Ср, 14 фев 2018 Автор: Анна Кедрова
Spice rafinat estic de turmeric în antichitate
Ei au fost în valoare de greutatea lor în aur, dar astăzi sunt evaluate pentru excepționale, utile
proprietăți. Turmeric are un organism tonic minunat.
calități și este prezentată în multe tulburări
de sănătate.
Contents
В чем проявляется польза от воды с turmeric post для питания
și slăbire
Turmerica galben-portocalie este una dintre cele mai populare.
condimente în lume, fără ca, în special, să nu existe în
știm forma bucătăriei indiene.
În plus față de a da arome savuroase la alimente, acesta
folosit ca colorant, printre altele – pentru brânzeturi, uleiuri,
risotto, cookie-uri.
Printre aditivii alimentari, este etichetat ca E100.
Obțineți turmeric de la rădăcini uscate și tocate de un rând
specii eponime de plante din familia Ginger.
Proprietățile unice ale turmericului, cunoscute peste patru ani
mileniile, aceste zile au primit o justificare științifică, astfel încât toți
mai mulți oameni folosesc condimentul ca eficace,
remedii naturale și inofensive
de sănătate.
Și cu toate că turmericul în cele mai delicioase feluri de mâncare este cu siguranță sănătos,
eficiența maximă poate fi extrasă din ea prin luarea de turmeric cu
apa pe stomacul gol doar o data pe zi.
Un stomac gol înseamnă o recomandare, nu o regulă strictă. pe
caracteristici individuale pentru care este posibil să nu fie confortabil
tractul gastrointestinal, de exemplu
laxativ efect de turmeric sau o senzație de arsură în stomac,
greață. În acest caz, nu este dăunător să bei apă cu turmeric după
mic dejun mic.
Omelet, salată verde, iaurt.
Dar, în orice caz – nu va fi util, în aceeași oră
după ce a pornit mâncarea abundentă, grasă și grea. Dar așteaptă
o oră sau două puteți mânca orice.
Una dintre proprietățile minunate ale turmericului este că acesta normalizează pofta de mâncare,
consolidând acest lucru prin activarea producției de suc gastric (întâmplător
curcuma își scade aciditatea) și toate digestive
procese.
Pentru aceasta, apropo, este foarte apreciat în diete și
preparate vegetariene.
Admiterea regulată a turmericului nu se poate doar normaliza
poftei de mâncare, dar, de asemenea, reduce necesitatea (inclusiv datorită
stres) în dulciuri și faina tratate.
Chiar și cea mai ușoară mâncare merită so luați după un pahar
apa cu turmeric, este capabil sa sature bine, da putere si pentru o lunga perioada de timp
scoateți din senzația de foame.
În ceea ce privește controlul greutății, turmericul are în mare parte o mulțime
comune cu ghimbir, chiar provin din aceeași familie și sunt deseori
extractul de curcumă poate fi găsit în pregătirile pentru corecție
figuri.
Sa dovedit că prin practicarea fizică adecvată
exerciții, turmeric ajută la arderea grăsimilor și formarea,
reînnoirea țesutului muscular.
În ceea ce privește tractul gastro-intestinal, poate cel mai important
expunerea la turmeric se exprimă prin stabilizarea compoziției locale
microflora și eliminarea substanțelor nocive.
Și putine alimente ca turmericul sunt capabile
ridica corpul, inclusiv din sărurile de metale grele și
urme de elemente care îl penetrează, de exemplu, împreună cu legumele
�”Aromatizate” pesticide și îngrășăminte agresive.
Curățarea corpului, după cum știți, se manifestă și în exterior
problemele de piele dispar, ridurile dispar (datorită
efecte speciale ale radicalilor liberi).
În acest sens, turmericul este un antioxidant nu mai rău decât
ceai verde.
Care este utilizarea apei cu turmeric натощак для всего
a corpului
Abilitatea turmericului de a anula și
prevenirea proceselor inflamatorii cunoscute
baza multor boli care afectează corpul, intern
organele și procesele care apar în ele, așa cum se spune, de la A la Z.
Prin urmare, curcuma poate fi de ajutor
pentru:
– eliminarea pufului, de la cele care sunt “saci” sub ochi, la
umflarea picioarelor, provocată de o încălcare a rinichilor;
– vindecarea cea mai rapidă și cea mai nedureroasă a rănilor;
– tratamentul acneei.
De asemenea, curcuma accelerează regenerarea țesuturilor, inclusiv astfel
cazuri severe cum ar fi arsurile.
De asemenea, este impresionant pentru ameliorarea simptomelor dureroase.
bolile articulare.
