Ср, 07 фев 2018 Автор: Екатерина Ефимова
Decoctul de marar este o mare remediu folcloric pentru
menținerea sănătății. Luați în considerare modul de utilizare și ce
Beneficiile vor fi de la utilizarea sa.
Răul și limitările de decocare de mărar pe care trebuie să le cunoașteți
eliminarea consecințelor negative pentru organism.
Contents
Compoziția frunzelor și semințelor de mărar
Ca și în cazul tuturor alimentelor, semințele de mărar și frunzele lor includ
compoziția de proteine, grăsimi și carbohidrați. Pe lângă aceste date importante
constituenții sunt componente utile, cum ar fi
vitamine, minerale.
Conținutul de proteine, grăsimi, carbohidrați în 100 g de produs
semințe:
• proteine 16 g;
• grăsime 14,5 g;
• carbohidrat 55,2 g;
• calorii 305 kcal.
Conținutul de proteine, grăsimi, carbohidrați în 100 g de produs в
partile verzi ale plantei:
• proteine 2,5 g;
• grăsime 0,5 g;
• carbohidrat 6,3 g;
• Calorii 40 kcal.
Din cele scrise mai sus este clar că plantele verzi au
calorii minime. Cu care se referă cu siguranță
plus. Această plantă este perfectă pentru consumul de alimente.
persoanele implicate în sport și diete cu numărare
calorii.
итаминный состав semințe:
A 3 pg;
B1 0,4 mg;
B2 0,3 mg;
B3 2,8 mg;
B6 0,3 mg;
B9 10 mcg;
C 21 mg;
PP 2,8 mg.
Compoziția de vitamine a semințelor de plante:
A 750 pg;
B1 0,03 mg;
B2 0,1 mg;
B6 0,2 mg;
B9 27 mcg;
C 100 mg;
PP 0,6 mg.
Compoziția minerală a semințelor de mărar:
Fe 16,3 mg;
Ca 1186 mg;
K 1516 mg;
Mg 256 mg;
Mn 1,8 mg;
Cu 0,8 mg;
Na 20 mg;
Se 12,1 pg;
P 277 mg;
Zn 5,2 mg.
Минеральный состав partile verzi ale plantei:
Fe 1,6 mg;
Ca 335 mg;
K 223 mg;
Mg 70 mg;
Mn 1,264 mg;
Cu 146 mg;
Na 43 mg;
Se;
P 93 mg;
Zn 0,91 mg.
Conținutul de vitamine și minerale în diferite părți ale plantei
un pic diferit. Depinde de solul creșterii, din timp
creșterea plantelor, din perioada de utilizare. Compoziția semințelor
mărar include nu numai vitamine și minerale, dar, de asemenea, util esențiale
ulei. Deci, conținutul de ulei esențial în semințele uscate de mărar
este de 2,5% din 100 g.
Planta conține aminoacizi: metionină, histidină, treonină,
fenilalanină, izoleucină, leucină, lizină, valină, arginină. Și, de asemenea
acizi grași saturați și nesaturați: omega 3, omega 6,
lauric, stearic, miristic, palmitic.
Beneficiile decoctului de mărar
Un factor important pentru alimentația alimentară nu este numai
conținutul de calorii al produsului, dar și vitaminele și oligoelementele. Nu e nevoie
uitați că, pe lângă consumul de calorii, este important să încercați
utilizați toate vitaminele și alte ingrediente necesare
componente ale sănătății umane. Infuzia de marar nu este numai bogat
vitamine, îmbunătățește activitatea întregului sistem digestiv.
rezultatul permite o manipulare mai bună a prelucrării și a produselor alimentare
mai rapid pentru a elimina produsele corporale inutile.
Rețete de apă cu peri
Pentru a gati apa din marar, trebuie sa luati 3 linguri.
verzui, tocată mărunt, se toarnă un pahar de apă și se pune pe ea
baie de apă. арить на водяной бане 15 минут. Scoateți din căldură și dați
infuzați timp de o oră. Adăugați un pahar de apă fiartă.
Bea 1/3 cană de trei ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese.
Utilizați, de asemenea, semințele de marar pentru prepararea perfuziei. pentru
Acest lucru trebuie să toarna un pahar de apă clocotită o linguriță de semințe de mărar.
Insistați ora. Este de dorit ca apa să nu se răcească. putea
utilizați un termos.
Se toarnă 3 linguri de semințe zdrobite cu 0,5 litri de apă. арить
semințe timp de 15 minute într-o baie de apă. Încet, rece, decoct
gata de utilizare.
