Trebuie să spun că bastoanele de crab nu au nimic de-a face cu crabi sau
la o alimentatie sanatoasa nu au. Asigurați-le de la surimi – cele mai tocate
ieftine pește alb. După spălare și prelucrare repetate
carnea tocata nu are absolut nici un gust, prin urmare, se adauga
glutamatul monosodic și că materia primă nu se strică, de asemenea conservanți.
Masa albă devine suculentă, gustoasă, dar încă arată puțin
seamănă cu carnea de crab, așa că este pictată – pusă
roșu-dungi portocalii. Sunt obținute bastoane de crab. Sau ca
scris pe ambalaje, imitație.
După cum știți deja, pentru o dietă sănătoasă, cum ar fi
produsele prelucrate industriale nu sunt adecvate. Toate astea
procesate, fierte, umplute cu aditivi și ambalate pe
fabrică, nu merită. Dar dacă aveți 15 kg de exces de greutate, și dvs.
sarcina principală este trecerea la alimente cu conținut scăzut de calorii,
apoi între bețișoarele de coc și crab sunteți cu siguranță mai buni
alegeți bastoane.
Este păcat că proteina din bastoane de crab nu este suficientă. B 100
grame, de obicei de la 3 la 12 grame de proteine, depinde de brand, pe
a fost adăugată la producția de soia, ouă și TP. În medie, 100 de gr
Crabii de bere nu conțin mai mult de 7 grame de proteine. Pentru comparație, în
întregul cod cât mai mult de 20 de grame de proteine pe 100 de grame. Același lucru în linte.
Și în piept de pui și chiar mai mult – 30 de grame de proteine pe 100 de grame.
Lentilele, peștele și carnea de pui ar trebui să fie consumate pentru prânz și bețișoare
Utilizați pentru gustări non-calorii. Desigur, surimi nu este
mai ales util, dar atunci cand pierde in greutate este cu siguranta mai bun decat
sandvișuri, plăcinte și cookie-uri.
