Чт, 12 мар 2015 Автор: Нестеренко Анна
Judecând după cariera amețitoare a lui Jennifer Lopez (nume complet
care Jennifer Lynn Lopez) arata bine nu este
singurul lucru pe care o actrita, un producator, un designer de moda, precum si
dansatoare, cantareata si doamna de afaceri de succes. Jay nu se oprește
pentru a surprinde pe toată lumea, forțând cei mai puțin norocoși invidioși să renunțe
otrava amara la toaletele lor frivite si nu foarte.
Mai mult, o parte din criticii zguduitori refuză să păstreze totul pentru ei și pentru ei
stropiți nemulțumirea acolo unde este necesar. Odată cu depunerea lor
articole mici, care spune că Jennifer este un drogat și cântăreață de la
este rea, iar actrița este mediocră și, într-adevăr, fundul ei
gros.
Contents
Lopez este mândru de șolduri
Jennifer Lopez doar mănâncă când vede o altă culoare galbenă
jurnalist scribble. Desigur, supărată la început, dar apoi
își amintește că viața unei persoane faimoase, fără bârfă, este asemănătoare
existența unui câine fără purici: nimeni nu mușcă, dar într-un fel puțin
plictisitor. În același timp, J. Law îi sfătuiește pe oameni să nu creadă în bârfe.
Cântăreața nu neagă informațiile despre șolduri mari și este mândră de ele
(și odată puțin timid).
Jennifer nu dorește să fie subțire, ca o fâșie, dar încearcă
păstrați-vă forma, nu mâncați prăjit și grăsime. Cu acest jay
afirmă că nu va permite nimănui să decidă cât trebuie
să fie greutate și pierde în greutate pe capriciul cuiva nu merge pentru că
știe cum să se uite și să mănânce o femeie perfectă
parametrii.
Fetițele cu dietă de proteine
Astăzi, dragi doamnelor, veți avea ocazia de a studia
informații despre dieta secretă Lopez. Să o numim “Dieta pentru frumos
preoții sau mama rea nu vor sfătui “. În ciuda ambițioasă
personaj, Jay a crescut o fată exemplară. Numai o dată mama nu este
a ascultat – când a descurajat-o pe fiica ei din cariera cântăreței. Și aici
Instrucțiunile părinților cu privire la ce ar trebui să facă o femeie
stai frumos, nu trec de urechile tinerelor talente.
Deci, meniul lui Jennifer Lopez:
– mic dejun – ouă sau ouă, o ceașcă de ceai verde;
– al doilea mic dejun;
– masa de prânz – carne slabă fiartă, garnitură (orez), salată proaspătă
legume, suc;
– gustare – fructe, iaurt natural;
– cina – pește coaptă cu cartofi, salată de legume, ceai.
Somn sănătos și alimente sănătoase
Pentru a fi în formă, Jennifer nu numai că mănâncă în mod corespunzător,
înclinat pe legume, pește, carne – ea încă mai doarme mult (cel puțin 8
ore / zi), nu acceptă băuturi alcoolice, nu fumează și nu face
Exercitarea – tot așa cum a învățat mama. Deși Lopez admite că nu o face
a aderat mereu cu atenție la o dietă și, într-adevăr, la o stea rea
Îi place să ascundă o cutie de bomboane fără să se ascundă. Pentru a elimina excesul de la a cincea
punctele de ajutor turbulent de dragoste și de fitness prin intermediul zilei. Adevărat, mai târziu
pentru o perioadă de timp, J. Lo și-a schimbat dieta, eliminând din dietă
carne preferată, pește, ouă. Dar pasiunea pentru veganism nu este
a stricat corpul cântărețului, pentru că nu a fost deloc că ea a mers la fostul ei iubit
Casper Smart (a se vedea fotografia de mai jos), care a fost fii cântărețului.
Lopez a spus de mai multe ori că nu contează ce fel de mâncare să mănânce –
principalul lucru pe care alimentele erau gustoase și sănătoase. Jennifer a observat asta
sucuri scurte numai favorabil
reflectă bunăstarea ei. Este adevărat, în astfel de momente este necesar
dor de chiftele de pui, de casă. Jay lo
Sunt sigur că orice femeie poate obține o figură frumoasă dacă
va mânca adesea, dar treptat, în timp ce mănâncă în mod corespunzător și
echilibrat, și nu să stea pe diete stricte sau să moară de foame.
Aerobic, dans și romane fierbinți
Jennifer sfătuiește femeile să fie mai active, pentru că mișcarea este
viață. �”Noi, fetele, nu avem nevoie de încărcături mari”, spune el
Jennifer. – Lăsați oamenii să-și pompeze trupurile, iar fata ar trebui
să fie feminin, sexy și se potrivesc, du-te la aerobic,
efectuați exerciții cardio, dansați. ” Lopez însuși a participat
studio de dans de cinci ani. Este din cariera dansatorului a început
devenind cântăreață de succes și un hollywood foarte plătit
actriță, una dintre cele mai bogate doamne de afaceri de spectacol.
Jennifer mi-a spus mereu că duce un stil de viață sănătos,
pe care a promovat-o chiar și la fotografii pentru revista Self,
unde o celebritate își declarase neașteptat dependența.
Sa dovedit că frumusețea nu se gândește la ea însăși fără iubire
pasiuni. �”Sunt dependent de dragoste, nu pot fi
одинокой», — призналась Jennifer. Se pare că o figură inteligentă
cântăreți – este rezultatul unei alimentații adecvate, ale cărei elemente de bază sunt cunoscute
fiecare stil de viata activ si incitant corpul si sufletul dragostei
perepity.
Apreciez-te, ești neprețuit
�”Învață să te iubești așa cum ești, și dacă vrei
schimbați, atunci nu faceți asta pentru alții “, este un alt secret din
Jennifer. �”Dacă vă prețuiți, veți fi admirați
toată lumea “, – sunt fraze banale, explică Lopez
popularitatea sa. Poate că acesta este cu adevărat cheia succesului, pentru că
de fapt, toate ingenioase de multe ori se dovedeste a fi simplu la nebunie.
Sau diva este încă o vulpe șiretătoare – nu vrea să împărtășească adevăratele secrete,
eliminarea reporterilor cu o fraze de gura.
Și Lynn repetă neobosit că cel mai important lucru dintr-o persoană este al lui
atractivitatea internă. De asemenea, ea nu recunoaște artificial
frumusete, asa ca actrita se supara atunci cand oamenii se raspandesc
informații false despre prezența implanturilor în fesele ei și
efectuând cântăreața altor operații plastice pe care Jennifer le-a făcut
nu acceptă. Bârfă ar trebui să fie frică să-l dovedească pe Lopez
обратное, ведь в свое время Jay lo изучила технику боя
Forțele speciale israeliene.
