Чт, 29 дек 2016 Автор: София Баринова
Arahide nu este doar un produs gustos, ci și foarte util.
medicina tradițională este utilizat pentru a trata bolile de gât și
bronhii, ameliorarea febrei, eliminarea amețelii. Un decoct de arahide
tratați bolile pulmonare cronice.
Contents
Compoziția chimică și beneficiile arahidei pentru femei și bărbați
Deși arahidele sunt mai degrabă ca niște nuci, este încă
se referă la legume. Se compune din 45% grăsime și 26%.
din proteine. Arahidele nu sunt recomandate datorită înălțimii lor
calorii. 100 г продукта 552 кКал.
Doze rezonabile de arahide beneficiază femeile.
de sănătate. Fructele sunt bogate în fosfor, fier, calciu, magneziu, potasiu
și sodiu. Arahidele conțin mono- și dizaharide,
antioxidanți, acizi grași saturați.
Sănătate și wellness bune
mănâncă până la 10 bucăți de nuci prăjite pe zi sau nu mai mult de 100 g
non-prajite. Dacă vă lăsați prea departe, vă puteți îngreuna serios
stomac si cresterea in greutate.
Deci, care este utilizarea de arahide pentru sănătatea femeilor:
• dilată vasele de sânge și ajută la normalizarea tensiunii arteriale la
curse de cai;
• accelerează regenerarea celulelor și încetinește distrugerea lor;
• activează activitatea neuronilor creierului;
• reduce nivelul de colesterol;
• conduce la ton vascular;
• reglează nivelul zahărului din sânge;
• Îmbunătățește microflora intestinală, curăță stomacul
toxine;
• întărește oasele, unghiile, părul, dinții;
• îmbunătățește dispoziția, ajută la combaterea stresului și a stresului
condiții depresive.
Beneficiile arahidei pentru sănătatea femeilor
Beneficiile acestui produs pentru femei ar trebui discutate separat.
Femeile trebuie să includă cu siguranță alune în dieta lor
motive. Primul și principalul motiv – reducerea riscului de cancer
glandele mamare. Oamenii de știință de la Școala de Sănătate din Harvard au scos afară
model: femeile care consumă în mod regulat arahide și arahide
ulei, mult mai puțin probabil să se confrunte cu benigne
tumorile din glandele mamare. Pe de o parte, similare
tumorile nu prezintă un pericol mortal, dar ele
de câteva ori crește riscul de a dezvolta o tumoare malignă.
Sa efectuat un experiment în care câteva mii
fete cu vârsta cuprinsă între 9 și 15 ani. Un grup în mod regulat (cel puțin
de două ori pe săptămână) a primit arahide și unt, al doilea grup le-a mâncat
produse din timp în timp sau nu mănâncă deloc. Câțiva ani mai târziu
Oamenii de stiinta au concluzionat: in grupul care a avut arahide in dieta,
Riscul de a dezvolta cancer mamar a fost mai mic cu 39%! Rezultatele sunt impresionante și
vă permite să vă asigurați că arahidele sunt moderate
capabilă să protejeze sănătatea femeilor.
Arahidele sunt bogate în vitamine și minerale. Mangan în compoziția sa
Ea are un efect benefic asupra unghiilor, pielii și părului femeilor.
Ele devin puternice și sănătoase. De asemenea, mangan
în arahide este responsabil pentru reglementarea metabolismului. умеренном
Cu acest produs, puteți pierde excesul
greutate.
Pentru cei care își vopsesc frecvent părul și îi expun la expunere
temperaturi ridicate și produse de styling, există veste bună: în
Compoziția de arahide este biotina. Această substanță întărește părul
chiar la becuri, făcându-le mai robuste de mai multe ori.
сем известны три периода в жизни каждой женщины, когда гормоны
furie: adolescenta, sarcina si menopauza. ещества в
arahidele ajuta sa faca fata acestor conditii si sa nu fie nervos
pentru fiecare ocazie. Peanutul consolideaza sistemul reproductiv, imbunatateste
hormoni și previne eșecul ciclului feminin.
Beneficiile arahidei pentru sănătatea femeilor и как его применять
Pentru a maximiza utilizarea tuturor proprietăților utile
arahide este important să-l ia în mod corespunzător.
Tinctura de arahide pentru a ridica imunitatea
Această rețetă este utilă în special în perioadele de epidemii sezoniere.
