Cafea: care este conținutul său de calorii, ce estemai mult – beneficii sau rău? Compoziția, conținutul caloric și proprietățile cafelei:utilă și dăunătoare

Пн, 01 фев 2016 Автор: Алёна Вибе

Cafeaua este o plantă care are mai mult de 90 de specii.

Ea aparține familiei marenov.

După un tratament special, cafeaua dobândește proprietăți benefice.

Sunt comune două tipuri de cafea reciclată: Arabica și
Robusta. Primul grad este considerat mai mult elită.

Contents

Tipuri de produse. Compoziție și cafea calorică

Cereale de plante de cafea într-un mod special
обжаривают, получая при разном помоле
diferite tipuri de cafea. Grosier, mediu, fin, măcinare super-fină
și măcinarea fină a espresso – acestea sunt tipurile de produse de prelucrare care
дают ему такую гамму вкусовых переливов. O altă cafea
împărțit în natură și solubil. Întreg varietăți de cafea din lume
total mai mult de o sută.

100 de grame de produs conțin doar 7 calorii. Dar lui
Compoziția are calorii mult mai largi. În structura produsului
include:

• cafeina;

• Aminoacizi;

• Săruri – calciu, magneziu, fier, potasiu, fosfor;

• Trigonelină;

• Vitamine;

• acid nicotinic;

• Taninuri;

• proteine;

• Taninuri;

• zaharoză;

• Monozaharide;

• Acid clorogenic;

• Celuloză;

• Ulei de cafea;

• Apă;

• Acizi organici.

O asemenea compoziție bogată face cafeaua un produs valoros. Calorii conținut
cafea, precum și proprietăți utile de la an la an creștere
popularitatea băuturilor pe toate continentele. Despre el foarte mult
susțin, dar nu mai puțin abuzat de el.

Тригонеллин — это алкалоид, который при обжарке
отвечает за аромат cafea. Taninii fac cafea
amar. Cea mai cunoscuta cafeina actioneaza asupra creierului uman
Gândul clar, și dispoziția viguroasă. O altă cafeaин является
sistemul nervos central patogen.

Care este beneficiul cafelei pentru organism? Proprietăți utile
cafea

Proprietăți utile cafea заключены в его составе. extensiv
перечень веществ, благодаря которым у cafea есть польза для
corpul, deschide multe perspective pentru cunoscători. Dintre cele mai multe
известных полезных свойств cafea можно назвать
următor:

– три чашки cafea с cafeaином в день являются хорошей
prevenirea bolii Parkinson. Oamenii care folosesc acest lucru
produsul este de cinci ori mai puțin probabil să sufere această afecțiune la bătrânețe;

– aceeași notoriu de trei cești pe zi, cu excepția unui atac de cord și
alte boli cardiovasculare;

– cafea также является профилактикой диабета второй степени;

– cafeaйный напиток в умеренных дозах снижает риск развития
scleroză multiplă;

– cafea нейтрализует вероятность развития у курящего человека
cancer de vezică urinară, nu complet desigur;

– acest produs economisește și abuzează de alcool, reducând riscul
dezvoltarea cirozei hepatice;

– cafea делает мышцы перед тренировками более эластичными, но не
merită să-i împovărați cu o inimă atunci când este fizic serios
sarcină;

– продукт из cafeaйных зерен продлевает действие антибиотиков на
organism;

– подагра развивается значительно реже у тех, кто пьет cafea по
dimineața.

Натуральный cafea имеет больше полезных свойств,
чем растворимый. Pentru pregătirea instant
opțiunile utilizate aditivi chimici. Acest produs are
de proprietate pentru a preveni apariția de rădăcini biliar, de asemenea
prevenirea dezvoltării cancerului intestinal.

В натуральном cafea больше пользы для здоровья, потому что в нем
multe uleiuri esențiale și vitamine sunt conservate. Польза cafea очевидна. dar
Are acest produs o parte inversă a monedei?

В чем заключается вред cafea для организма? O altă privire
cafea

Пользу растворимого cafea трудно назвать большой. În ea
fără îndoială rămân unele proprietăți utile, dar răul unor astfel de
cafea обусловлен той химией, которая применяется при его
producție. și технология приготовления растворимого cafea
distruge multe proprietati benefice, precum si gust
produs. În același timp, reducerea costurilor.

От натурального cafea тоже есть вред. Un astfel de produs
повышает артериальное давление. Afectează bolnavii
vaselor și inimii. În cantități mari pot provoca tahicardie și
excitabilitatea excesiva a sistemului nervos central. De la el
convulsiile apar convulsii. Потому что cafea вымывает некоторые
urme de elemente din organism.

Существуют особые люди, для которых cafea приносит вред в любом
forma. У них cafeaин перерабатывается очень медленно. Și din cauza asta
risc crescut de atac de cord.

Таким образом, вред от cafea могут получить те люди, которые
abuzează cantitatea, au probleme cu sistemul nervos central sau sunt
hipertensivi. Unele spală calciu din corp atunci când este
utilizarea este de a monitoriza cantitatea de substanță,
care intră în corp.

Unele boli cardiace, cum ar fi aritmia și tahicardia
также исключают получение от cafea пользы для здоровья. dar одну
чашечку некрепкого cafea этим людям в день все же можно.

