Un studiu danez a constatat că este înalt
probabilitatea de schizofrenie a fost la nou-născuții cu concentrații scăzute
vitamina D. Conform rapoartelor științifice, aportul suplimentar
vitamina D în timpul sarcinii îi protejează pe copiii în curs de dezvoltare
schizofrenie.
Contents
Care sunt proprietatile benefice ale vitaminei D?
În ultimii 10 ani, se recunoaște din ce în ce mai mult că unii
bolile sunt cauzate de lipsa de lumină în societățile moderne.
Prin urmare, doza zilnică recomandată zilnică de vitamină D
devine subiectul discuțiilor dintre oamenii de știință și medicali
lucrătorilor.
Vitamina D joacă un rol important în reglarea nivelurilor de calciu.
în sânge și formarea osoasă. Deficiența duce la rahitism la copii
pe termen mediu și osteomalacie la adulți – în
pe termen lung.
Eventualele efecte suplimentare asupra sănătății sunt supuse
cercetarea științifică modernă.
Pentru producerea de vitamina D sunt necesare cantități adecvate.
lumina soarelui, ceea ce este mai scurt decât timpul petrecut de o persoană
lumina directa a soarelui, cu cat este mai mare nevoie.
Producția de vitamina D în piele nu este neapărat proporțională
timpul petrecut la soare. Depinde în mod direct, în special, de
conținutul în pielea precursorului de 7-dehidrocolesterol.
Cum deficienta de vitamina D creste riscul de schizofrenie?
Schizofrenia este una dintre tulburările mentale misterioase, cauza
care nu este cunoscută. Studiile epidemiologice arată
că boala este mai frecventă în latitudini mai mari. de asemenea
Copiii nascuti in iarna sau primavara sunt mai predispusi la schizofrenie.
Viața în orașele mari este un factor de risc pentru schizofrenie,
care este asociat simultan cu o lipsă de lumină.
Probele de sânge nou-născut uscat au fost arhivate în Danemarca cu
1981. Acest fapt a permis unui grup de oameni de știință să determine relația dintre
deficit de vitamina D și schizofrenie. Experții au petrecut cum ar fi
laborator și studii clinice.
Ei au determinat concentrația de 25-hidroxivitamină D (GVD) în 1302
nou-nascutii care au dezvoltat mai tarziu schizofrenia.
Oamenii de știință au comparat-o cu valorile GVD de la același control de mare amploare
группы, у которой не было schizofrenie.
Rezultatul: “pentru fiecare 5 nou-născuți cu un nivel scăzut
se dezvoltă ulterior valori ale senzorului de presiune înaltă (mai puțin de 20,4 nmol / l)
schizofrenie. ” Deficitul de vitamina D crește riscul dezvoltării
boala mintala cu 44%.
Are ulei de pește prevenirea psihozei?
Într-o mică analiză a biobankului danez, de asemenea, cercetătorii
asociate niveluri scăzute de HVD cu o creștere a morbidității globale.
La acea vreme, a apărut o ipoteză, conform căreia utilizarea unor mari
дозы увеличивает риск развития schizofrenie. Nu a fost confirmată în
prezent timp
Noul studiu este în concordanță cu conceptele moderne.
Potrivit oamenilor de știință, schizofrenia este o tulburare a dezvoltării creierului,
probabil începând din primul an al vieții copilului; perioadă
creșterea creierului.
Potrivit McGrath, legătura dintre deficitul de vitamina D și
schizofrenia este plauzibilă din punct de vedere biologic.
мозге есть рецепторы для этого витамина, которые могут
să participe la dezvoltarea bolii.
Din moment ce fătul vitamina D înainte de naștere vine doar prin
circulația maternă, suplimentele previne
schizofrenie. Acest lucru poate fi dovedit doar clinic.
studiu. Cu toate acestea, datorită rarității bolii,
trebuie să fie efectuate pe un număr mare de participanți. Copiii trebuie
să fie văzut de către un medic înainte de maturitate, care este asociat cu mari
cheltuieli.
Ce alimente sunt bogate in vitamina D?
Este teoretic posibil să obțineți suficientă vitamină D
prin alimente. Atât produsele animale cât și cele vegetale conțin
витамин D. итамин D3 содержится в говядине, свинине и курице, а
Vitamina D2 – în fasole, varză și morcovi.
Pestele bogat în grăsimi are un nivel relativ ridicat
nivelul vitaminei D3. Experții recomandă să luați produse din pește
1 sau 2 ori pe săptămână. Deoarece iarnă este mai greu de satisfăcut
necesarul de vitamina D a fost recomandat mai frecvent
consum.
Există produse îmbogățite cu vitamina D – margarină sau
unele sucuri. Pentru a acoperi necesarul zilnic de vitamina D
numai printr-o dietă aveți nevoie de aproximativ 22 de litri de lapte, 15
ouă sau 5 kg de brânză. Prin urmare, în lunile de iarnă, copii
Este util să luați suplimente care conțin vitamina D.
