Mie, 29 ianuarie 2014
După cum se dovedește, o alimentație bună se reflectă nu numai în
sentimentul și apariția unei persoane, dar și sexualitatea,
influențând fundalul hormonal al organismului, energia umană și
nivel de rezistență la stres.
- Недостаток йода приводит к нервным расстройствам:
iritabilitate, excitabilitate, depresie și, de asemenea
ciudat la dezavantajele de calciu, pentru că iodul reglează calciul
schimb în organism. În plus, iodul este necesar pentru funcționarea normală.
tiroidian responsabil pentru libidou. Iodul poate fi consumat ca în
sub formă de medicamente care conțin iod și în forma sa naturală. Mulți dintre ei
găsite în fructe de mare, ananas, fructe cultivate în apropiere
oceanul.
- Такой элемент как магний способствует мышечному
relaxare. Acest lucru este necesar nu numai pentru a completa
cel puțin să se bucure de sex, dar și de viața în general. O mulțime de magneziu
găsite în germeni de grâu, nuci, patrunjel, fasole,
prune, caise uscate.
- В продуктах богатых железом много марганца, который
de asemenea extrem de benefic pentru organism. Cereale integrale, brânză,
fructe cu coajă lemnoasă, mere, caise – ele conțin uriașe
cantitatea de mangan.
- За качество секса отвечает и количество кальция в
un organism care promovează atracția sexuală susținută,
împiedică bărbații în ejacularea precoce, încărcându-i cu forță. pentru
o absorbție mai bună a calciului este utilizată împreună cu alte elemente și
vitamine: magneziu, fosfor, vitaminele A, C, D. Cel mai bine,
Desigur, utilizați surse naturale de calciu – lactate
produse, în special, brânză naturală și brânză, precum și carne,
pește, varză. Ouăle dau organismului o cantitate mare de vitamine.
grupul B, ajutând la echilibrarea hormonală și a energiei
fundal corp.
- Se crede că oamenii care consumă alimente bogate
кремнием крайне сексуально привлекательны. Ne nervos
ca și creierul, siliciul este necesar, deci fără siliciu
sexul plin este pur și simplu imposibil. Majoritatea siliciului conține
la varză de Bruxelles, boabe întregi, bulion de tulpini de ovăz.
- Жидкости, циркулирующие в организме, содержат натрий,
care o mulțime de supă de vițel, lapte de capra, telina.
�”Persoanele de sodiu” sunt naturi pasionante, foarte atractive pentru
sexul opus.
- Важнейший для либидо элемент бор содержится в меде. bor
promovează metabolismul, consumul de estrogen, crește nivelul de
testosteronul în sângele bărbaților responsabili de dorința sexuală
atât la bărbați, cât și la femei.
- Reducerea hormonului prolactina din organism contribuie
цинк. La urma urmei, prolactina duce la sexuale diferite
disfuncții. O mulțime de zinc se găsește în orezul brun, cereale
pâine, legume verzi, carne roșie.
- Crom (carne, cereale), cobalt (fructe de mare, produse lactate),
germaniu (pește, verde) și cupru (boabe, nuci, semințe) infinit
utile pentru sexul complet.
- Trebuie să știți că baza tuturor hormonilor sexuali este
colesterolul, a căror lipsă dăunează activității sexuale și
приводит к потере сексуального atracție. În corpul colesterolului
din acizi grași din plante conținute în
grăsimi vegetale, care, la rândul lor, se găsesc în legume,
nuci și semințe.
- Обязательно нужно потреблять овсяные хлопья, с помощью
care poate crește cantitatea de testosteron din sânge. pentru
crește libidoul suficient pentru a consuma o singură plăcuță de fulgi de ovăz
o zi și bea până la trei cești de bulion de ovăz pe săptămână.
- Передачу нервных импульсов обеспечивают метилксантины, в
excesul conținut în ciocolată.
