Luni, 22 februarie 2016
Contents
Dieta numărul 4 – descriere și principii generale
Dieta numărul 4 (al patrulea tabel) este prescrisă pentru bolile acute
intestine sau cronice, fiind într-o etapă de agravare ascuțită,
însoțită de diaree severă. Scopul dietei
este de a reduce procesele de putrefacție, inflamare și fermentație,
care apar în intestine, contribuie la normalizarea tractului digestiv și a tractului digestiv
asigură aportul necesar de nutrienți
cu digestie deteriorată. Prin urmare, din alimentația alimentară exclusă
provocând procese de putrefacție și fermentare care sporesc
peristalis (contracție a pereților) intestinului și care contribuie
secreția crescută de suc gastric.
Datorită conținutului redus de carbohidrați și grăsimi, dieta numărul 4
Se consideră scăzut de calorii, cu o valoare energetică scăzută,
care este de aproximativ 2000 kcal pe zi. Conținutul în dietă
proteinele îndeplinesc normele fiziologice, dar numărul
carbohidrații și grăsimile sunt situate la limita inferioară a frontierei. dietă
Prin urmare, nu este un conținut complet de elemente utile
nu este prescris pe termen lung. Perioada optimă pentru
la care ar trebui să adere, este limitată la cinci până la șapte zile.
Cel mai adesea, pentru a aduce tractul digestiv inapoi la normal, sase zile sunt suficiente. în
evitați creșterea încărcăturii intestinelor datorită unei singure intervenții
consumul de cantități mari de alimente, cantitatea zilnică de alimente
se recomandă distribuirea în porții mici de 5-6 ori. servit
alimente sub formă de căldură – în lichid, în sol sau în piure
condiție.
dietă №4 – какие продукты можно употреблять
1. Pâine, produse din făină: biscuiți fără prăjituri subțiri
felii de pâine din grâu cel mai înalt. Supe: slab
carne, bulion de pește, cu adaos de orez sau
cochilii decolteite, fulgi de ou, carne de vită și
găluște, carne tocată, fiartă. Carne și păsări de curte: non-lemnoase și
carnea de vită și carnea de vită, puiul, iepurele, curcanul. C
pulpa taie complet grăsimea, îndepărtează tendoanele, filmele, pielea.
Cуфле (из отварного мяса), паровые или отварные фрикадельки, кнели,
Chiftele. În carnea tocată în loc de pâine îmbibată adăugați
orez fiert, în prealabil de două ori sau de trei ori
măcinarea sau măcinarea mixerului. 4. Pești: pești proaspeți cu conținut scăzut de grăsimi
pietre în bucăți sau sub formă de produse tocate – chifteluțe, chifteluțe,
Găleți fierte în apă sau aburit. Produse lactate: abur
soufflé, brânză de curcan proaspăt preparată. Grăsime: exclusiv
unt proaspăt, la o rată de 5 g pe porție (numai la sfârșitul anului)
feluri de mâncare) .7. Ouă: omletă cu aburi, fiartă cu moale, pentru gătit.
un total de una sau două pentru întreaga zi. Legume: exclusiv în
forma de decoctări pentru supă de gătit. Crupe: numai frecat
fulgi de ovăz fiert în bulion degresat sau apă de la boabe cum ar fi
orez, făină de ovăz, hrișcă și făină de cereale. Gustări: Completă
isklyucheny.11. Cладости, фрукты, сладкие блюда: желе и кисели из
gutui, cireș de pasăre, pere, câine, afine. Pururi pure de mere.
Introducerea zahărului este limitată.12. Băuturi: cacao, cafea neagră, ceai
(în special verde), decocții de gutui, coacăz negru, trandafir sălbatic,
pasăre cireș, afine uscate. Pentru tolerabilitate – diluat cu apă.
sucuri proaspăt fabricate din fructe, fructe de pădure, cu excepția prunelor, caisei,
vinograda.13. Condimente și sosuri: numai bulion fără grăsimi și
unt adăugat la feluri de mâncare.
dietă №4 – какие продукты нельзя употреблять
1. Pâine, produse din făină: alte făină și produse de panificație
cu excepția celor indicate mai sus. Cупы: жирные, крепкие бульоны, супы
produse lactate, precum și legume, cereale, paste făinoase.3. carne
și carne de pasăre: carne grasă, bucăți întregi, cârnați, cârnați și altele
produse din carne.4. Pește: conserve de pește, caviar, pește sărat și
grase grase. 5. Produse lactate: lapte integral și altele
produse lactate. Grăsimi: alte grăsimi și uleiuri.7. Ouă: crude,
fierte și prăjite. Legume: toate legumele în stare proaspătă, fiartă
și alte videoclipuri. Crupe: orz, orz de perle, mei, leguminoase,
Pasta izdeliya.10. Gustări: Completă isklyucheny.11. Cладости,
fructe, deserturi: toate fructele uscate, în formă naturală – altele
fructe și fructe de pădure, compoturi, gemuri, miere și alte dulciuri 12. Băuturi:
cu lapte – cacao și cafea, frig, toate băuturile carbogazoase,
kvas.13. Condimente și sosuri: alte sosuri, toate condimentele.
dietă №4 – примеры меню
luni
Mic dejun (primul): terci, fiert în apă, condimentat
unt, ou moale fiert, ceai verde. Mic dejun (a doua):
proaspăt măr (rasă) Cina: supă de orez în bulion de carne cu
chifteluțe, cotlete de pui cu aburi, cereale de hrișcă,
decoction de gutui.Halfer: jeleu, cracker Cina: pește fiert,
terci de orez ras, ceai verde. Noaptea: jeleu.
