Vineri, 19 februarie 2016
Un model interesant observat de oamenii de știință britanici: fiecare
a treia femeie în loc să scape de aceste kilograme în plus
în timpul alimentației, dimpotrivă, câștigând aproximativ două kilograme de greutate.
există un efect care se dovedește complet opus. Poate cineva
Va părea ilogic, dar este un fapt.
Activitatea oamenilor de știință britanici a fost dezvoltată în continuare în America,
unde nutriționiștii au realizat un studiu similar și au constatat acest lucru
femeile primesc o dietă în medie la vârsta de 15-20 de ani și
atunci se observă regulat de trei sau chiar de mai multe ori pe an.
Americanii au reușit să determine cauza creșterii în greutate.
Cele mai multe diete sunt cunoscute a fi construite pe stricte
regulile. Ca rezultat, organismul începe să economisească grăsime, să-și dea jos
lui “în rezervă”, sau să le înlocuiască cu o deficiență a unor astfel de nutrienți,
cum ar fi proteinele, grăsimile și carbohidrații. În plus, nu fiecare femeie
se dovedește a sta și a termina dieta a început. Să mergem
defalcare, însoțită de supraîncărcare emoțională. Și dietele nu tolerează
fără manevre.
Dar există o altă problemă. Dietele presupun utilizarea
anumite produse care nu le plac oamenilor.
Să mergem следующее: употребление нелюбимых продуктов приводит к
dezvoltarea hormonilor de stres, care, la rândul lor, crește apetitul.
Urmând o dietă, nu trebuie să renunți la alimentele preferate,
spun experții, dar trebuie să fie luați în mult mai puțin
sumă. Mai ales când considerați că printre mulți dintre cei dragi
produsele pentru femei includ brânză, pâine, ciocolată.
