Jo 28 august 2014
Mireasa de la nuntă ar trebui să fie la fel de frumoasă ca niciodată.
elegant, pentru că este o zi atât de solemnă în viața ei. Pentru asta
pentru a impresiona toți oaspeții cu tenul subțire și proaspăt
можно использовать специальную диету для mirese, которая длится
doar cinci zile. Baza acestei diete este consumul de fructe.
– mere și portocale.
Proprietățile benefice ale acestor fructe sunt după cum urmează:
1. În mere și portocale o cantitate uriașă de minerale utile
și vitamine: C, E, caroten, vitamine din grupul B1, PP, folic
acid, C, E, vitamine din grupa B, PP și caroten) și minerale (fier,
potasiu, sodiu, fosfor, magneziu, calciu). Acest lucru nu numai că va permite
acumulează substanțe nutritive în organism, dar vă protejează de frig
și alte boli înainte de nuntă.
2. Orange este recunoscut pe drept drept cel mai puternic cunoscut
antioxidantii umani. Principala sarcină a membrilor săi
bioflavonoidele este de a menține tonul corpului chiar și în condiții
brusc dieta redusă. În plus, acest fruct
поможет справиться mireseе с переживаниями перед торжественным
în după-amiaza.
3. Portocaliu conține suficientă fibră,
care determină scăderea rapidă a apetitului și greutatea
rămâneți în mod constant.
4. Orange este un produs cu conținut scăzut de calorii, dar este foarte hrănit.
După ce ați consumat doar 32 kcal, puteți obține cu ușurință suficient pentru câte trei
ore.
5. Marul contine pectina, care este activ
arde grăsime. Datorită lui, puteți pierde o greutate inutilă, una
Apple – 200 g de grăsime. În plus, elimină din corp toate
metale grele dăunătoare, scade colesterolul.
6. De asemenea, mărul conține fibre, datorită cărora aceasta
fructele hrănesc, de asemenea, corpul pentru un timp suficient.
7. Merele conțin, de asemenea, oțet de mere (măr
acid), care este implicat în activarea metabolismului și tot
procesele metabolice ale corpului, care împreună ajută mai repede
parte cu kilograme inutile.
8. Acidul tartronic și acidul citric nu permit transformarea carbohidraților
în grăsime, pentru că le descompune în mod activ.
Примерный вариант меню диеты mirese:
Produse pentru micul dejun:
- Ceai verde
- 1 portocaliu
- 2 mere.
Produse pentru prânz:
2 linguri. min. apă cu gaz eliberat și un măr.
Alimente pentru prânz:
- 2 portocale,
- 2 mere,
- 2 linguri. apă curată
Produse de cină:
- Стакан apă curată,
- 1/2 măr și portocaliu.
Acest meniu se repetă toate cele patru zile, în timp ce este posibil
zi pentru a bea apă în cantitatea dorită. După o astfel de dietă, este de dorit
într-o zi de sărbătoare solemnă mănâncă exclusiv de grăsime
carne, fructe, fructe de mare și legume.
Comentarii
Tolik 09/23/2016 Știu rețeta cum să pierzi 10 kg într-o săptămână
există o astfel de dietă testate și verificate Natasha 09/15/2016 Cred că puteți
Pierdeți greutate cu formula Reduxin Light Reinforced. Principalul lucru fără
vătămarea sănătății și eficiența. Sunt pe nm înainte de vacanță pierdut în greutate,
scos cu 4 cm în talie și șolduri. Mara 09/08/2016 Poți purta totuși
suprimarea poftei de mâncare în caz că este chinuit
чувство голода… для улучшения эффекта Я брала их тут ==>
http://c.cpl2.ru/6Ceg Mari 09/01/2016 Nu am stăpânit dietele, nu
mi doar acest nervi și foame pentru totdeauna, după sărbători a decis să piardă în greutate
pe mustață luminoasă Reduxine. formulă. Am o prietena pe ea în vara aproape 9 ani
Kilo a renunțat, acum mi-am luat cinci.
