Сб, 17 июн 2017 Автор: Юлия Улиткина
Pășunile puternice de păpădie sunt primele semne ale primăverii. Când este galben
pălăriile sunt înlocuite de vară, vine vara.
Iar primăvara, vara și chiar păpădia de toamnă
pot fi utilizate pentru pierderea în greutate. Mulțumită rețetelor populare
medicina, puteți pierde de la 4-5 kg de greutate în exces.
Contents
Proprietăți utile pentru păpădie pentru pierderea în greutate
Obezitatea este o problemă medicală gravă. Prin urmare, nu merita
se așteaptă ca utilizarea de păpădie în monoterapie să se reducă
greutate, naivă. Dar dacă vă luați în serios, conectați-vă
dieta, sport, mișcare, apoi bujiile de papadie și infuziile vor facilita
calea spre armonie.
Secretul este că remediile de la frunzele și rădăcinile acestui lucru
plantele au proprietăți importante de slăbire:
• stimulează vezica biliară, îmbunătățind
procese digestive;
• au proprietăți diuretice;
• accelerarea metabolismului;
• normalizarea intestinului, ameliorarea constipatiei si a
toxine;
• restabilirea echilibrului acido-bazic;
• tonul întregului corp, comutând-l la normal
lucru.
Ca parte a păpădia sunt multe substanțe benefice pentru organism:
vitamine, microelemente, acizi, enzime, antioxidanti.
Plantele de broască ajută la eliminarea excesului de apă din organism,
luptând cu puffiness – una dintre principalele cauze de creștere în greutate
și dezvoltarea celulitei.
În plus, decocțiile rădăcinilor au un efect terapeutic pronunțat
de proprietate: ele scindează colesterolul “rău” și se reduc
nivelul zahărului din sânge. Pentru diabetici acest lucru este un mod sanatos.
normalizează performanța zahărului, pe fondul căruia este mai ușor să piardă în greutate
Este important ca în unele boli să fie interzisă utilizarea
papadii proaspete sau sub formă de decoctări, perfuzii.
Este posibil să dăuneze sănătății prin următoarele:
afectiuni:
• boli acute și cronice ale tractului gastro-intestinal;
• diaree cronică;
• pietre în conductele biliare.
Pentru a deveni mai subțire este imposibilă reacțiile alergice la păpădie.
În mod strict interzis pierderea în greutate în timpul sarcinii, precum și
perioada de alăptare.
Infuzie de frunze de păpădie pentru pierderea în greutate
Dandelion frunze și rădăcini ajuta la reducerea greutății. Frunzele pot fi
utilizați atât uscate cât și proaspete. este mai ușor de asamblat
pe cont propriu. Se recomandă acest lucru în primăvara sau vara,
în timp ce planta este încă tânără. Colecția este departe de surse
mediul poluant: departe de autostrăzi, orașe, industriale
producții.
Infuzarea de păpădie pentru pierderea în greutate este pregătită pentru simplă
reteta.
ingrediente:
• douăzeci de grame de frunze uscate;
• patruzeci de grame de frunze proaspete;
• două sute de mililitri de apă clocotită.
Metoda de preparare:
Spălați frunzele proaspete cu apă rece. Materiile prime se rostogolesc
cu vase cu pereți groși, umpleți cu apă fiartă. Acoperiți vasele
acoperiți și încălziți cu un prosop. Infuzia trebuie să rămână la fel
ora douăsprezece. Apoi, tensionați-o, beți rezultatul
cantitatea de lichid vindecător pe parcursul zilei în cinci doze.
Dandelion rădăcină slăbire
O mulțime de rețete pierdere în greutate sunt create folosind
rădăcină de papadie. Acest lucru se datorează faptului că se află în partea subterană
plantele concentrează substanțe amare stimulând afluxul
bilă și normalizarea proceselor digestive care reduc și ele
zahăr.
Este necesar să se recolteze materii prime în toamnă, în timpul perioadei de concentrare maximă.
substanțe benefice. Planta se săpare, separând rădăcinile, spălându-le,
curățați murdăria. Pentru supă de gătit folosiți proaspete și
uscate rădăcini.
Iată câteva dintre cele mai populare rețete de perfuzare pe rădăcini.
păpădie pentru pierderea în greutate.
Infuzie pe radacina papadiei
Două linguri de materii prime uscate sau rădăcini proaspete se rostogolesc
ceaiul care păstrează bine căldura. Pre-rădăcină nevoie
tăiate în cele mai mici. Se prepară un pahar cu apă fierbinte (250 ml), acoperă
capac, insistă douăzeci de minute. Apoi strângeți și beți
cu o jumătate de oră înainte de mese pentru un al treilea pahar.
