Este posibil sa platiti insorita daca nu existacontraindicații? Cum să faceți plajă însorită și să nu faceți răucopil?

Vara este foarte curând, soarele începe să ardă, iar mulți au deja
capabil să-și îmblânziească razele frumoase.

Imaginați-vă o vară fără soare este destul de dificilă.

De aceea, femeile gravide își iau și planurile
vara, care doresc să facă plajă.

Dar, înainte de a merge sub razele ademenitoare, trebuie să știți, dar puteți
O face?

Este posibilă însămânțarea gravidă: avantajele și dezavantajele arsurilor solare

Înainte de a răspunde la această întrebare, trebuie să vă gândiți
Momentele pozitive ale arsurilor solare:

1. Sub influența soarelui, se produce vitamina D,
care previne dezvoltarea rahitismului la un copil.

2. După ce o femeie însărcinată “ia” soarele
baie, starea de spirit se îmbunătățește considerabil.

3. Dacă în viața obișnuită o femeie petrece puțin timp la soare,
apoi faceți o plajă puțin, puteți. Razele calde cresc și se întăresc
Imunitatea.

4. La soare, transpirația crește odată cu transpirația
corpul merge la deșeuri.

Soarele este cea mai bună sursă de energie și vigoarea pentru
mama viitoare. De aceea, după ce au stat pe plajă, femeile
se simt mult mai bine, iar mulți chiar dispar
toxicoza.

Renunțați la bronzare

Mulți experți cred că femeile gravide la soare
contraindicate, iar acestea au propriile lor explicații:

1. Stați de lungă durată în aer uscat, poate negativ
reflectă asupra bunăstării.

2. Poți obține o însoțire.

3. Când sunteți pe plajă, unde există o mulțime mare de oameni, există
probabilitatea de rănire a stomacului. De exemplu, dacă cineva joacă o minge,
poate să zboare și să intre într-o femeie.

4. Dacă plaja nu este foarte curată, vă puteți răni și puneți-o înăuntru
rana infectie. Acest lucru va afecta negativ atat mama si
copil.

Razele ultraviolete sunt, de asemenea, considerate periculoase dacă
Corpul unei femei gravide are multe căprioare. Ei pot
provoacă dezvoltarea cancerului de piele.

Este posibil sa se plaseze femeile gravide: regulile de bronzare

Puteți să faceți plajă femeile însărcinate, dar trebuie să vă conformați
o serie de reguli importante:

• experții permit femeilor să facă plajă numai dimineața
timp, până la 10 ore, iar seara, după patru. Restul timpului
riscul de a suferi de soare crește de mai multe ori;

• petreceți mult timp pe plajă, nu puteți. La momentul gestației
Fetus, bronz pe corpul unei femei pentru a merge la culcare de mai multe ori mai repede. Nu intră
În nici un caz nu trebuie să vă culcați și să așteptați până la sfârșitul pielii
dobândiți culoarea de aur. Este mai bine să vizitați plaja de mai multe ori în
o saptamana, dar stai acolo nu mai mult de doua ore;

• este necesar să purtați o batistă sau un capac pe cap și
ochi – ochelari;

• nu puteți mânca pe nisip sau pietricele, așa cum au la soare
proprietate pentru a încălzi până la 60 de grade. La această temperatură,
Corpul tău poate arde. Femeia gravidă ar trebui să meargă la culcare
pe un leagăn special, astfel încât capul a fost ușor ridicat;

• instalați un scaun pe punte chiar în mijlocul plajei, desigur, nu cel mai bun
opțiune. De aceea, ar trebui să căutați un loc la umbra, de exemplu sub
copaci;

• Mergeți la plajă, trebuie să luați un rezervor necarbonatat
apă. Bea băuturile reci nu merită, ca o schimbare bruscă
temperatura poate provoca o frig;

• nu vă recomandăm să vizitați singura plaja, luați-vă cu dvs.
soț sau, de exemplu, prieteni;

• pentru a preveni arsurile solare cumpărați protecția solară
cremă.

Este posibil să se facă plajă femeilor gravide: posibile pericole

Este necesar să se ia în considerare faptul că în timpul sarcinii corpul
femeile care lucrează dublu. Pielea unei femei necesită mai mult
atitudine atentă. Pe față, pe mâini, pot apărea pigmenți.
pete. Pentru a vă proteja de expunerea la radiații UV
razele, este necesar să renunțați la bronzare în timpul zilei și, de asemenea, să nu participați
paturi de bronzare.

Când corpul mamei se supraîncălzește, negativ
impact asupra fătului. La urma urmei, copilul din pântecele mamei nu este
poate regla în mod independent temperatura corpului său, deoarece
glandele sale de transpirație nu s-au format încă. Cele mai negative
consecința care poate apărea din cauza supraîncălzirii – funcționarea defectuoasă
sistemul nervos al nou-născutului.

Experții au demonstrat de mult relația dintre bronz și
apariția cancerelor cutanate. Prin urmare, pentru a rămâne pe
soarele, chiar și oamenii obișnuiți care nu sunt în poziție, nu pot.

După cum puteți vedea, există destul de puține contraindicații pentru
tăbăcit, dar, de asemenea, abandona complet, desigur, nu merita.
Dacă faceți o plajă corectă, atunci nu este cauzată nici un rău corpului
va fi.

Pot folosi bronzarea

Dacă sunteți în legătură cu posibilitatea de a vă afla la soare în timpul sarcinii, mama
cred că, apoi, despre bronzare, ei, din păcate, nu cred
și să o utilizați fără restricții. Toate acestea pot duce la
consecințe grave și nedorite. Lucru este că după
aplicarea de bronzare, un efect similar cu efectul
dihidroxiacetonă, care penetrează pielea prin sânge. placentară
astfel, bariera nu reprezintă un obstacol pentru această substanță este
pot intra cu ușurință în sistemul sanguin fetal.

Când se supraîncălzește la soare, trebuie să știți ce să faceți în ordine
astfel încât să nu te rănești pe tine și pe copil:

1. Ascundeți de soare, du-te la o cameră răcoroasă.

2. Întindeți în poziție orizontală timp de 30-40 de minute.

3. Scoateți hainele excesive.

4. Beți apă ușor sărată pentru a vă ajuta să restaurați.
echilibrul mineralelor din organism.

5. Dacă, după câteva ore, starea dumneavoastră nu se îmbunătățește,
Asigurați-vă că apelați o ambulanță.

În vreme foarte caldă, corpul nu poate fi întotdeauna independent
să facă față răcirii sale și corpul unei femei însărcinate,
cu atât mai mult. Sarcina este cel mai frumos moment al vieții
părinții în această perioadă trebuie să fie mai atenți la
corpul tău. Nu abuzați de șederea dvs. la soare, pentru că
foarte curând bebelușul vostru se va naște, fără restricții
pentru că nu se va face plajă! Deci, doar apelați
răbdare și așteptați.