Soda conține dioxid de carbon, care stimulează producția de
sucul gastric, deci cu gastrită și ulcere beți sifon
nu pot.
Sticlele în care se toarnă aceste băuturi pot fi, de asemenea, periculoase.
Cel mai adesea ele sunt fabricate din PVC (etichetarea pe sticle
PVC sau PVC), care în cele din urmă începe să se elibereze în apă
cancerigenă. Și aproape toate ambalajele din plastic conțin bisfenol A
și flatals crește riscul de cancer mamar și negativ
care afectează sistemul reproductiv. Dacă ați decis deja să beți acest lucru
muck, căutați sticle de sticlă.
Coca cola
Pe lângă acidul carbonic, cola este plină de zahăr – șase lingurițe per
un pahar Zaharul calmeaza pofta de mancare, puneti pranzul si mancati prea mult
seara. De la cola-lumină nu se obține grăsime, dar este mai dăunătoare pentru sănătate.
Aspartamul este adăugat la zahăr în loc de acesta (în doze mari provoacă
dureri de cap și alergii, care nu sunt recomandate copiilor și adolescenților);
acesulfam potassium (agravează activitatea inimii, are o stimulare
acțiune, care nu este recomandată femeilor însărcinate și care alăptează)
cvas
Această briză fermentată conține
Vitaminele B și bacteriile acidului lactic care normalizează activitatea
intestine, are un conținut scăzut de zahăr și dioxid de carbon. Astfel de vase sunt vândute
îmbuteliate și depozitate doar câteva zile. Totul altceva – băuturi de kvass
grad diferit de naturalețe. Și dacă includ
arome sau îndulcitori, apoi sub masca quass-ului
oferi sifon.
O băutură cu adevărat sănătoasă este limonada de casă, un amestec
apă minerală cu suc natural de lămâie într-un raport de 10: 1. putea
adăugați frunze de menta și un pic de suc de ghimbir proaspăt la sticlă.
Aceasta este o băutură folositoare, naturală. Este bun la stingere
setea si inhiba transpiratia excesiva. Real limonada poate
bea cel puțin 2,5 litri pe zi – datorită conținutului conținutului
vitamina C această băutură invigorează și chiar ameliorează durerile de cap.
putea добавить в него немного сахара, а лучше – меда,
va îmbogăți băutura cu vitamine și microelemente.