Pentru a vă proteja de răcelile frecvente, trebuie să aveți grijă
imunitatea sa.
Pentru tinctură veți avea nevoie de:
• 1 linguriță. arahide de arahide;
• 60 ml de vodcă.
Cum se prepară:
Husk turnă vodcă, curățată într-un loc întunecos și insistă
timp de 2 săptămâni.
Apoi filtrați tinctura și luați-o. сутки нужно выпивать
nu mai mult de 7 picături de tinctură. Pentru a spori efectul recepției,
este necesar să beți lapte cald.
Lapte de arahide pentru tratamentul ulcerului
Succesul în tratarea oricărei boli depinde de modul în care este prescris
medicamentele și utilizarea metodelor populare. la
pot fi luate boli ale stomacului și ale duodenului
alune de arahide.
Ce este necesar pentru aceasta:
• sâmburi de arahide;
• apă caldă fiartă.
Cum se prepară:
Mai întâi trebuie să transformi toate boabele în făină.
Apoi, se amestecă cu apă fiartă la cald, până când este netedă.
de stat.
Laptele rezultat se bea zilnic. сутки разрешено не
mai mult de 200 ml de lapte de arahide.
ажно: в периоды обострений этих заболеваний употреблять арахис
sub orice formă este interzisă!
каких случаях арахис вреден для женщин и мужчин
первую очередь нужно помнить, ce este permis să folosească
doar arahide proaspete. Dacă are mucegai sau este rău
Miroase, aruncați imediat un astfel de produs. озможно, его неправильно
stocate sau transportate. Astfel de arahide va aduce nu numai
bună, dar poate și rău. таких орехах начинают
pentru a forma aflatoxine. Adesea ele conduc la alergii
reacție.
Arahidele sunt interzise să mănânce în boli cum ar fi guta,
artrită, artrită, varice gastrice, precum și
probleme existente cu pancreasul.
Consumul excesiv de arahide duce nu numai la obezitate, ci și
la dezvoltarea bolilor hepatice. De asemenea afectează ficatul negativ
amărăciunea de la nuci care apare din cauza greșelii
Stocare.
Pentru a evita posibilele probleme legate de digestie, mâncați numai
nucilor curățate.
Beneficiile de arahide pentru femei și cum să depoziteze corect
Chiar dacă ai un arahide complet frumos, fără
daune și mucegai, cu un miros plăcut, trebuie să cunoașteți regulile
depozitarea acestui produs. противном случае, вы уже знаете, к чему
acest lucru poate rezulta. În plus, dacă sunt depozitate arahide necorespunzătoare
începe să secrete petrol. Ea rănește nu numai aspectul, ci și
gustul produsului.
Deci, regulile pentru depozitarea arahidei:
1. Produsul este păstrat în recipiente care nu prezintă scurgeri și stricăciuni
închis. Arahidele nu trebuie depozitate în recipiente din plastic și
pungi de plastic. Deci, el își va pierde rapid gustul și
calități utile. Dacă arahidele au fost achiziționate nu în greutate, ci în
ambalajele din fabrică, pot fi păstrate până la data indicată pe aceasta,
dar cu condiția ca integritatea ambalajului să nu fie compromisă.
2. Pentru a evita apariția mucegaiului pe arahide, înainte
scoateți-l pentru depozitare, reasamblați cu grijă și aruncați gunoi și
coajă.
3. Piulițele, ale căror carcase nu sunt rupte, pot fi stocate în
congelator.
4. дробленом виде арахис не хранится вообще.
5. Nu puteți păstra arahidele în frigider, deoarece este ușor
absoarbe mirosurile străine. De asemenea, nu lăsați nuci pe
deschideți suprafața, deoarece acest lucru va deteriora produsul.
6. Kernelurile care au fost supuse procesării sunt stocate de mai multe ori mai mici.
decât proaspăt în coajă.
7. Înainte de a elimina un arahide pentru depozitare, trebuie să fie
se încălzește în cuptor la 50 de grade timp de 10 minute. Acest lucru va permite
uscați-le, eliminați umezeala posibilă. laчем, сделать это нужно
indiferent dacă arahidele curățate sau în cochilie.
Beneficiile arahidei pentru femei sunt colosale. Cu toate acestea, nu merita
увлекаться им и забывать о правилах Stocare. Ca orice altul
Produsul, arahidele, este util doar cu moderatie.
