Miercuri, 24 februarie 2016
Contents
Dieta numărul 6 – descriere și principii generale
Dieta 6 este o dieta terapeutica prescrisa pentru nefrita acuta,
începe cu a treia sau a patra săptămână de tratament. De asemenea, dieta
este eficientă în nefrită cronică (aplicată în exterior
exacerbare) și insuficiență renală. Ea este numită în scopul de a
asigură o nutriție blândă pentru rinichi, ajută la eliminarea
diverse produse metabolice din organism, inclusiv
azot. Respectarea dietei oferă o excepție de la regimul alimentar.
produse care includ purine, acid oxalic,
limitează aportul de sare, mărește cantitatea de sare liberă
lichide (dacă nu contraindicate) și produse alcaline
(legume și fructe, produse lactate).
În plus, dieta reduce consumul de proteine și grăsimi,
și cu obezitate și carbohidrați. În plus față de fierberea obligatorie a cărnii,
pește și păsări de curte, prelucrarea alimentelor culinare și temperatura alimentelor
ordinare. Când se gătește, jumătate din purinele conținute rămân
bulion. După fierbere, pot fi folosite păsări de curte, pești și carne
prepararea diferitelor feluri de mâncare (prajite, tocate, coapte)
produse tocate. Carnea și peștele pot fi combinate aproximativ în mod egal
cantități. Vasele din aceste alimente sunt recomandate să includă
nu mai mult de 2-3 ori pe săptămână. O porție de carne nu trebuie să depășească 150
grame, pește – 17 grame. Dieta – de 5 ori pe zi. În loc de
Timpul de ceai a recomandat șoldurile de decoctare.
Compoziția dietei zilnice include 70 de grame de proteine (50%
animale), 400 de grame de carbohidrați, 80 de grame de grăsimi (30%
legume), 2 sau mai multe litri de lichid permise, 10 grame
sare. Calorii sunt de aproximativ 2500 kcal pe zi. atunci când gută
se recomandă descărcarea unei zile pe săptămână – brânză de vaci,
chefir, lapte sau fructe. Tratamentul cu “foamea”
zile strict contraindicate. Deja în primele zile de post se duce
creșterea acidului uric din sânge, care provoacă
declanșarea atacurilor de guta. Toate dietele de timp sunt bune
Bea multe lichide – cel puțin 1,5 litri pe zi.
Dieta numărul 6 – ce alimente puteți mânca
Conformitatea cu dieta numărul 6 implică utilizarea următoarelor
produse: Produse de panificatie sunt permise clatite, clatite si
хлеб без sare. Este permis să mănânce supe vegetariene cu
cereale și cartofi, carne slabă, carne de pasăre și pește (carne de porc, pui,
carne de vită, carne de vită, curcan), fiartă sau fiartă în cuptor.
Puteți să mâncați brânză de vaci și feluri de mâncare, precum și produse lactate,
ouă (până la 2 bucăți) dacă cantitatea de carne și pește este redusă în această zi.
Sunt permise diferite cereale (inclusiv orz, porumb, orez) și
paste, legume, inclusiv cartofi, fierte
în orice fel.
Dieta numărul 6 – ce alimente nu pot fi consumate
Pentru o astfel de dietă, se recomandă excluderea următoarelor produse: oricare
produse sărate și făinoase, carne, ciuperci, pește, bulion de fasole,
afumate și cârnați, carne grasă, carne de pasăre și pește, conserve.
Brânzeturile sunt excluse din lapte fermentat și produse lactate.
în cereale – numai pentru leguminoase. Legumele nu sunt recomandate de ceapa,
ridiche, usturoi, ridiche, spanac, sorrel, orice legume murate.
Nu puteți bea cafea puternică, apă minerală cu sodiu.
Dieta numărul 6 – exemple de meniu
Exemplu de meniu dieta numărul 6 pentru gută pentru săptămână
marţi:
Mic dejun (8-9 ore): brânză de vaci, pâine și unt, vinaigrette (smântână
dressing), ceai cu lapte Cina (12-13 ore): ouă amestecate, terci de hrișcă,
sucuri 16-17 h: supă (vegetariană) cu rădăcini prăjite
smântână, cartofi prăjiți, varză, carne gătită
în pesmet, compot. 19-20 ore: bucățele de legume, brânză de vaci, caserola de la
macaroni, jeleu 22 de ore: lapte cu un bun.
Exemplu de rețetă de supă vegetariană: supă cu conopidă și
alte legume. Ingrediente: morcov 30, conopidă 100,
rutabaga 20, struguri, cartofi 40, praz 25, spanac 10, lapte 200,
untul 10, verdele 2.
Se taie rădăcinile și ceapa, cartofii și
saut cu totul untul, trimiteți în bulion fierbinte. Gatiti 10
minute. Apoi adăugați varza și gătiți până când este gata. La sfârșit
pune frunze de spanac tocate. Se fierbe lapte și se adaugă
deja în placă.
joi:
Beți pe șolduri goale (100 ml) sau încălzite
apă minerală alcalină. Primul mic dejun: fulgi de ovăz cu lapte
(lichid) – 150 grame, lapte – 200 gr. Al doilea mic dejun: suc
struguri (200 ml) Cina: supa de legume pura (150 g), lapte
Kissel (180 g) Ceaiul înalt: un pahar de suc de morcov
Lapte (lichid) – 150 g, compot de fructe (180 g) .21 ore: sticlă
Kefira: Noaptea: o ceașcă de ceai neîndulcit, diluat cu lapte.
joi:
Primul mic dejun: salată de legume gătită cu unt, ou fiert,
Făină de grâu Mâncare de mere-morcov, ceai Mic dejun secundar:
Cină: supă de lapte cu fidea, burgeri
cartofi, kissel Sezon: mere Cina: rulouri de varza cu legume si orez,
ceai cu coacăze de coacaze. Înainte de pat: decoct de grâu
tărâțe.