Studiile clinice din SUA s-au dovedit eficiente
a unei soluții apoase de curcumă în cazul diabetului de tip 2 – indicatori parțiali
voluntari suficient pentru a vorbi despre pozitiv
rezultat, a demonstrat o retragere a bolii.
În doar câteva zile, este posibilă folosirea apei cu turmeric.
măsurați nivelul scăzut al zahărului din sânge și al nivelului
în plus, dacă folosiți turmeric timp de cel puțin o săptămână, ultimul
efectul va continua cel puțin o lună!
În sezonul unei epidemii respiratorii reci sau reci
bolile, turmeric poate acționa ca un preventiv
deoarece are capacitatea de a distruge agenții patogeni și
împiedică reproducerea lor.
În tratamentul bolilor sistemului respirator (de exemplu bronhiile)
antibiotice, turmeric imbunatateste eficacitatea lor.
În plus, în general, ea intareste foarte prost sistemul imunitar
a corpului.
Și acest lucru se datorează în primul rând faptului că activează turmeric
sinteza proteinelor de catelicidină, capabilă să reziste în mod activ
practic toate bacteriile cunoscute astăzi, germeni
și ciuperci.
În turmeric, un nivel bun de conținut este reprezentat de unii
vitaminele cele mai importante – B, C și E, precum și oligoelemente – magneziu, iod,
magneziu și calciu.
Также, важно отметить пользу воды с turmeric post
la:
– boli cardiovasculare – scade nivelul
colesterolul previne cheagurile de sânge și se normalizează
circulația sanguină a inimii;
– probleme de vedere – întărește mușchii fundului;
– oboseală cronică – uleiurile esențiale nu se creează doar
gust bogat de condimente, dar, de asemenea, taxa organismul cu vigoare,
contribuie la alinierea tulburărilor de somn și facilitează
trezirea corpului și a minții.
Care este răul de la turmeric cu apă pe stomacul gol?
Se întâmplă că în procesul de reacție individuală, condimente
se dovedesc a fi alergeni puternici. Dacă turmericul este nou, înainte
decât să începeți să beți în mod regulat, ar trebui să utilizați un vârf de vechi
condimente în orice fel de mâncare și urmăriți-vă reacția.
peтенциальная польза куркумы впечатляет, но существуют причины,
pentru care recepția poate fi interzisă. Relaționați la
pentru ei, în primul rând:
– perioada de sarcină și lactație, în general contraindicată
orice experimente nutriționale;
– tensiune arterială scăzută permanent;
– gastrită cu aciditate scăzută a sucului gastric;
– coagularea sanguină slabă;
– calculi biliari;
– boli inflamatorii ale pancreasului.
În toate aceste cazuri, răul de la turmeric cu apă pe stomacul gol depășește
favoarea ei.
Cum să luați cu turmeric avantajul cu apă pe stomacul gol
În cele mai multe rețete, turmericul este agitat într-un cald (40
grade) apă și băuturi în forma sa pură, dar nu este interzisă
să îmbunătățească gustul (și la “pur” turmeric încă într-adevăr
trebuie să vă obișnuiți) să se dizolve în aceeași lingură de miere.
peтрясающе улучшает усвояемость куркумы добавленная в воду
un vârf de piper negru.
Unii ar dori să înlocuiască apa cu lapte.
O schimbare precisă a rețetelor nu va afecta turmericul cu apă.
pe stomacul gol
Când luați o soluție de turmeric, este foarte important să acordați atenție calității.
apa în sine.
Datorită ei, condimentul intră în organism în mod optim
concentrație și absorbție armonioasă fără a afecta tractul digestiv.
Dar este, de asemenea, cunoscut faptul că apa pe stomacul gol are în sine un imens
efect asupra corpului uman – stimulează activitatea stomacului,
contribuie la eliminarea toxinelor, normalizeaza metabolismul si ajuta
celulele devin saturate cu oxigen.
Apa pentru primirea turmericului ar trebui să fie curată, optim –
îmbuteliate sau trecute prin filtrele care le furnizează
de înaltă calitate.
În ciuda efectelor lente și delicate ale turmericului asupra sferelor
sănătatea umană, este inacceptabil să se ia încredere în ceea ce este
creșterea dozei va duce la atingerea dorită
rezultat. pentru адаптации a corpului начать следует с приема ее
literalmente 1/2 lingurita intr-un pahar de apa. În 3-5 zile
Puteți mări măsura la 1 linguriță pe pahar de apă. pentru
beneficiile semnificative ale turmericului cu apa pe un curs de stomac gol
care durează 2-4 săptămâni. Dacă doriți să o repetați
– să luați fără a face rău turmeric cu apă pe stomacul gol nu poate fi mai devreme,
decât 2 luni.