Rădăcină decolteu de păpădie
Zece grame de rădăcină uscată se toarnă un pahar de apă clocotită,
puneți un foc lent și lăsați timp de cinci minute sub capac. da
rece, tulpina și bea 1/3 înainte de fiecare masă principală.
sticlă.
Decocție mai concentrată pregătită de un alt sistem. patruzeci
grame de rădăcină uscată sau proaspătă tocată mărunțită
cratiță, se toarnă 250 ml apă clocotită. Tom încet peste zece ani
minute, apoi înfășurați și insistați cinci ore. Bea strain
bea în același mod: o treime de ceașcă de trei ori pe zi înainte de a lua
produse alimentare.
De ce bea supa pe un stomac gol sau inainte de masa? Pentru că în asta
caz, băutura stimulează secreția bilei, îndepărtează excesul de lichid
din corp. În plus, un efect laxativ ușor ajută
curățați regulat intestinele, și acest lucru este, de asemenea, foarte bun pentru
pierdere în greutate
Salată de păpădie pentru pierderea în greutate
Frunzele proaspete de păpădie reprezintă o bază minunată pentru gătit.
delicioase, salate sănătoase. În plus, opțiunile acestui fel de mâncare sunt foarte multe
mult, pentru fiecare gust. Pentru a îndepărta frunzele de amărăciune caracteristică,
dizolva o lingură de sare într-un litru de apă rece și mai mică
păpădie verde în această soluție. Sarea va întinde amărăciunea și
obțineți o salată verde mare.
Puteți găti salate de păpădie pentru pierderea în greutate nu numai de la
frunze, dar și din florile plantei. Trebuie să fie foarte tânără
cap.
Salata “Vitaminka”
Tăiați o grămadă de frunze tinere de păpădie – cam șaizeci
grame. Adăugați treizeci și jumătate din această cantitate de verde.
лука — тридцать grame. Slice castravete de dimensiuni medii, mari
Ardei iute, cinci sau șase ridichi. Adăugați o lingură
proaspete tarhon tocate sau cilantro. Se amestecă ingredientele
sare la gust.
Din lămâie strângeți două bărci cu suc de lămâie. Conectați-l
aceeași cantitate de ulei vegetal, de exemplu,
măsline, dovleac sau floarea-soarelui. Dress up salata.
Salata de flori cu sfecla
Se fierbe sau aburi un sfeclă medie, rece și
tăiați în bastoane mici sau paie. O mână de flori tinere
papucul se spală, se usucă, se strivește ușor cu vârful cuțitului și
apoi tăiați bine. Trei felii de usturoi se taie cu un cuțit. lega
toate ingredientele, se amestecă, sare. Reîmprospătați cu naturale
iaurt.
Aceasta salata de papadie pentru pierderea in greutate contribuie nu numai
pierdere în greutate. În același timp, vasul ajută la curățarea bilei.
conducte, reduce pofta de mancare.
Salata “Radish Balsamic”
Coaceți ceapa, tăiați în inele, murături: se toarnă 1
Art. l. столового уксуса, 1 Art. l. apă, adăugați un vârf de sare și
zahăr, amestecați, lăsați să stea 10 minute. Tăiați o mână
flori tinere păpădie. Îndepărtați ridiche proaspete și verde
Grate. Stoarcerea sucului. lega все ингредиенты,
sezon cu ulei vegetal și oțet balsamic.
Salata de spanac de păpădie
Se fierbe spanacul proaspăt timp de 10 minute, se toacă. Continuă
o grămadă de patrunjel, arugula, mărar, frunze de păpădie, 5-6 pene
ceapa verde, felie. Se condimentează cu suc de lămâie și sare.
piper după gust.
Salată cu sorrel și păpădie
Spălați frunzele de soricel cu apă rece, tăiați. Adăugați un pachet
picioare de picior, o mână de frunze de păpădie. Adăugați felii
proaspăt castravete. Toate se amestecă, sare, se condimentează cu cremă ușoară
или iaurt.
Salată cu ouă și păpădie
Tăiați o lire de frunze tinere de păpădie, o grămadă de verde
usturoi, cinci ouă fierte. Se condimentează cu sare, două linguri
свежего лимонного сока, оливковым маслом, piper după gust.
Dandelioane pentru pierderea în greutate – este accesibil, plăcut și foarte
O modalitate utila de a reduce greutatea. În același timp, vă puteți îmbunătăți
organismul, saturați-l cu vitamine și minerale, îmbunătățiți imunitatea
și să regleze tractul gastrointestinal, ficat și
rinichii.