Reteta pentru bucatele de cartofi: Ingrediente: cartofi, sare,
unt (40 grame), făină de grâu (35 grame), ouă (2
buc.), ulei vegetal (30 ml), gatiti cartofi. Apoi se scurge
apă și adăugați o bucată de unt. Puneți cartofii calzi și adăugați
oua, o lingura de faina si se amesteca bine pana se inmoaie. din
gata făcute face aluaturi sau bucăți și pune-le pe
tigaie și se prăjește cu ulei vegetal fierbinte.
joi
Primul mic dejun: cafea slabă, salată de mere și sfeclă roșie
smântână Al doilea mic dejun: fructe proaspete, ouă amestecate cu roșii Cina:
legume cu carne de vită fiartă, okroshka, ceai cu lamaie Sezon:
fructe de ciocolata Cina: salata cu legume proaspete din cartofi,
caserola de varza cu sos de smantana, ceai cu lapte. Pentru noapte:
fierbeți tărâțele de grâu, drenați. Beți jumătate de pahar.
vineri
Primul mic dejun: supă de cățel, salată de sfeclă cu
prunele Micul dejun secundar: cafea slabă, ou moale fiert Pranz:
macaroane cu brânză, supă de lapte de ovaz, morcovi turnați
smântână, ceai (subțire nu este interzisă). Timp de ceai: un pahar de suc de la
fructe. Cina: prune, coapte în cuptor cu brânză de vaci, găluște
с творогом, шиповника отвар.Pentru noapte: кефир.
sâmbătă
Aranjăm o zi simplă de repaus pe brânza de vaci. De 5 ori pe zi
100 грамм.Pentru noapte: кефир.
duminică
Primul mic dejun: o vinaigret cu unt, ovaz, lapte de cafea cu cafea
lapte: micul dejun secundar: compot de fructe de padure, omletă cu mere Prânz:
carne de vită stroganoff (fiartă), supă de sfeclă roșie, varză friptă,
jelly fruit.Halfery: fructe (proaspete) Cina: brânză brânză cașcaval,
sfecla, umplute cu orez si mere, bulion solduri.
Meniul zilnic al dietei prescrise pentru guta:
Face aproximativ 1900-2000 kcal, 58% carbohidrați, 15% proteine, 27%
grăsimi. Carnea, păsările de curte, peștele sunt interschimbabile. Lapte – jumatate de litru, carne –
120 de grame, brânză nesărată – 30 de grame, un ou, 6 bucăți
pâine, o jumătate de cești de cereale, o porție de cartofi, 3 sau mai multe
porții de legume, fructe și sucuri (opțional), zahăr sau gemuri – mai puțin de 4
lingurițe, ulei – mai puțin de 2 lingurițe, opțional – ceai,
cafea.
Dieta numărul 6 – sfaturi și recenzii utile
atunci când gută рекомендуется проводить фитотерапию. În dieta
Se recomandă includerea fructelor și fructelor: lingonberry, cherry,
roșu și negru coacăze, căpșuni, mere. Ei au nevoie
pentru a utiliza dimineața și seara. atunci când gută полезное действие
are un ceai de lingonberry.
Pentru prepararea sa 1 lingură de frunze de cowberry trebuie să umple
un pahar de apă. Insistă o jumătate de oră. Luați un decoct de 1 lingură,
de câteva ori (3-4 pe zi). dinдревле в народной медицине
a folosit următoarea colecție: flori de bumbac negru, flori de tei,
Flori de mușețel, planta Hypericum – toate pentru o lingură, cu grijă
amestecați-l. Acest amestec este plasat într-un vas de porțelan, se toarnă
apă fiartă, se pune într-o baie de apă timp de 15 minute, acoperind bine
un capac. După aceea, lăsați să se răcească, să se depună și să se preseze precipitatul. atunci
se diluează cu apă fiartă. Decocția de plante medicinale nu ar trebui să fie mai mult decât
zecime, restul este apă. împărțit în porții de 3/4 cești.
Beți de 4 ori pe zi. Păstrați acest bulion într-un loc răcoros și întunecat
sau în frigider (nu mai mult de trei zile).
Comentarii
Veronika 03/23/2016 Cred că scopul principal al acestei diete nu este resetat
kilograme în plus, și menținerea corpului este normal. Și dacă
se dovedește prima și a doua, apoi grozav! Doi în unul, deci
spun plus o buna dispozitie. Anna 03/23/2016 Mă respect
dieta timp de aproape o saptamana. Efectul este deja acolo și dă tărie pentru a continua.
Adevărat, ieri soțul meu a sedus pește afumat, dar am mâncat destul
un pic. De ce este totul gustos atât de rău? Apropo, a început să alerge
Am vrut să trăiesc dimineața și din nou. Ura! Aproape m-am dus la favoriți
Blugi! Fetele, toate pierd in greutate – cresc vitalitatea.
Entuziast 03/23/2016 Site-ul este doar un miracol! Toate dietele
profesionale și gândit la cele mai mici detalii. Sunt încântat! Svetok
03/23/2016 Am probleme cu rinichii din copilărie, atunci când
Am de gând să arunc câteva kg, să stau pe dieta numărul 6. Îmi place!
Nu sufăr mult chin, deoarece practic totul este posibil.
Vă recomand tuturor! Rimma 03/23/2016 Am plecat de curând în vacanță și am stat
dieta numărul 6. Din păcate, în timpul săptămânii, nu-mi pot permite
gătești mereu ceva. Adesea, în sala de mese se servește cină. Timp de o lună
Sper sa slabesc si sa consolideze tonul general al corpului.
