Чт, 24 мар 2016 Автор: Юлия Улиткина
Trecerea la o nutriție adecvată este tendința ultimilor ani.
Obosit de boală și de stres, omenirea sa transformat în cele din urmă
atenția la propria lor sănătate și angajarea în germinare
grâu!
Este un produs ideal pentru creșterea energiei, tratarea multora
boli și prevenirea diferitelor boli.
Da, și doar un lucru foarte gustos, dacă știți cum să germineze
grâul acasă are dreptate.
Contents
Cum să germineze grâul acasă: отбор сырья
Nu se poate face grâu în condiții neobișnuite.
Opțiunea ideală este dacă puteți obține materii prime speciale
etichetarea corespunzătoare. Astăzi, multe companii s-au angajat
furnizarea de produse pentru alimente sănătoase în specialitate
puncte de vânzare și cereale de grâu pentru vânzare. totuși
nu este necesar să le cumpărați. Dacă este posibil
pentru a achiziționa materii prime agricole, trebuie să o utilizați.
Principalul lucru este să fim siguri că nu a fost procesată nicio grâu.
murdăria chimică și că nu ați alunecat resturile alimentare. K
Din păcate, de ochi pentru a determina calitatea de cereale (în special
la un locuitor al orașului, care nu vedea grâu “viu”) pur și simplu
este imposibil. Prin urmare, este necesar să se acorde atenție cel puțin exteriorului
tip de materii prime.
Ce trebuie avertizat:
• boabe de diferite mărimi;
• multe boabe mici, nedezvoltate;
• boabele sunt rupte, deteriorate mecanic;
• materia primă pare ciudată: miezurile sunt încrețite, crăpate,
acoperite cu floare de mucegai.
Toate acestea vorbesc despre calitatea slabă a materiilor prime. Cumpărați această grâu
nu pot. Băuturi sănătoase, sănătoase, de înaltă calitate – la fel.
în dimensiune, mare, uscat, galben plăcut. Ei au înfundat
laterale, pe care nici placa uscată, nici mucegaiul nu este vizibilă.
Nu faptul că astfel de boabe germinează. În aparență de grâu poate
fi frumos și sănătos, dar în loc de germinare va începe la
umflarea mucegaiului. Acest lucru înseamnă că boabele sunt depășite, consumate
их в пищу ни в коем случае nu pot.
Rețineți că grâul de diferite soiuri se poate comporta
când sunt germinate în moduri diferite. Kакая-то набухнет и прорастет быстрее,
unii au nevoie de mai mult timp. Poate nevoie de mai mult sau mai mult
mai puțină apă, temperatură mai mică sau mai mare. Totul
Acestea sunt opțiuni standard. totuși, когда речь идет о проращивании пшеницы
acasă, regula generală privind utilizarea în siguranță este:
este mai bine să nu conțină boabe în apă decât să le exagerați.
Cum să germineze grâul acasă: необходимая
faianță
Să crească grâu acasă va avea nevoie
un mic set de feluri de mâncare, care probabil va fi pe oricare
bucătăria;
• sita;
• colander;
• containere de germinare: borcan din sticlă, recipient din plastic
sau un vas profund.
De asemenea, veți avea nevoie de tifon și apă curată, ceea ce este imperativ.
schimbați de cel puțin două ori. Tigaia este necesară pentru ca boabele să nu fie
a rămas uscat și a rămas hidratat pe tot parcursul ciclului
germinare. Dacă este posibil промывать зерно регулярно, то
acoperiți-l cu tifon nu este necesar.
De la utilizarea de ustensile metalice va trebui să fie abandonat: în ea
boabele sunt oxidate, calitatea produsului este pierdută. Dacă tu
planificând să facă în mod serios o mâncare sănătoasă, ideal –
obișnuit, destul de voluminoase cu hârtie din plastic
gaura de aer în capac. Este convenabil să-l spălați, în caz
manipularea nepăsătoare este imposibil de rupt, iar boabele în astfel de
felurile de mâncare vor fi calde și confortabile.
