Чт, 16 мар 2017 Аînтор: Юлия Еркоînа
Făina de in, este un produs de producție industrială,
care este exploatată de tehnologii speciale.
Produsul final este format prin măcinarea semințelor
plante cu eliminarea ulterioară a grăsimilor din masa finită
pentru a produce făină de in numai acasă nu este
pare posibil.
Făina de gătit este ușor de găsit pe rafturile magazinelor
utilizați-o în rețete de casă pentru sănătate și pentru
tratamentul anumitor boli.
Contents
Compoziția chimică a făinii de in: prejudiciul și beneficiile componentelor
Într-un produs cum ar fi făina de in, beneficiile sunt concentrate.
minunat. Și datorită prezenței numeroaselor proprietăți valoroase
compoziție chimică, care include:
• un set de vitamine, incluzând A, E, PP, grupul B – B1, B2, B3,
B4, B6, B9;
• carbohidrați, controlul greutății și compatibil cu
organismele persoanelor cu diabet zaharat;
• proteine - conținutul produsului depășește chiar
unele leguminoase;
• fibră – stimulează funcționarea tractului digestiv,
eliberează intestinele de toxine și toxine acumulate;
• Antioxidantii imbunatatesc microflora din tractul digestiv si au
organismul în ansamblu efecte de întinerire;
• micro și macronutrienți: sodiu, magneziu, cupru, potasiu, seleniu,
zinc, crom, calciu, fier, fosfor, mangan. Combinație de substanțe
potasiu, seleniu si magneziu au un efect benefic asupra muschiului inimii,
starea vaselor, activitatea sistemului nervos central. Ei sunt bine absorbit datorită
proteină organică legată. Separat, seleniul îmbunătățește funcția
glanda tiroida, imbunatateste imunitatea. Potasiul se îndepărtează din organism
excesul de lichid, magneziul dilueaza sangele, intareste vasculul
pereti, normalizeaza presiunea, creste eficienta si imbunatateste
starea de sănătate;
• Acizii grași polinesaturați Omega 3 și Omega 6 sunt clar
organism din grăsimi saturate, stimulează scăderea în greutate și nivelul
colesterolul dăunător în sânge;
• fitoestrogeni – substanțe care au un efect pozitiv asupra
corp de sex feminin. Ele facilitează și activități generice
ameliorează simptomele neplăcute ale menopauzei și ale menopauzei;
• substanțele adezive din compoziție elimină constipația și au
organismul are un efect laxativ ușor;
• lignanii împiedică apariția și răspândirea cancerului
celulelor la etapele inițiale și medii ale dezvoltării oncologiei.
Valoarea nutritivă a făinii de in este de 280 kcal la 100 g
produs.
Proprietăți valoroase ale produsului: ce fel de făină de in
corpul?
Când căutați un produs potrivit care să reducă atât greutatea cât și greutatea
să îmbunătățească organismul ca un întreg și să elimine bolile sistemului
digestia și multe alte probleme de rezolvat trebuie plătite
Atenția dvs. aproape de făina de in – un produs cu
efecte benefice versatile asupra corpului. Principalul său
proprietăți utile:
1. Eliminarea bolilor gastro-intestinale – principala pudră de in
atent și atent la intestine. El posedă
funcția de evacuare, îndepărtează, prin urmare, din corp toate inutile și
grupuri dăunătoare. Împreună cu ei sunt constipație, umană
încetează să deranjeze flatulența, toate bolile dispar, aspectul
care sunt provocate exact de problemele cu contaminare sau
tulburări intestinale.
2. Prevenirea apariției cancerului – cu zilnic
folosirea regulată a 30 de grame de făină vă poate proteja
dezvoltarea cancerului. În compoziție este
cantități semnificative de lignani și antioxidanți capabili
restabiliți hormonii care provoacă formarea de celule canceroase.
Interfereaza cu cresterea unei tumori si seleniu de substante.
