Вт, 26 июл 2016 Автор: Виталий Шеломидо
După revenirea din concediu, toate femeile vor să-și păstreze memoria
despre plajele fierbinți și cu soarele arzător cât mai mult posibil.
Sunburnul este probabil cea mai bună dovadă a ceea ce nu este încă
lungă în urechi a jucat rufele de surf, sub picioare simțit nisip cald,
iar marea plăcută de zi cu zi ia luat în brațe.
Desigur, fiecare fată vrea să plece mai mult
amintiri.
Astăzi vom vorbi despre cum să păstrăm bronzul mult timp.
Contents
Cum să păstrați un bronz pe termen lung: curățați ușor pielea
Nu este vorba de tratamente cu apă, scrubs, sau
. washcloths Faptul este că, dacă doriți să lăsați amintiri despre
vara fierbinte atâta timp cât posibil, din obiceiul de a bea în fierbinte
baie trebuie să renunți până la debutul de vreme rece.
Motivul este că apa caldă poate provoca iritarea pielii.
acoperă faptul că, la rândul său, promite descuamarea nedorită.
Prin urmare, de ceva timp merită schimbarea unei băi fierbinți la una caldă.
cabină de duș. În ceea ce privește sauna sau baie, de la ei, de asemenea, au timp
refuza, pentru că frecventele “drumeții” în ele se pot spăla foarte repede
tan.
În ceea ce privește curățarea pielii, apoi de la bureți și scruri tari cu
particulele abrazive merită de asemenea să se abțină. În locul lor
este mai bine să utilizați un burete moale din fibre naturale și un blând
cremă-gel cu uleiuri. În acest fel, poate fi perfect curățat.
pielea, evitând deteriorarea și supra-uscarea.
Tanarea este posibilă și cu produse cum ar fi ceaiul.
și cafea. Faptul este că acestea conțin coloranți naturali.
Folosiți-le în exterior, frecați pielea
ceaiul rece sau cuburile de gheață de cafea sunt, de asemenea, bune
va afecta baia de bronzare cu adăugarea a două lingurițe
puternic prepararea oricare dintre aceste băuturi. Desigur, apa în așa ceva
Băile trebuie să fie calde.
Cum să păstrați un bronz pentru o lungă perioadă de timp: dieta pentru bronzare
Deci, cum să păstrați un bronz cu
Putere? Există o serie de reguli pentru acest caz.
1. Trebuie să beți cel puțin 1,5 litri de apă zilnic la concediul dvs.
perioadă.
2. Nu uitați să vă hrăniți în mod regulat pielea.
cantitatea de grăsime conținută, de exemplu, în majoritatea soiurilor
pește (sardine, ton, somon și altele) și uleiuri vegetale. de asemenea
Tirozina este prezentă în aceste produse – un aminoacid care
afectează pigmentarea întunecată a pielii.
3. Păstrați bronzul cât mai mult posibil prin vitamine.
A, C și E, care, de asemenea, salvează o nuanță de aur, protejează pielea
de la efectele nedorite ale radiațiilor ultraviolete și de a ajuta mai bine
asimila seleniul – un puternic antioxidant.
4. În plus, este de dorit să crească consumul de beta-caroten,
sau provitamina A, stimulând producția de melanină – foarte
puternic activator și bronzare fixer. Maximă
cantitatea găsită în morcovi. Majoritatea beta-carotenului
este prezent în piersici, caise, pepeni, pepeni și spanac.
5. Vitamina C cele mai multe fructe și legume de vară.
Este mai bine să le folosiți în stare proaspătă sau sub formă de sucuri proaspete.
Majoritatea vitaminei C din citrice, coacăze negre, roșii,
căpșuni și ardei.
6. Un conținut ridicat de vitamina A este prezent în astfel de produse:
lapte, gălbenuș de ou, morcovi, roșii, brânzeturi, spanac și așa mai departe.
Vitamina A este bine absorbit de grăsimi, atât de morcovi rași
Cel mai bine este să se combine cu smântână sau ulei vegetal.
7. Vitamina E este prezentă în ulei vegetal (porumb și
floarea-soarelui), legume proaspete și migdale.
Cum de a păstra un bronz pentru o lungă perioadă de timp: bronzare și bronzare
În plus față de dietă, puteți menține o nuanță neagră
prin tot felul de creme. Astăzi, modern
cosmetologia oferă o mulțime de instrumente, scopul principal
care este de a oferi un aspect natural tăbăcite și
restaurarea epidermei după arsuri solare. Desigur, astfel de creme ar trebui
pentru a fi de înaltă calitate și de la branduri dovedite care sunt conservate pe piele
chiar, bronz frumos, și nu pete “leopard”.
Poate una dintre cele mai eficiente modalități de păstrare
un frumos pat de bronzare pentru bronzare. Desigur, folosiți-o
este posibilă numai dacă nu aveți niciun medicament
contraindicații. Dacă totul este bine, atunci doar o “excursie” în
un pat de bronz timp de o săptămână sau două va fi suficient pentru a păstra aurul
tenta pe piele.
Чтобы сохранить загар после солярия, помогут
produse cosmetice minunate, numite prelungitoare. lor
scopul principal este păstrarea arsurilor solare după ce au fost în continuare
soare sau solar. Cu ajutorul acestor medicamente poate salva
Tanarea este destul de lungă. De regulă, acestea sunt
reprezintă complexe de hidratare care ton și
restaurarea epidermei, pentru a avea un efect de întinerire.
Unele dintre ele conțin componente speciale care
conferă pielea un efect frumos strălucitor.
de asemenea нужно помнить, что при выборе
crema potrivita nu se aplica ajuta specialiști
salon, în care vizitați solariul. La urma urmei, cu ajutorul
profesionale cosmetologie poate nu numai perfect curat și
hidratează pielea, dar și pentru a obține un bronz frumos.
Cum de a păstra un bronz pentru o lungă perioadă de timp: dependența de drum
de primire
Trebuie remarcat faptul că un rol important în rezistența tanării joacă unde și unde
în ce condiții ați sunat. De exemplu, bronzul “sudic”
deține mult mai puțin decât “nordul”, care este considerat a fi
mult mai sustenabil. Astfel, bronzul va rămâne acolo
dacă este realizat treptat și aveți mai mult timp
au fost în umbra, ieșind la soare, fie dimineața, fie seara. Cu toate acestea,
utilizați protecție UV în orice
nevoie de caz. Acest lucru este valabil mai ales pentru foc în țările calde, unde
Puteți să vă ardeți pielea nu numai cu soarele, ci și cu vântul.
По сути ведь что собой представляет tan. Este
un fel de deteriorare a straturilor superioare ale epidermei. Și mai repede și mai mult
procesul este mai clar, cu cât pielea încearcă mai repede
recupera. Acesta este motivul pentru care
intens bronzul se scurge mai repede decât ușor, ceea ce este doar
va dura mult mai mult. Dar o puteți obține numai
Dacă utilizați în mod regulat protecție de înaltă calitate
hidratante înainte și după expunerea la soare.
Ce ar trebui să acorde atenție femeilor care caută
pentru a vă păstra bronzul cât mai mult posibil? În primul rând –
Aceasta este o excursie de dorit la solariu în timpul pregătirii pentru vacanțe, asta este
Este deosebit de important pentru femeile cu aspect de tip nordic. Și aici
la sosire, este mai bine să-l abandonăm, din moment ce pielea se află în asta
perioada este probabil prea uscată, deci și mai mult
cantitatea de lumină UV poate provoca și mai mult rău.
Prin urmare, în acest caz, va fi destul de destul de peeling moale și
aplicarea unui hidratant tonic.
