Luni, 21 martie 2016
Când cumpărăm mâncare, nu ne gândim doar
de cât de gustoase sunt și de cine să gătească,
dar și asupra beneficiului pe care îl vor aduce organismului nostru.
Acest lucru este deosebit de relevant la începutul primăverii, când
vitaminele sunt extrem de lipsite și începem cu atenție
calcula numărul lor în fiecare produs. Oamenii de știință britanici
a compilat o listă de produse care vor ajuta la păstrarea cifrei și
de sănătate. După efectuarea unei cercetări aprofundate care implică aproximativ două
mii de oameni, oamenii de stiinta au obtinut dovezi de mare beneficiu
cartofi pentru corpul nostru, care înainte păreau destul
Se pare că un astfel de produs familiar pentru noi
depășește bananele, varza și chiar
fructe cu coajă lemnoasă. Acest cartof va ajuta la normalizarea tensiunii arteriale. dar
proprietățile sale pozitive nu se limitează la aceasta. Toți membrii
Experimentul a mâncat diferite feluri de mâncare din cartofi.
Cercetătorii au urmărit toate schimbările cu mare grijă.
care au avut loc în activitățile corpului fiecăruia dintre cei experimentali.
Mai ales util a fost recunoscut cartofii “în uniformă”. De exemplu
există aproape cinci ori mai multă fibră decât compoziția
într-o banană. În ceea ce privește vitamina C și seleniu, aici sunt cartofii
ori depășesc mulți titulari de înregistrări ale conținutului lor. Prezența unor astfel de
substanțe de neînlocuit fac din acest produs un instrument excelent chiar și în
lupta împotriva cancerului
