculoase pentru sănătatea copilului
(mai ales dacă bebelușul suferă de alergii și este predispus la aceasta
reacțiile alergice, astmul sau alte boli cronice
boli).

4. Complexele de vitamine sunt mai bune pentru a da copilului după masă.
dimineața sau după-amiaza. Deci ei sunt mai bine absorbiți. De asemenea, fiți conștienți de
că anumite vitamine sunt în mod exclusiv solubile în grăsimi
ele trebuie luate împreună cu uleiurile.

5. Hypervitaminoza este la fel de periculoasă ca și deficitul de vitamine. Datorită
Acest lucru ar trebui să se acorde copilului doza exactă de medicament, care nu depășește
l. În caz contrar, bebelușul poate deveni puternic
reacție alergică.

6. Cберегать витамины нужно в сухом и темном месте, вдали от
accesul copiilor, deoarece copiii le place gustul acestor pastile
și ei înșiși, neobservați de părinți, își vor consuma doza mare.

7. Pentru copiii foarte mici este mai bine să se utilizeze vitamine sub formă de
sirop sau dulciuri dulci. Pentru copii mai mari se potrivesc
capsule și tablete din gelatină.

8. Dacă, după ce ați luat vitamine la un copil, scaunul este spart,
o erupție cutanată, vărsături sau alte semne periculoase, atunci recepția acestui lucru
fondurile trebuie să anuleze.

9. Doza și metoda de administrare a preparatelor din vitamine trebuie să fie
să fie selectate pentru fiecare copil individual.

10. Înainte de a da copilului dumneavoastră un anumit medicament
cu vitamine, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile și să verificați
termenul de valabilitate.