Беременность, кормление и cafea. Să înțelegem

Трудно найти информацию о полезности cafea при de sarcină. dar
despre daunele sale este suficienta. Cafeaua nu este recomandată în timpul utilizării
de sarcină. Și pentru asta există motive prozaice.

Продукт вымывает кальций из corp.
O femeie însărcinată și astfel împarte intrarea în sânge substanțe cu
un copil. și лишний расход из-за cafea ей ни к чему.

șiзлишнее перевозбуждение влияет не только на
foarte însărcinată, dar și pe copil. Când transportă hormoni
femeile se schimbă dramatic. și лишние скачки при употреблении cafeaйного
bea-l pentru orice.

Существуют исследования, что cafea может вызывать прерывание
de sarcină. dar четкий механизм данного явления до конца не ясен
chiar și pentru medici. Se consideră, de asemenea, că beți în cantități mari
cafea препятствует зачатию. dar пока эти данные находятся на уровне
�„mituri.“

Cafeaua poate face ca alimentarea copilului dvs. cu oxigen să fie mai gravă. metabolism
mama viitoare este încetinită de la sine. și принятый ей cafeaйный напиток
circula mai mult în organism.

При грудном вскармливании cafea исключают тоже. Cofeina este bine
penetrează laptele matern. Și copilul primește o doză de interesant
вещества, из-за которого плохо спит и
nervos.

Cofeina spală fierul din lapte. Lactarea compoziției laptelui de sân
la limite grave. Cafeaua este dăunătoare pentru copii, ca și în cazul celor curate
forma și laptele matern.

Польза и вред cafea для детей. Compoziție remarcabilă

До семи лет вред от cafea для детского здоровья очевиден. înainte
cafea вообще считали наркотиком. Produsul de cafea poate provoca
încălcări grave în corpul fragil al copilului. pauză
acțiunea sistemului nervos, sistemul vascular, metabolismul.

Дети часто просят cafea, видя, как его пьют родители.
Нельзя идти на поводу у капризов. Mai bine să le înlocuiți
cafea другими подобными напитками. Так что польза от cafea для детей
îndoielnic, dar răul este incontestabil. Produsul afectează hormonii
corp. Poate fi administrat copiilor după zece ani, dar în foarte mare măsură
doze mici.

Proprietăți utile cafea при похудении. Bine sau rău?

Acest produs suprimă apetitul. Cei care folosesc mai mult
одной чашки cafea в день, уже не хочется поедать сладкое без меры,
sau să mănânce alimente grase. В таком ключе cafea способствует
pierdere în greutate

Efectul diuretic al utilizării sale stimulează, de asemenea
pierdere în greutate dar не стоит забывать о достаточном количестве воды,
которое стоит употреблять отдельно от cafea.

Людям, страдающим вздутиями и запорами, также поможет cafea. Este
afectează indirect metabolismul, îmbunătățind capacitatea organismului
arde grăsimea corporală.

Cofeina mărește numărul de calorii pe care corpul o ucide.
zi. Aceasta crește rata metabolică. Și calorii nu ard
depinde de activitatea fizică.

cafea увеличивает энергетический запас corp. Multumesc lui
o persoană va putea să se angajeze la o pregătire fizică suplimentară.
Самым полезным для худеющих людей является черный cafea без
добавок и сахара
. dar чрезмерное его употребление во время
dietele pot duce la încălcări grave. Stresul restricțiilor
и нервная возбудимость от cafea могут вызвать нервные расстройства.
Cafeaua spală unele substanțe benefice, și în timpul dietei poate
�”Îmbunătățește” corpul. Totul este bun cu moderatie.

șiнтересные факты о cafea. E bine de știut

Мало кто знает, что cafea растет на деревьях. înălțime
классического cafeaйного дерева достигает девяти метров, но для
Creșterea colecției de confort este oprită la o marcă de trei metri. lemn
cafea может дожить до 70 лет, и при этом успешно и регулярно
pentru a da roade.

В мировом рейтинге самых продаваемых товаров cafea занимает
a doua poziție, imediat după ulei. Растворимый cafea изобрели в
Belgia. В некоторых странах даже есть праздник «День
cafea»
(Япония).

În Turcia, a existat un obicei când mirele promise mereu
обеспечивать невесту cafea. Neîndeplinirea unui jurământ ar putea fi un motiv pentru
să divorțezi. В восточных странах и Европе пьют более крепкий cafea, чем
în America.

Boabele de cafea se coacă neuniform. șiменно из-за этого cafea
собирают вручную и сегодня. Un bun colector poate
colectează în schimb șase coșuri de cereale.

Бразилия — мировой лидер по производству cafea. În spatele ei
urmărește Vietnamul. Și abia apoi mergeți în restul țării. În cel mai negru
cafeaйных зернах меньше всего cafeaина.

Открытие чудесных cafeaйных свойств приписывают эфиопам. Legendele
datând din anul 800, dar oamenii de știință susțin în mod regulat despre autenticitatea lor.
В более поздний период cafea завоевало популярность в Африке, Египте
și Indonezia.

Согласно местам произрастания cafea имеет общую классификацию. și
numit american, african și asiatic. Cafeaua este
uimitor produs care de mulți ani este sub arma
cercetarea științifică. Este atât de comun încât este mai ușor de găsit
пьющего cafea человека, чем того, кто от него отказывается. cafea
poate fi dependentă, dar gustul și aroma sunt încântătoare
mulți.

loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: