Вс, 10 дек 2017 Автор: Наталия Овченко
Potrivit nutritionistilor, merele sunt fructele care sunt utile.
absolut toată lumea. Dar când a venit la oasele de mere,
există multe beneficii sau rău atunci când le folosim
discrepanțe în legătură cu acest lucru. Motivul principal este conținutul acestora.
o substanță care tinde să se descompună la cianina toxică.
Potrivit uneia dintre folosirea semințelor de mere dăunează organismului
obține mai mult decât beneficii, altele recomandă contrariul
mănâncă un măr împreună cu oasele, crezând că în acest fel
puteți reîncărca stocul necesar funcționării normale
elemente ale organismului.
Contents
Modul în care afectează utilizarea normală a semințelor de mere
un organism
Dacă semințele de mere sunt folosite în mod regulat, acesta este un angajament
того, что в un organismе смогут накопиться полезные вещества,
ca rezultat, atât bunăstarea fizică, cât și
starea de spirit. Semințele de mere vor ajuta la îndeplinirea următoarelor funcții:
1. Улучшение работы всех систем un organismа:
– imun;
– endocrine;
– cardiovascular;
– nervos;
– sisteme ale tractului gastro-intestinal.
2. O metodă de distrugere a microbilor instabili are un efect de vindecare.
și acțiune bactericidă.
3. Prevenirea cancerului. Letril
afectează celulele canceroase și nu le permite să se înmulțească.
De asemenea, în semințele de mere este inerent o astfel de substanță ca glicozida
amygdalin, tocmai din acest motiv este considerată utilizarea semințelor
dăunător. Dar cantitatea din măr este suficient de mică, este
doar 0,08%, deci dacă utilizați acest produs în mod rezonabil
doze, substanța nu reprezintă nici un pericol, chiar face
un organism устойчивым к облучениям, негативным последствиям
chimioterapie. Neutralizarea acțiunii glicozidei amigdalină pentru
un organismа можно, если косточки смешать с сахаром или медом.
4. Antispasmodic, dispărând sau diminuându-se astfel.
dureri de cap și migrene.
5. Rejuvenarea – părul va deveni mai puternic, pielea va deveni mai sănătoasă
numai după utilizarea semințelor în alimente. În plus față de asta
Semințele pot fi adăugate produselor cosmetice de casă. În scopul gătitului
masti de casa, creme, scrubs taie un mar cu oase in spatele lor
cu excepția partițiilor.
6. Proprietăți biologice pe care acest produs le prezintă foarte mult
puternic. Bones își împărtășesc energia cu zona afectată.
Această metodă se numește Su-Jok. Tradus din coreeană “su”
denotă o perie și “jock” – picior. Se crede că dacă semințele
atașați la punctele active care sunt responsabile pentru anumite
corp, puteți să scăpați de unele afecțiuni.
Deci dacă vrei să scapi de vene varicoase
degetele de mijloc și de inel trebuie să găsească puncte în mod
presiune. În cazul în care va fi durere, trebuie să fie fixat
oase cu tencuiala si pe parcursul zilei, efectuand orice
locul de muncă, aceste zone ar trebui să fie presate, să efectueze rotația
circulație.
Semințe de măr: beneficii
Яблочные косточки ценны для un organismа, так как в их составе
există proteine, uleiuri grase, zaharoză. Mai ales valoroase astfel
substanțe minerale:
– Vitamina B12;
– potasiu;
– iod.
Oamenii de știință cred că substanțele conținute în osul unui măr,
se opun dezvoltării accidentului vascular cerebral, atac de cord, cancer.
În plus față de asta регулярное употребление яблочных косточек повышает
тонус un organismа, полезно при быстрой утомляемости, поскольку
un organism человека и нервная система впоследствии становится более
Hardy.
