Mie, 28 decembrie 2016
Antioxidanții joacă un rol important în sănătatea umană, dar
ele sunt deosebit de importante în lupta împotriva ridurilor.
Antioxidanții protejează celulele întregului nostru corp
îmbătrânirea, dar activitatea antioxidanților pe pielea noastră este cea mai vizibilă
– ridurile fine sunt netezite, iar ridurile adânci nu sunt
atât de ascuțită. Fără antioxidanți, corpul nostru este sortit să repede
vrăjirea și întâlnirea cu riduri fără aceste substanțe importante vor veni
cu mult timp înainte.
Multe studii au arătat că utilizarea unei diete corecte
este posibil să se amâne debutul vârstei înaintate și să se întârzie apariția
ridurile pe piele. Dieta anti-riduri constă din alimente simple și
nu necesită cheltuieli mari.
Produse care ridurile netede.
Contents
1. Bomboane
Afinele, murele, căpșunile și zmeura sunt surse excelente.
flavonoide. Acești puternici antioxidanți ajută la protejarea pielii
atacurile radicalilor liberi și îmbătrânirea.
2. Avocado
Авокадо — это лучшая защита от riduri. Avocadele sunt bogate în vitamine
E, care ajută pielea să rămână fermă și hidratată. cu excepția
În plus, utilizarea avocado nu numai că împletește ridurile, ci și
ajută la eliminarea toxinelor din organism.
3. Broccoli
Broccoli este bogat în antioxidanți. Și lăstarii conțin broccoli
De 30 de ori mai mulți antioxidanți decât varza în sine.
4. Legume crucifere
Legumele crucifere, cum ar fi ridichi, napi, conopida –
Acestea sunt surse excelente de antioxidanți, fibre și vitamine. Sunt
ajutor în lupta împotriva cancerului și a ridurilor. Aceste legume sunt bogate in vitamina
C, care ajută la producerea de colagen și elastină în piele.
5. Fasole
Fasolea neagră și boabele de soia negre conțin semnificative
cantitatea de antioxidanți. Sunt борются с неврологическими
tulburări ale pielii și îmbătrânire.
6. Usturoiul
Foarte benefic pentru sănătatea generală. Usturoiul ajută la deducere
metale grele din organism și ajută pielea să rămână curată și
stralucitoare.
7. Nuci
Ele conțin o cantitate mare de minerale, grăsimi și antioxidanți.
Nucile literalmente șterge ridurile de pe fețele lor, fac ca pielea să strălucească.
cu excepția того, орехи укрепляют иммунную систему.
8. Ceaiul verde
Зеленый чай — это лучшее средство от riduri. Câteva cești
ceai verde pe zi – și nu o urmă de riduri.
9. Legume rădăcinoase
Legume portocalii și galbene, cum ar fi dovlecei, morcovi și cartofi
bogat în beta-caroten. Beta carotenul este un super antioxidant. ea
foarte util pentru piele și ochi.
10. Tomate
Roșiile conțin o mulțime de licopen, care este puternic
arme împotriva ridurilor și a radicalilor liberi. și
Lycopenul mai mult în roșiile tratate termic.
11. Apă
Один из самых важных компонентов в диете от riduri. Nevoia de apă
bea cel puțin două litri pe zi.
12. Vinul
Vinul roșu uscat este cea mai bogată sursă de antioxidanți.
Vinul este bun pentru piele, inimă și vasele de sânge. Cu toate acestea
Utilizarea este importantă pentru a exercita o moderare rezonabilă.
cu excepția употребления этих продуктов вы должны сократить
zahăr și grăsimi nesaturate. Acest lucru va întârzia în mod semnificativ
aspectul ridurilor și vă permite să rămâneți mai tineri și mai mult
atractiv fără cosmetice.
Comentarii
Irina 85-15 12/13/2016 Ridurile nu pot fi evitate
ușor întârzie momentul apariției lor pronunțate. Larissa
04/17/2016 Articol bun, dar din anumite motive au uitat de cloud! eaа
este un antioxidant foarte puternic, înlăturând organismul nociv
colesterolul și previne îmbătrânirea și datorită prezenței tocoferolilor
chiar restabilește vederea! Berry este destul de rar, poți
căutați în magazine sau comandați online
http://www.mama-organic.com/
