Cum să înțelegeți că un copil este frică de examene, de ceîi este frică de ei? Semne și simptome ale anxietății testului

Odată ce se apropie timpul pentru examene, copiii
devenind tot mai nervos. Acest lucru nu privește numai
discipoli slabi, dar și puternici.

Unele îngrijorări față de cei responsabili.
afaceri, nu atât de rău. Vă ajută să vă concentrați mai bine și mai mult
răspundeți la toate întrebările solicitate. Dar când devine anxietate
prea puternică, deja interferează și nu dă nici un accent sau
răspunsul corect. Aceasta este anxietatea de test care apare
înainte de examene și alte evenimente importante. ea
manifestată prin simptome specifice, foarte specifice. De multe ori
copiii mici suferă, dar se întâmplă, de asemenea, în
cele mai vechi.

Anxietatea înainte de examene poate fi cauzată de următoarele
cauze

1. presiunea parentală

Dacă sunteți părintele care face constant
copilul să învețe să fie cel mai bun, atunci copilul poate
dezvolta anxietatea testului.

2. Teama de eșec

Copii ale căror părinți sunt în mod constant certați pentru grade slabe, la
horror frica rezultat rău. Această teamă este atât de puternică
împiedică copiii să lucreze și nu fac față acestor sarcini
care ar fi făcut cu ușurință dacă nu ar fi fost frică de reacție
părinți.

3. Incapacitatea de a se pregăti pentru lecții

Amânarea cazului pentru mai târziu și întârzierea nu permite
pregătiți bine pentru examen sau test. Lăsați copiii
de formare pentru că se confruntă cu ceva de genul unui atac de panică,
ceea ce nu le permite să se concentreze asupra probelor necesare pentru examen
materialul.

Acestea sunt principalele cauze ale anxietății testului. alte
Motivul poate fi marcajul negativ al examenelor sau testelor din
trecutul.

Care sunt simptomele anxietății testului?

Cu anxietate de testare, următoarele fizice și
simptome psihologice:

1. Необычные боли. Unii copii în față
examen sau test începe să experimenteze durere în diferite părți ale corpului.
De exemplu, pot avea un stomac, un braț sau un picior. Cu toate acestea, dacă
face un examen medical, se dovedește că copilul este absolut
sănătos. Frica copilului de control este atât de mare încât el
subconstient dorește să evite munca în orice mod.

2. Панические атаки. Teste grele
anxietatea în unele cazuri poate duce la atacuri de panică,
care se manifestă prin palpitații, transpirații profunde,
dificultăți de respirație, amețeli și chiar greață și vărsături.

3. Изменения аппетита. La copii cu
tulburare de anxietate de testare, înainte de testare, poate
schimbați dramatic apetitul. Unii încep să mănânce totul, în timp ce alții
nu pot atinge deloc alimentele. Dacă încercați ultima dată
fă-le să vomite.

4. Бессонница. La copiii care se tem de control,
examene și teste, somnul poate fi perturbat. Acest lucru este de obicei manifestat.
cu câteva zile înainte de ziua responsabilă. Și cu o noapte înainte
scriind copii de lucru, în general, nu pot dormi. Bineînțeles
capul de control nu înțelege, este imposibil să se concentreze pentru că
oboseală fizică și mentală, iar rezultatul este de obicei
deplorabilă.

5. Чувство отчаяния. Copiii care suferă de test
anxietate, de multe ori se simt cu toții abandonați și neajutorați.
Ei nu mai pot să se concentreze asupra studiilor lor, teama le leagă
atât de mult încât să nu poată face nimic. Din cauza asta, ei deseori
furios sau auto-incriminator.

6. Низкая самооценка. Mânie, vinovăție și
neputința face ca un copil să se simtă slab și
lipsite de valoare. Deci, aceasta poate fi, de asemenea, o manifestare a testului.
tulburare.

După cum puteți vedea, un simptom duce la altul și altul la al treilea,
și așa mai departe, rezultând un cerc vicios. Deci, ca
cei care suferă de anxietate, au o stima de sine scazuta, trebuie
susține și încurajează percepția pozitivă
de realitate.

Dacă sunteți părinte și copilul dvs. are o situație descrisă,
Du-te la profesor, vorbiți și cereți ceva special
planificați să lucrați cu un copil pentru a depăși anxietatea testului.

Acasă, tu, ca părinte, trebuie să nu mai dai un copil
presiune în implementarea lecțiilor și studiilor. Nu o comparați
alți copii, fie că sunt colegi de clasă sau vecini. Studiu bun
– nu este singura cale spre succes.

Căutați mai bine talentele copilului dvs. și, dacă le găsiți, începeți
să le dezvolte.

Poate că acest sens va fi mult mai mult.

În cazul în care copilul va fi angajat în afaceri preferate, el și de la
test de anxietate va scăpa de, și de învățare va fi mai ușor să se refere, și
va obține rezultate mai bune în viitor.