торник
Micul dejun (primul): cremă de porumb, fiartă în apă cu adaosul
unt și zahăr, supă de cățel, crustă de pâine
(al doilea): crânguri rase. Pranz: bulion cu adaos de mană
grăsimi, găluște de pui cu abur, rase terci de orez gătite pe
apă, kissel Sezon: jeleu de cornel Cina: terci rasă
hrișcă fiartă cu apă, ouă măcinate, ceai verde. Noaptea:
jeleu.
Cреда
Micul dejun (în primul rând): fiert pe apă și fulgi de ovaz ras cu
adăugarea de unt, carne tocată rasă, biscuiți,
cafea neagra (fara lapte) Micul dejun (al doilea): mere proaspat
(rasă) Cina: supă de pui cu orez și ou
cereale, chiftele de iepure fierte, terci de hrișcă rasă,
decoction de coacăze negre Sezon: jeleu, biscuiți Cina: pește
găluște cu aburi, orez lichid (rasă), dulce negru
чай.На ночь: jeleu.
joi
Mic dejun (primul): terci de hrișcă, gătit pe apă, cu
unt adăugat, brânză de vaci proaspăt preparată, ouă
supa de lapte de cireș de păsări, micul dejun fierbinte (al doilea): jeleu de gâscă Cina:
decocția de legume cu adaos de gris și chifteluțe, aburi
chifle de pește, terci de hrișcă, fierte în apă,
jelly fruit.Halfery: decoct de trandafir cu zahăr adăugat,
biscuiti: cina: carne de vita, carne de vita
hrișcă cu adaos de brânză de vaci fierte pe apă
бане, чай черный с сахаром.На ночь: jeleu.
vineri
Micul dejun (primul): budinca de orez cu ou și unt, cu
adăugând zahăr (într-o baie de apă), brânză topită rasă, cafea neagră
(fără lapte) Micul dejun (a doua): un decoct de afine uscate Cina:
pește de pește cu chifteluțe din pește și orez, chifteluțe
carne de iepure de abur, pasta de hrisca de făină, fiartă în apă,
decoction de cherry.Halfery: decoction de solduri de trandafir fara zahar,
cracker Cina: omelet de aburi, gris de lichid cu adăugarea de
zahăr, fiert în apă, ceai verde. Noaptea: jeleu
Cуббота
Micul dejun (primul): budinca de hrisca cu adaos de
brânză de ieșire, baie de abur sau apă, mere proaspăt
sol, ceai verde Mic dejun (a doua): decolorare de pere.
bulion cu fulgi de ou și adăugarea de grâu,
carne de curcan fiartă, făină de orez,
приготовленная на воде, jeleu.Полдник: ягодный отвар,
cracker Cina: ouă ulucată, terci de hrișcă, gătită
pe apă, cu adaos de unt, ceai negru pudrat.
ночь: jeleu.
înскресенье
Mic dejun (în primul rând): patties de carne de vită, oală de făină de orez,
preparate pe apă, cafea neagră (fără lapte) Mic dejun (a doua):
(proaspăt preparată). Prânz: decoct de legume cu
prin adăugarea de gălbenele de gril și de carne de vită, de chiftele de pui
abur, terci de hrișcă pe apă (sol), jeleu de fructe.
Timp de ceai: ceai negru cu zahăr, crustă de pâine. Cina: ouă ulucată, orez
terci, fierte în apă, cu adaos de unt și
сахара, чай зеленый.На ночь: jeleu.
dietă №4 – полезные советы и отзывы
În timpul perioadei petrecute în dieta nr. 4, pacienții pierd o anumită greutate.
kg. Prin urmare, mulți care doresc să piardă în greutate sunt numiți adesea ei
pentru a pierde in greutate. Acest lucru nu se poate face
deoarece este o dieta, desi calorie scazuta, dar terapeutica, asa ca
nutriția specifică și dezechilibrată poate duce la o scădere normală
ciclului tractului digestiv la persoanele sănătoase. Chiar bolnav, înainte
fi tratat cu o dietă, trebuie să obțineți sfaturi de la
medicul. La sfârșitul dietei este interzisă începerea imediat a obișnuit
nutriție, luând greu digerabile și greu de digerat
produse.
Comentarii
Luntik844 03/23/2016 Mergem în Turcia în mai cu o prietena, vrem să luminăm
în totalitate, este necesar să aruncați câteva kilograme. Pregătiți-vă pentru bufet 
Cладкое и копченое я не люблю, так что такая диета по мне. stomac
Sunt prost, dieta potrivita pentru mine. mamaSveta 03/23/2016 Sunt după
nașterea copilului a fost recuperată cu 10 kg. Nu se pierde, nici măcar când
Am terminat alăptarea. A fost această dietă care ma ajutat, deci
Vă recomand. Dar, cu plusul, am mers, de asemenea, la sală și la fiecare
săptămână în baie. Marja 03/23/2016 Cred că voi lua această dietă
nota. Doar aici dulce până la iad și începeți imediat.
Va trebui să fierbeți sărutul și să uscați biscuiții, dar până la sezonul de vară
trebuie să aruncați câteva kilograme. Lana 23.03.2016 C такой
super-dieta este destul de posibil să trăiască. Sunt oferite carne, vase de pește,
adevărat aburit. Singurul lucru pe care nu înțeleg ce este
hrana poate dăuna unei persoane sănătoase? роде все вполне
echilibrat. Smorodina 03/23/2016 Cred că orice dietă în
principiul este contraindicat în perioada acută a bolii. În acest fel
Puteți agrava în continuare situația deja dificilă și puteți obține
complicații neplăcute.
