Fără îndoială,
fiecare locuitor al țării noastre a experimentat cel puțin o dată cu adevărat
gustul excelent al amestecului de ceai cu lapte și, poate, fiecare
al doilea va da preferinței sale acestei băuturi.
Și merită să vorbim despre proprietățile benefice ale negru sau verde
ceai, în special în combinație cu laptele.
În întreaga lume există un număr mare de ceaiuri diferite
tradițiile, de exemplu, chinezii preferă puritatea
ceai fără impurități și aditivi, pentru a nu se îneca aroma
Această băutură magică are alte arome.
În Rusia, le-a plăcut să bea ceai dintr-un samovar mare, când întreaga familie
se așeză la masă și se scufundă cu deliciosul turtă dulce Tula și
covrigi. Dar adevăratul britanic, renumit pentru lor
faimoasele ceremonii de ceai “Ceaiul Cinci”
utilizați-l cu lapte sau smântână.
Contents
Care este utilizarea laptelui pentru a scădea în greutate?
Studiind acest fapt istoric, oamenii de stiinta au stabilit acest lucru
combinație de ceai cu lapte sau lapte (exact așa îl numesc)
are un efect excelent asupra corpului uman, consolidând
și stimularea activității principalelor funcții. În plus, laptele în
reduc semnificativ efectele cofeinei și alcaloizilor,
care fac parte din băutură.
De remarcat, de asemenea, faptul că laptele este foarte util.
pentru sănătatea persoanelor care suferă de boli cum ar fi
distonie cardiovasculară, polineurită, probleme mentale
natură, boli de rinichi etc.
Ceaiul cu lapte facilitează în mod eficient absorbția grăsimilor,
inclus în produsele lactate, și taninul protejează membrana mucoasă
pereții stomacului, astfel încât să poată fi folosiți de oamenii care au
probleme cu tractul gastro-intestinal. Cu ajutorul molokochaya tine
va fi capabil să elimine excesul de lichid din corpul dvs., deoarece
are un choleretic excelent, precum și un diuretic
acțiune.
În plus față de toate cele de mai sus, băutura perfect
recomandat în domeniul pierderii în greutate – majoritatea femeilor
utilizați-l ca parte a dietelor și a zilelor de post, a remarcat acest lucru
aceste kilograme în plus încredere “pleacă”, și toate acestea sunt foarte ușor și ușor
fără nici un rău pentru sănătate. Luând această băutură, tu
pentru o lungă perioadă de timp se poate simți saturat, deoarece
Molokochay foarte bine reduce apetitul.
Dacă sunteți obosit de diferite tipuri de nutriție cu conținut scăzut de calorii și
trebuie doar să pierdeți o cantitate mică de exces
kilograme, apoi folosirea unei diete de lapte este exact asta
ce ai nevoie acum. Dar mai întâi, să învățăm cum să
pregatiti bine ceaiul de lapte.
Cum să gătești lapte: rețete și caracteristici
Pentru a pregăti această băutură miracol poți
folosiți ceaiul negru și ceaiul verde, precum și un amestec de ele. Dacă tu
nici o povară și la dispoziția dumneavoastră există o mulțime de liber
timp, puteți găti produsul conform următoarelor
prescripție:
1. В первую очередь поставьте на огонь один литр
laptele degresat și aduceți-l la fierbere. Apoi scoateți-l
aragaz și se răcește ușor. După aceasta, trebuie să adăugați lapte
2 – 3 linguri. linguri de preferință ceai verde, dar pentru iubitori
Puteți să îl înlocuiți cu negru. Acoperiți și lăsați
Răsfoiți o băutură timp de cel puțin 20 de minute, amestecând ocazional.
După aceasta, puteți adăuga o linguriță după cum este necesar.
miere, dar nu mai mult.
2. Молокочай по-английски. Pentru pregătirea ta
trebuie să se toarnă o ceașcă preîncălzită de 1/3 din lapte și
numai apoi adăugați 2/3 frunze de ceai pentru a fi utilizate
să gătești la o rată de – nu mai mult de 150 pentru o lingură de ceai vărsat
c. apă.
3. Если же времени у вас не так много, и с утра вы
grăbiți-vă să lucrați, atunci puteți să diluați pur și simplu cu căldură
lapte ceaiul preferat și bucurați-vă de această băutură superbă.
Dar amintiți-vă că în acest exemplu de realizare rezultatul va fi pierderea în greutate
minimal, deci este mai bine să folosiți prima rețetă de la
listă.
Nu depozitați laptele într-un termos, altfel se va repeta rapid
acru. Cel mai bun loc pentru această băutură ar fi un frigider!
Combinați utilizarea acestuia cu aportul de apă nealcoolică sau minerală.
în cantitate de 2 litri, pentru a evita deshidratarea.
Ziua postului la lapte sau lapte
Astăzi una dintre cele mai populare specii
zilele dietei sunt zile de post, inclusiv
folosind ceai de lapte.