Metoda de gătit ulei de la domiciliu de semințe de mărar.
pentru этой цели берутся семена укропа и очень мелко дробятся. atunci
uleiul de floarea soarelui se toarnă astfel încât semințele să fie complet ascunse.
Insistați o săptămână la temperatura camerei.
Pentru care boli marar este util:
• aplicați perfuzie de mărar pentru insomnie;
• ajută la calmarea nervilor, cu nevroză;
• cu tulburări gastro-intestinale;
• foarte bine ajută la colici la nou-născuți;
• normalizează scaunele;
• utilizate ca antioxidanți;
• ajută la scăderea acneei;
• îmbunătățește lactația la mamele care alăptează;
• utilizat pentru inhalare pentru îndepărtarea rapidă a sputei, cu
bronșită;
• are un efect coleretic;
• utilizat pentru îmbunătățirea scalpului și pentru întărirea becurilor
Păr.
перечне воздействий на организм, также сказаны и полезные
influențează nu numai asupra stării interne a organismului, ci și asupra acestuia
extern.
Aplicarea decoctului de fenicul în timpul sarcinii și pentru
nou-născuți
Decoceiul de la marul este utilizat de femeile gravide pentru a îmbunătăți somnul,
normalizarea scaunului, nervii calmului. Infuzia de morcov nu aduce
rău pentru făt, ci îmbogățește mai degrabă mama și copilul
vitamine și oligoelemente.
Folosit pentru a reduce colicul copiilor. Copil nou-născut
corpul este aranjat diferit, are nevoie de ajutor cu digestia, decoctul
Mararul va permite copilului să nu sufere colici în stomac. are
efect sedativ. Ajută la întărirea apetitului. pentru этого
este necesar să adăugați câteva picături la alimentele bebelușului mărar
apă.
Utilizarea decoctului pentru cistita este obișnuită. Infuzie de perie
are un efect diuretic crescut. Ce ajută la reducerea focalizării
boala cauzatoare de organisme. Are, de asemenea, un efect bactericid.
Ar trebui să ne amintim că decorul de marar este doar un instrument suplimentar pentru
În nici un caz, câștigul de efect nu trebuie neglijat
la medic și luând medicamente așa cum este prescris de medicul curant.
Utilizarea decoctului de fenicul în fabricarea de măști pentru față și
păr
состав укропа входят кислоты, которые благотворно влияют на
părяные луковицы. pentru лучшего эффекта втирать масло из семян
marar în scalp. Înfășurați într-un prosop timp de 15 minute. atunci
clătiți cu apă caldă și detergent.
Decoceiul de la marar poate șterge pielea feței. Îmbogățește pielea
vitamine și are proprietăți antimicrobiene. Ajută în
îngustând porii și luminând pielea. Semințele de semințe pot
Combinați cu alte produse utile. De exemplu, pentru
efect tonic pentru semințe adăugați miere. Aplicați pe față
zece minute, spălați-vă. pentru эффекта увлажнения к семенам добавить
o lingură de smântână și o capsulă de vitamina E. Aplicați pe fața tenului
minute, spălați-vă.
Uleiuri esențiale obținute din semințe de mărar, folosite în masaje.
pentru этого масло семян смешивают с любым массажным маслом. Uleiul
pot fi adăugate în loțiuni pentru față, ajută la ameliorarea inflamației,
reduce porii și pielea grasă.
Aplicați pentru garglare, cu infecții. pentru этого в
o jumătate de pahar de apă se adaugă zece picături de ulei de semințe de fenicul.
Clătiți de trei ori pe zi.
ред отвара укропа
некоторых случаях отвар укропа может усилить плохое состояние
corp.
1.•Аллергия.
2.•Людям с повышенным выделением желудочного
сока следует контролировать принятие отвара в больших
cantități. Ea provoacă secreția de suc gastric.
3.•Людям, страдающим низким артериальным
давлением, следует умеренно принимать такое средство, оно
scade presiunea.
4.• связи с тем, что укропная вода воздействует и усиливает
producția de bilă ar trebui să fie atentă la acei oameni care au pietre și
nisip în rinichi, ficat, vezică biliară.
Состав mărar настойки, его полезные свойства и положительный
efect asupra organismului datorită prezenței vitaminelor în mărar și
elemente nutritive. Utilizarea decoctării este posibilă atât în interiorul cât și în interiorul clădirii
în afara. Aproape toată lumea poate folosi acest instrument
поддержания жизненного тонуса corp.