Semințele de semințe de miere sunt de asemenea benefice de prezența iodului, cu o deficiență
care scade memoria, concentrația de atenție este deranjată,
frecvente dureri de cap, oboseală, depresie. că
obțineți aportul zilnic de iod, suficient pentru a mânca pe tot parcursul zilei
10 gropi. Dar, potrivit experților, nu trebuie să numărați numai
pe semințe de măr.
Aportul de potasiu întărește sistemul cardiovascular
important pentru oase. Într-un os, 200 de miligrame. Și mai mult
Tot acest microelement nu este în fructul în sine, ci în propriul său
oase. Medicii afirmă că este vorba de potasiu când este folosit
семечек яблок un organismом усваивается очень легко, поэтому нет
adică să încerce să-l umple cu ajutorul complexelor de vitamine.
că насытить un organism калием из яблочных косточек, можно
face un aditiv, măcinarea pietrelor cu un râșniță de cafea și
amestecați cu miere.
De asemenea, în compoziția semințelor este acid clorogenic, care
выводит из un organismа щавелевую кислоту, а также улучшает работу
ficatul.
Afectarea de la utilizarea semințelor de mere
Rănirea de la semințele de mere poate apărea din cauza lor
consum excesiv. Așa cum am menționat deja, numărul
gropile consumate pe zi nu pot depăși 10 bucăți și
Potrivit unor experți, acesta este redus la 7 bucăți. exces
этой нормы может привести к отравлению un organismа санильной
Acid. Ulterior, amețeli, vărsături,
deteriorarea sau eșecul unor organe.
Semințe de măr, mâncate în ce cantități, vor aduce pentru
un organismа пользу
cum am spus deja, semințe de măr, daune sau beneficii
принесут un organismу, зависит от количества их употребления. medici
Se spune că 5-6 bucăți ar trebui să fie consumate zilnic. Estheticians
sfătuiți să îmbunătățească starea pielii, să prevină ridurile
Mananca 7 grame pe zi.
cumие яблочные семечки принесут пользу
Amintiți-vă, efectul va aduce numai semințele, selectate corespunzător.
În primul rând, mărul din care luăm acest produs trebuie să fie
moale. Semințele trebuie să fie bine umplut, culoare –
maro închis. Dacă un măr cu putregai, ia semințe de la el
nu pot. Același lucru este valabil și pentru semințe, care sunt mucegai sau
coaja este deteriorată deoarece poate conține diferite
Acid.
cum хранить яблочные семечки
Pregătirea semințelor pentru depozitarea pe termen lung nu este atât de ușoară. pentru
din aceasta trebuie să fie curățate, zdrobite, uscate. Stocați în
camera uscată.
În cazul în care semințele sunt lăsate să se usuce cu o cutie, pe
a doua zi va deveni uscată și nu va permite obținerea nucleului.
Utilizarea semințelor de măr în gătit
Poți să mănânci semințe și mult mai mult decât sfătuiesc medicii. dar
în același timp, acestea trebuie tratate termic. Cu adevărat
pot fi obținute dacă sunt eliminate din coajă, se prăjește și se adaugă
zahăr pudră. De asemenea, semințe prăjite și praf
poate fi amestecat cu miere, urmând raportul de 1: 2. Puteți adăuga la
iaurt, brânză de vaci, salate de fructe, cereale.
pentru улучшения вкуса таких напитков как наливка, вино, компот в
ele adaugă semințe de măr. Jam va fi gustos și sănătos
cu adăugarea de semințe de măr.
Contraindicații privind utilizarea semințelor de măr
cum и любой другой продукт, яблочные косточки имеют свои
contraindicații. Una dintre ele – utilizarea în timpul sarcinii,
care este extrem de nedorită deoarece poate provoca
toxicoză, înrăutățirea stării generale, dureri de cap și migrene.
la fel și pentru alăptare.
Также яблочные косточки могут принести вред для un organismа в
caz de boli gastro-intestinale și sensibile și
fragil dinte de dinți.
