Ср, 01 ноя 2017 Aвтор: Юлия Скрябина
De îndată ce un copil apare în casă,
ritmul obișnuit al vieții se schimbă. Acum se învârte în jur
hrănirea, mersul pe jos și dormitul copilului.
Cum să construiești aceste ritualuri zilnice așa că
suficient timp și efort?
Contents
Care este regimul zilei nou-născutului?
După întoarcerea de la spitalul de maternitate, o mamă tânără se confruntă
o mulțime de sarcini care la început par incredibile
complex. Este necesar să ajustați alăptarea, să învățați
spălați corect și scăldați copilul, înfășurați-vă, schimbați hainele, schimbați-vă
scutecele, mânerul ombilicilor – toate se amestecă într-un nesfârșit
cerc de preocupări.
Prânzul în același timp, de asemenea, nu se gătește, și menținerea curățeniei
în apartament acum că există un nou-născut în casă, mai ales
este important. Se pare că orele într-o zi pentru toate astea sunt corecte
lipsesc.
Dar mama încă mai trebuie să se odihnească și să plătească
atenție la tată. De aceea trebuie să încercați să construiți astfel
cotidian de rutină, care va fi optim pentru fructe și pentru întreg
familiile în general.
Să nu mai vorbim de faptul că regimul este necesar pentru corectarea și
dezvoltarea completă a copilului.
Care este modul de zi al nou-născutului
În prima lună de viață, care este considerată o perioadă
nou-născut, bebelușul mănâncă adesea și doarme foarte mult.
Aceste două elemente – hrănirea și somnul – formează baza regimului.
ziua nou-născutului. Plus plimbări și înot, care, de asemenea
preferabil legat la un anumit timp.
• Кормления. Cu hrănire naturală în
alimentarea la cerere este recomandată pentru primele săptămâni de viață
mâncați când copilul cere sânul, îl primește. Se pare că cu
modul de zi, această abordare este aproape incompatibilă. Nu este destul
asa. Într-adevăr, hranirea la cerere este necesară și
refuză să o dea unui nou-născut: atașamentul frecvent
crește producția de lapte matern și copilul uneori doar
Este necesară apropierea mamei. Cu toate acestea, medicii pediatri notează acest lucru
cei mai mulți copii sănătoși în primele două sau trei ani
săptămâni, mergeți la hrană la un anumit interval, ca
de obicei, este de 2,5 – 3 ore. Iată primul punct de ancorare pentru
construind o rutină zilnică.
Cu hrănire artificială sau mixtă, intervalul dintre
furajele stabilite mai strict. Dacă laptele matern
digerate rapid și aproape complet, apoi pentru digestie
adaptată formulă pentru sugari necesită ceva timp.
În prima lună de viață, un copil artificial va primi câte un amestec
3-3.5 ore, iar aici abaterile nu sunt permise. Deci, și modul
hrănirea este construită de la sine.
• Сон. Un nou-născut poate în total
dormi până la 20 de ore pe zi. De obicei, bebelusul adoarme după somn
fiecare hrănire. Dar un somn lung la această vârstă este imposibil.
La fiecare 2-3 ore un copil se trezește să mănânce. Și asta înseamnă noaptea
Mama este puțin probabil să doarmă bine. În mod ideal, copilul treptat
pot merge la un somn de noapte de 6 ore. Dar acest ideal este în majoritate
cazurile nu poate fi atins în prima lună de viață. Și dacă
nou-născutul se trezește noaptea și cere sânului;
hrana pentru animale – copilul nu trebuie să moară de foame. Și în timpul unuia
în somn în timpul zilei copilul dvs. este important să vă oferim timp pentru odihnă mama.
• Прогулки. De câte ori pe zi și pentru cât timp
mersul cu un nou-născut – depinde foarte mult de sezon.
Rutina zilnică este ajustată corespunzător.
În vara, la începutul toamnei, în primăvara caldă, puteți începe să vă plimbați
la vârsta de o săptămână, adică aproape imediat după descărcarea de gestiune
maternitate spital. În vreme caldă, se recomandă să ieșiți cu
dimineața, până la ora 11, până când temperatura aerului este prea mare.
Este de dorit ca există două plimbări pe zi. Cel mai bun moment pentru al doilea
– după 16 ore, când căldura zilei dispare.
În timpul iernii sau toamna târziu, medicii sfătuiesc după prima descărcare.
adaptează o săptămână la domiciliu și abia încep să meargă cu ea
nou-născut. De temperatură scăzută trebuie să te obișnuiești treptat și în
răceala severă ar trebui să se abțină, în general, să nu meargă afară
copil. Dacă termometrul nu este sub minus 3-5 grade,
puteți ieși prima oară timp de 15 minute, data viitoare timp de 20, și așa mai departe
cresc treptat timpul de mers.