3. Tratamentul bolilor sistemului cardiovascular. bogat
compoziția de potasiu și magneziu face ca produsul să fie un instrument excelent pentru
tratamentul bolilor vaselor de sânge și inimii pentru a reduce la minimum
probabilitatea formării cheagurilor de sânge. Făina de lână întărește pereții
vaselor le crește densitatea și elasticitatea.
4. Eliminarea furunculozei – la cei care s-au întâlnit deja astfel
o boală care este cunoscută la prima vedere ca fiind dificil de tratat.
Medicina tradițională a găsit o modalitate sigură și eficientă de a trata
forma de ulițe din făină de in. Este suficient să diluați făina cu apă și
aplicați amestecul la inflamații purulente, fierbe, fistule la
în cel mai scurt timp posibil pentru a-și atinge punctul de fierbere. În același timp
instrumentul va elimina durerea, va scădea temperatura
corp.
5. Îmbunătățirea sănătății femeilor. Pe corpul femeii are
In special, influența făinii de in, datorată substanțelor fitoestrogeni.
Produs deosebit de util pentru femei în timpul sarcinii și alăptării.
laptele matern.
6. Asigurarea frumuseții corpului. Făină din semințe de plante
este o sursă de tinerețe și frumusețe. Fiind un ingredient
cosmetice – măști, scrumburi, comprese, făină
pe efectul de întinerire a corpului, asigură pielea
catifea, moale si elastica. Fonduri speciale pentru
baza de faina este capabila sa curata porii, chiar si culoarea pielii fetei,
saturați derma substanțe benefice, îmbunătățesc circulația sângelui.
Cum să luați făină de in: secretele și regulile de casă
tratament
Înainte de a lua făină de in, trebuie să vă familiarizați cu
reguli de bază. În funcție de scopul primirii va depinde
dozarea substanței:
• primirea în scopul profilaxiei – este necesar să se mănânce până la
80-100 g de făină din semințe de in. Pentru a face acest lucru, puteți găti diferite
feluri de mâncare, cum ar fi clătite, caserole, găluște, pâine. Această sumă
produsul va acoperi necesarul zilnic de fibre;
• utilizați pentru curățarea corpului – procedura va dura
timp de trei săptămâni. În prima săptămână trebuie să beți zilnic
100 ml de chefir cu adăugarea de 1 lingură de zahăr. l. făină în a doua săptămână
crește cantitatea de făină la 2 lingurițe. l., на третьей — до 3 ст. l.,
în același timp, cantitatea de kefir ar trebui să fie de 150 ml;
• în scopuri terapeutice, trebuie să dizolvați făina în apă caldă și să beți
înainte de masa principală. Длительность tratament может длиться от 2 до
3 luni, unde doza de ingrediente va fi determinată de complexitate
și tipul de boală;
• pentru a reduce excesul de greutate – pentru aceasta aveți nevoie de 1 lingura. l.
pulbere dizolvată într-un pahar de kefir și înlocuiți vasul gata
cină.
Efecte secundare de la luarea de făină de in și de a face rău
a corpului
În ceea ce privește contraindicațiile, la fel ca majoritatea produselor
alimente, făină de in nu este de asemenea o excepție. Luați semințe de in
муку без înреда для a corpului не получится în таких случаях:
1. Când este depășită permisiunea de utilizare
cantități de făină. În acest caz, otrăvirea poate apărea din cauza
conținutul de substanță cianură. Cu termic preliminar
tratamentul poate reduce riscul otrăvirii, în timp ce
Structura nutrienților și a acizilor grași nu va fi distrusă.
2. Introducere bruscă la dieta semințelor de in
provoacă formarea de balonare și flatulență. Prin urmare, introduceți făină
în пищу нужно постепенно начиная с малых доз — не более 1 ч. l. în
zi.
3. Este posibil să apară o cantitate insuficientă de lichid.
обезînожиînание a corpului. Лён имеет способность înпитыînать înоду,
поэтому для соблюдения оптимального баланса жидкости în организме
нужно пить значительное количестînо жидкости înо înремя tratament.