Cum să germineze grâul acasă: правила
îmbibare
Основное правило îmbibare зерна: не заливать его водой, но
asigură un mediu umed constant. Temperatura mediului ambiant
nu ar trebui să fie prea mare, în mod optim – grade
douăzeci.
La germinarea boabelor durează de obicei 1-1,5 zile. În acest timp, lor
Asigurați-vă că clătiți la fiecare opt ore.
Cum să germineze grâul acasă:
• Umpleți boabele cu apă și clătiți prin îndepărtarea resturilor și plutiți
cereale nepotrivite pentru germinare;
• puneți într-o sită și clătiți din nou;
• înclinați materiile prime curățate în vasele de germinare subțiri
strat;
• turnați băuturi sau apă purificată, puneți-o într-un întuneric calm
locul și plecarea pentru umflături;
• după opt ore, puneți într-o sită și clătiți din nou;
• puneți un vas, acoperiți cu o gaură sau tifon,
stivuite în patru până la cinci straturi. Tigaia trebuie să fie umedă (umedă,
ușor de stoarcere). Rețineți: în vas nu trebuie să stea
apă;
• plecați pentru germinare timp de încă opt ore, dar așa că
razele directe ale soarelui nu au căzut pe grâu.
După 18-20 de ore, apar primele gerbere albe. Cerealele nu
acoperite cu tifon, vor fi acoperite cu mucus, care este obligatorie
ar trebui să fie spălate, punând grâul într-o sită. Înainte de sfârșit
germinarea cerealelor trebuie menținută umedă.
Spălați materiile prime încolțite, notați proaspătul, parfumat
mirosul care trebuie să provină din răsaduri. Mănâncă-le
nevoie când mărimea germenilor va ajunge la două sau trei
milimetri, iar volumul inițial de materii prime se va dubla.
Cum să germineze grâul acasă: ошибки
începători
Dacă tu только начинаете осваивать технологию проращивания
Grâu la domiciliu, pot exista erori și inexactități.
Înghețarea poate eșua în următoarele cazuri:
• boabele sunt umplute cu prea multă apă. pentru
germinarea are nevoie de un mediu umed, nu de un lac de apă, în care
grâul va izbucni de la umflături și nu va germina.
Prin urmare, după umidificare trebuie să se scurgă toată umiditatea excesivă;
• cerealele uscate, abia având timp să alunece. Problema este contrară: nu
a fost creat un mediu umed. La început este convenabil de utilizat
tigaie “tifon”: înmuiați-l cu multă apă și
verificați uscarea la fiecare câteva ore. Dacă stratul de tifon
a început să se usuce, să-i adauge apă;
• Grâul este așezat prea gros, rezultând
bobinare sub presiune, supraîncălzire;
• grâul a stat, a crescut. Mănâncă
nu pot.
Este foarte important să spălați materiile prime în timp. «Kупать»
зернышки нужно как минимум дважды в период germinare.
Pentru a asigura germinarea grâului la domiciliu este foarte
Este convenabil să folosiți un astfel de ciclu:
1. dimineața – înmuiere;
2. seara – spălare;
3. dimineata – spalare;
4. zi – mananca.
Grâu bun, sănătos, germinează cu toate boabele.
în același exemplu de timp pe zi. Kак только росточки достигли нужного
mărime, produsul ar trebui să fie consumat imediat. În cazul boabelor
întunericul și varza albă au devenit mai lungi de trei milimetri, de la
utilizarea grâului trebuie abandonată: sa oprit.
Ce se întâmplă dacă germenii nu apar în două
zile? Din păcate, astfel de materii prime ar trebui să fie aruncate: calitatea cerealelor
inutilizabil. De aceea este foarte important să găsiți un furnizor bun.
astfel încât să nu cheltui bani pe un produs rău.
Este important nu numai să știți cum să germineze grâul în casă
condiții, dar și modul de păstrare a produsului finit. varza
clătiți cu apă rece sau cu apă potabilă, plasați-o înăuntru
alimente, închideți bine capacul și puneți-l pe raftul inferior
frigiderul. Хранить готовые проростки дольше двух суток nu pot.
Obțineți o porție, nu uitați să clătinați beți curat
apă.