În timpul șederii lor pe stradă, copiii își hrănesc apetitul. cu excepția
În plus, bebelușii dorm, de obicei, bine în aer liber într-un cărucior. dacă
Nu pot pune copilul deloc acasă, plimbarea devine deseori
mântuirea reală.
• Купание. Nu este numai igienică.
dar și un element foarte important de întărire. sănătos
bebelușii pe termen lung încep să se îmbăieze după ce ombilicul sa vindecat
rana. Acest lucru ar trebui făcut zilnic. La început
timp minim de baie – doar 5-7 minute, treptat
cu vârsta de o lună, durata tratamentelor de apă este crescută la
15 minute. Temperatura optimă a apei este egală cu temperatura corpului –
36-37 grade. O dată pe săptămână, bebelușul este spălat cu săpun pentru bebeluși. Mai des
doar în modul zile, timp pentru înot anulați înainte de seară
hrănirea și somnul de noapte.
Modul aproximativ al zilei nou-născutului
6.00 hrănire, somn;
9.00 creșterea, igiena, spălarea, hrănirea;
de la 10.00 la 11.30 mers pe jos și dormi în aer;
12.00 hrănire, copil de dormit, odihnă a mamei;
15.00 hrănire;
de la 16.00 la 17.30 mers pe jos și dormi în aer;
18.00 hrănire, somn.
20,45 baie
21:00 hrănire, somn.
00:00 hrănire, somn până la 6 dimineața (în mod ideal) sau hrănire pe timp de noapte
cu un interval de 3 ore (sau la cerere).
Acest program este mai potrivit pentru sezonul cald. Iarnă din
el va trebui cel mai probabil să excludă o plimbare de seară și timp
în timpul zilei – reduceți în funcție de temperatura aerului.
Cum să mențineți regimul zilei nou-născutului
Multe mame vor spune – modul în care copilul este în prima lună de viață
aproape imposibil. Copilul plânge foarte mult, cere în mod constant
piept, să-și facă contribuția negativă și colicul, care torturează copiii
la această vârstă și nu le permiteți să doarmă bine. Și câteva capricii
în general, este foarte dificil să se stabilească atât pentru somn în timpul zilei cât și în timpul nopții.
Cu toate acestea, fără regim, situația se va înrăutăți.
Prin urmare, calm, persistent, dar fără fanatism
pentru a preda copilul la un anumit program:
1. • Începeți mici. Pentru a regla modul de funcționare al zilei
Un nou-născut poate dura 2-3 săptămâni. Cea mai ușoară modalitate de a seta ora
plimbări precum și înot. Să fie primul mic.
prin succes.
2. Băiatul, la rândul său, face parte din ritualul de seară.
– un fel de indiciu pentru copil, e timpul sa mergem la culcare. astfel de
ritualurile contribuie, de asemenea, la stabilirea unui regim. Mama lui sau
blând, melodic mobil peste pat – un semnal pentru friabilii care
este timpul să dormim. Și, treptat, va deveni o parte integrantă a rutinei.
a zilei
3. Regimul de hrănire în timpul alăptării poate fi depanat
cel mai greu dintre toate. Nu întotdeauna mama își dă seama când copilul plânge
de foame, și atunci când el este doar inconfortabil. Poate că are
scutec umed, sau deranjeaza burtica. Oricum, pe
digerarea laptelui matern are nevoie de timp și dacă este mai mică
două ore de la ultima hrănire, poate o cauză de îngrijorare
nu este foame. Treptat, uitându-ți copilul, învățând să înțelegi
mama lui va atinge cu siguranță intervalul optim de hrănire.
Principalul lucru în stabilirea regimului zilei nou-născutului nu este să cadă
extremă. Uneori puteți auzi sfatul – treziți copilul, dacă el
�”Sleep”, și iese din programul de hrănire, ridică-te
în dimineața, în același timp. Acest lucru este probabil potrivit pentru mai multe
copii mai mari. Dar pentru bebeluș în prima lună de viață, acest lucru nu este cel mai bun.
recomandare. Copilul încă se trezește înfometat. A
somnul sănătoasă la această vârstă este mult mai important decât cel rătăcit
на полчаса режим a zilei Excepție – prematură sau slăbită
bebeluși care chiar trebuie să fie treziți pentru hrănire pentru că
uneori nu se pot trezi singuri.
Nu întotdeauna ceea ce este potrivit pentru mamă este bun pentru copil.
Prin stabilirea rutinei zilnice pentru un nou-născut, trebuie să manifestați
sensibilitate, răbdare și atenție la nevoile copilului, pentru că toate acestea
obiectivul principal este sănătatea sa și dezvoltarea corespunzătoare. A найти время на
treburile de uz casnic se pot face, de asemenea, într-un alt mod, de exemplu, trimiteți la
mergeți cu tatăl sau cu bunica.