- În primul rând, această metodă este disponibilă pentru majoritatea femeilor.
- În al doilea rând, poate fi repetat în siguranță pe tot parcursul anului fără
orice restricții
- În al treilea rând, accelerează metabolismul foarte bine.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că petrecerea zilelor de post
laptele poate fi la fel de repede posibil
propriul corp, dar este interzis să o faceți în cicluri continue
mai mult de o zi la rând.
Dacă tu, к примеру, желаете просто поддерживать свое тело в
forma actuală, atunci ar trebui să contactați descărcarea nu mai des,
decât o dată pe lună. Dar dacă vă decideți să piardă în greutate și bine
pierde mare numărul de kilograme în plus, atunci tu
este necesar să se efectueze o dietă de lapte de 5 – 6 ori pe lună,
dar nu mai des, pentru a nu le afecta sănătatea. Pentru că unul
ziua postului o persoană poate pierde până la 2 kilograme
greutate.
Esența descărcării ceaiului de lapte este că în această zi nu puteți
nu iau nimic decât această băutură (absolut fără mâncare). pentru
datorită faptului că organismul nu primește nici o calorie în timpul
zi, el începe să ia energie din rezervele sale de grăsimi amânate,
Astfel începe procesul de scădere a greutății.
În plus, excesul de lichide, intestine și
stomacul este curat de toxine, care la rândul său și
sunt principalii vinovați ai disarmamentului în tine
corp.
Metodele de dieta cu lapte de consum sunt după cum urmează –
mulți nutriționiști sfătuiesc să-l luați pe o ceașcă la fiecare două sau trei
ore într-o zi, alternativ alternativ cu una
чашечкой чистой apă. Acest lucru se face astfel încât organismul să nu facă acest lucru
au fost create condiții prealabile pentru deshidratare, cum ar fi ceaiul cu lapte
обладает сильным мочегонным acțiune.
Atenție! Vreau imediat să observ că folosirea acestui lucru
dietele sunt contraindicate persoanelor cu intoleranță individuală
produsele lactate, femeile însărcinate și mamele care le hrănesc
Toddler hrănire.Și, de asemenea, tuturor celor care au probleme cu rinichii și
suferă de scăderea tensiunii arteriale.
Recenzii privind eficiența ceaiului de lapte pentru pierderea în greutate
Natasha: “… am fost foarte potrivit în dieta, am renunțat într-o săptămână incompletă
deja până la 3 kg. Adevărat, există unele probleme “cu scaunul”, dar
Le rezolv cu ușurință cu ajutorul unui supliment suplimentar de post
ulei de măsline, deși cred că puteți și floarea-soarelui. Care este dieta mea
cum ar fi faptul că merge ușor și “se comportă” bine cu
foame. Rămâne doar să scapi de obiceiul de a mesteca ceva.
în fața telecomunicațiilor. 
… “
Irina: “… dieta pentru lapte este deja dragă pentru mine,
descărcați-o aproape săptămânal. Dar am adevărul
Sarcina principală nu este de a pierde în greutate, ci numai de a vă menține greutatea actuală.
Și se confruntă cu asta cu un bang. Pentru a face acest lucru, cumpărați deja ceai verde
ambalate în saci cu diferite arome și arome, deci
mult mai ușor de băut. Următorul litru de ceai interferă cu un litru de lapte și bea
toată ziua Adevărat la toaletă va trebui să ruleze des, acționează ca
diuretic … “
Lera: “… am fost pe o dieta de ieri si rezultatele au fost deja
există !!!!! pentru первый же день отвес в 2 кг. Acum voi aranja
eu însumi zile de post de două ori pe săptămână până când greutatea este dată în
норму, а потом для поддержания формы раз в неделю вторую… “
Karina: “… a folosit această descărcare o singură dată. înainte
Am citit pe internet că ar trebui să alerg mult la toaletă, dar eu
în această privință, totul era ca de obicei. Ziua în sine a fost mai mult sau mai puțin, dar
chiar florile au început noaptea. Toată noaptea n-am putut dormi înainte
ochii și gândurile numai despre mâncare. Abia adormise și noaptea era neliniștită.
Dimineața, cântarele au arătat un minus de aproape 2 kg, însă spre deosebire de acestea
teribilă defalcare. N-am avut puterea să mă mișc normal.
apartament, până la sfârșitul zilei a devenit un pic mai bun, în ciuda
care încep să mănânce ca de obicei. După aceea, am jurat să o folosesc
молокочай, несмотря на полученный результат… “
Inna: “… prima zi a fost pe această dietă, al doilea pe hrișcă cu
Kefir, al treilea din nou pe lapte. Ca urmare, cântarele au arătat minus 3 kg.
Mă simt bine, mă simt bine prin complexe
vitamine, voi repeta într-o săptămână, dar pentru moment voi sta pe orez. mai mult
Am observat că pielea mea a devenit mai bine … “
Care sunt rezultatele dvs.? Împărtășește-i în comentarii!
