Пн, 02 июл 2018 Автор: Элла Борисюк
Laptele este renumit pentru conținutul ridicat de calciu, care este necesar
organism pentru creștere și funcționare normală. Acest lucru este minunat
înseamnă menținerea imunității, așa cum se întâmplă în produs
compus dintr-un număr mare de substanțe importante. Dar, în ciuda tuturor avantajelor
laptele poate fi dăunător sănătății.
Contents
Beneficiile laptelui pentru persoanele în vârstă: compoziția și proprietățile benefice
Acest produs natural încorporează peste 50 de produse diferite
vitamine și substanțe vitale. cele mai importante sunt
Vitaminele B, deoarece acestea sunt necesare pentru circulația, nervii,
imun și alte sisteme de corp.
Produsul lactat în preț datorită compoziției sale minerale.
Pentru a compensa necesitatea zilnică a organismului în această substanță
trebuie să beți un litru de lapte. Difuzia de calciu –
bună asimilare. Acest lucru se datorează faptului că este suficient
conținutul de fosfor din lapte, necesar pentru digestie
calciu.
În plus față de calciu și fosfor, laptele este bogat în astfel de elemente:
– sodiu;
– clor;
– magneziu;
– potasiu.
Toate oligoelementele enumerate sunt implicate activ în
funcționarea inimii și a sistemelor nervoase. De asemenea, este necesar pentru
normalizarea echilibrului apă-sare. Există și lapte
astfel de elemente care se găsesc în alte alimente
extrem de rare. Acestea sunt zinc, cobalt, iod, fier, cupru, seleniu, fluor,
staniu. Toate aceste substanțe sunt reciclate cu ușurință.
de către organism.
Laptele are următoarele beneficii:
1. Imunostimulant excelent. Dacă bei o răceală?
un pahar de lapte cald, instantaneu devine mai ușor. proteine,
care este parte, începe lupta imediată cu
virale.
2. Are un efect bun asupra sistemului nervos. Ca parte a
există vitamine și aminoacizi care au o relaxare
impact. De aceea ar trebui să fie o ceașcă de produse lactate
utilizați noaptea pentru a elimina tensiunea nervoasă și
normalizează somnul.
3. Laptele are un efect pozitiv asupra proceselor.
digestie. Cu arsuri la stomac un pahar de produse lactate ajută
elimina iritarea din zidurile stomacului.
4. Utile pentru sistemul musculo-scheletic. Este deosebit de necesar
lapte în adolescență atunci când organismul crește.
Există încă multe proprietăți utile, dar merită să ne amintim acest lucru
Aportul necontrolat de lapte este dăunător vârstnicilor.
Beneficiile laptelui pentru persoanele în vârstă: utilizarea pentru boli
bolilor musculo-scheletice și ale stomacului
Produsul natural de vaci fără conservanți și aditivi este foarte
util pentru boli ale tractului digestiv. Vitamine și proteine în
compoziția produsului sunt implicate activ în procese
recuperarea membranei mucoase a stomacului și a intestinelor. lactat
produsul este caracterizat de proprietăți de învelire și scade ușor
aciditatea stomacului. Băutura proaspătă este caracterizată de bactericid
proprietate.
Pentru pacienții cu gastrită, laptele este un produs universal. la
aciditatea crescută a produsului stomacal poate fi oarecum mai mică
acesti indicatori si se ocupa cu arsurile la stomac. la пониженной кислотности
nu trebuie să bea lapte integral, ci în formă diluată.
Această băutură poate fi consumată în condiții de siguranță în bolile pancreasului.
glandei și vezicii biliare. Acest lucru se datorează faptului că pentru el
digestia nu necesită prea multe enzime. Dar la
afecțiunile gastro-intestinale sunt încă recomandate
consultați un specialist.
Pentru țesutul osos, este extrem de important nu numai lapte, ci și orice altceva
produse lactate. Acesta conține calciu, fosfor și alte substanțe
implicate în participarea activă la creșterea și formarea osului
țesut. Produsul de producție de vaci este cel mai valoros produs de la
fracturi, deoarece nevoia organismului pentru acest element este oarecum
a crescut. Vitamine și proteine în составе важны не только для
formarea scheletului, dar și pentru a normaliza tot plasticul
procese.
Laptele are, de asemenea, un efect pozitiv asupra sistemului nervos.
sistemul. Acesta este beneficiul pentru persoanele în vârstă.
Afectarea laptelui pentru persoanele în vârstă: când nu se consumă
Laptele de vacă este un potențial alergen, deci produsul
poate fi cauza principală a unei reacții alergice sub orice formă.
Orice tip de produs lactat este interzis să se utilizeze când
fenilcetonurie. la таком недуге подобрать диету и
durata terapiei poate fi doar specializată.
Întregul produs de vaci și chiar porridge cu adaosul său este unic
Este interzisă băutura în cazul bolilor intestinale infecțioase și intoxicațiilor.
Este posibil să introduceți produsul în dietă cel mai devreme în câteva luni.
după recuperare.
În caz de ateroscleroză, obezitate sau alte modificări ale grăsimii
schimbul nu poate bea lapte cu multă grăsime. Nu ar trebui
bea produsul de producție de vaca în boala renală severă.
Foarte adesea, se remarcă imunitatea organismului bovin.
lapte. Acest lucru se datorează unei lipse înnăscute a unei enzime în organism.
lactază. Se dizolvă zahărul din lapte. la таком недуге можно
mânca alimente lactoza fără lapte.
Afectarea laptelui pentru persoanele în vârstă: produsul spală calciu
Acest lucru pare destul de ciudat, deoarece argumentul principal în favoarea
молока — это высокое содержание в молоке calciu. Dar pe lângă asta
element în produs conține cazeină, cel mai puternic
agent de oxidare. La om, nu există substanțe care ar putea
ar descompune proteinele. Pentru a stabili echilibrul acido-bazic
organismul elimină aciditatea crescută în stomac datorită
calciu. Din acest motiv, laptele poate fi rănit
vârstnicii.
Destul de des, cantitatea de calciu ingerată este cheltuită
homeostaziei. Aceasta este constanța mediului intern. Dacă substanțele nu sunt
suficient, utilizează calciu care merge împreună cu
produse alimentare. Dacă nu există așa ceva, se folosesc rezervele –
костные țesut. Acest proces explică absolutul
absorbția de calciu, care este de fapt consumată pentru
păstrați echilibrul acido-bazic normal. Dacă astfel de interne
stocurile vor fi utilizate în mod regulat, atunci acest lucru va deveni
cauza progresiei osteoporozei.
Deoarece corpul uman nu poate absorbi cazeina, acesta
pătrunde rinichii în forma sa pură. Ca urmare a acestui fapt, oamenii cu
Pietrele fosfatice pot fi o predispoziție genetică
în rinichi.
În plus, consumul constant de lapte poate provoca
progresia diabetului. Oamenii dezvoltă zahăr
Diabetul de tip 1 din cauza consumării aceluiași
cazeină.
Pentru că organismul este dăunător și zahăr din lapte, adică lactoză. ea
pătrunde în corpul uman și este împărțit în două substanțe:
1. Glucoza – principala sursă de energie. Asimilarea de către organism
se întâmplă în întregime.
2. Galactoză, care nu este absorbită deloc.
Galactoza infiltrata in organism nu iese si este depusa
articulațiilor. Aceasta declanșează progresia diferitelor forme de artrită.
Ca rezultat, se formează o cataractă pe cristalinul ochiului. De asemenea, substanță
depus în celulele dermei și sub ea, provocând celulita.
Radicalii liberi din băutură au un efect negativ.
efectele asupra corpului.
