Ср, 09 дек 2015 Автор: Людмила Благовисная
Am auzit cu toții că fața este oglinda sufletului feminin.
Primul lucru pe care oamenii îl văd când se întâlnesc este o persoană care poate
determină vârsta, “citește” starea de sănătate și starea de spirit.
Masajul facial la domiciliu va ajuta pielea să arate mai tânără și vârsta
va rămâne doar în pașaport.
Contents
Cât timp are un masaj facial
Aphrodite celebre, Cleopatra a uimit pe cei din jurul ei
dar numai servitorii dedicați știau secretul
efort implicat.
Femeia frumoasă, care mai târziu a devenit regina Esther,
întregul an masat cu uleiuri și unguent înainte de el
a fost prezentat regelui. Au trecut câteva secole înainte de a noastră
eră.
Renumitul medic Avicenna în ceea ce privește recuperarea și recuperarea
corpul a luat masajul unul dintre primele locuri.
În lumea medicinei nu există încă o singură dată când
masaj. Tradus din franceză, acest cuvânt înseamnă să frecați, cu
Arabă – pentru a atinge, din latină – pentru a vă pune degetele și cu
Vechi rusesc – ciupit.
Современный классический массаж соединил все
acestea sunt 4 trucuri, inclusiv:
• călcarea;
• frecare;
• presiune;
• vibrații.
Bunicile noastre – străbunii știau bine ce minuni cu pielea
creează o bucată de gheață, o lingură de metal, pe care o maschează
fata.
Facial masaj la domiciliu: cum funcționează
Rezultatul masajului va fi vizibil numai dacă toate
процедуры будут проводиться регулярно, ежедневно
sau în fiecare zi pentru o lună.
O condiție importantă pentru schimbarea aspectului este cea internă
atitudine. Toate manipulările ar trebui să se facă într-un mod relaxat.
condiție, sub muzică frumoasă calmă, lăsând deranjante
gânduri. Dă-te, iubit sau iubit, 15 minute
fericire.
Înainte de a începe manipularea, hai să facem un examen.
Как говорится, врага надо знать в fata. Enemy piele
Acestea sunt:
• riduri;
• grăsimi corporale;
• puffiness;
• slăbiciune.
Efectul mecanic asupra pielii se îmbunătățește
circulația sanguină și fluxul limfatic crescut, schimbul de gaz devine
mai intensă.
Ca urmare a masajului facial la domiciliu, pielea devine
suplu, proaspăt. Când sunt frecați de pe suprafața feței sunt îndepărtate
celule moarte sub formă de cântare keratinizate, astfel încât pielea să arate
curată, roz și întinerită.
După efectuarea tuturor manipulărilor, fața va fi curățată de negru
puncte, glandele sebacee își vor îmbunătăți activitatea, din cauza acestei dispariții
un luciu umed, o roșie sănătoasă se va întoarce și o a doua bărbie
va pleca.
Tipuri de masaj facial
În funcție de deficiența principală a pielii, alegeți un masaj facial.
la domiciliu: clasic sau japonez, gheata sau
linguri de metal.
Scopul fiecărui tip de masaj este păstrarea sau întoarcerea tinerilor
fata.
Masajul japonez este diferit de adâncimea clasică de expunere
atât mușchiul imitativ cât și cel motor. După trecere
un curs complet de proceduri de masaj, persoana devine mai tensionată
oval fără intervenție chirurgicală. Pentru a efectua manipulări
Tradițiile japoneze au nevoie de o pregătire specială, deci pentru noi
более доступен классический masaj.
Înainte de a începe să faci masaj facial la domiciliu,
Definim principalele linii prin care vom afecta
piele.
– Zona frunții – liniile merg de la punctul sprâncenelor la rădăcini
Păr.
– Pielea din jurul ochilor este deosebit de delicată, mișcarea degetelor este abia
atingeți-l, de la colțul ochiului până la marginea pleoapei, de sus și invers –
de jos.
Este important! Din partea de jos, pielea este masată într-o singură direcție, de la
marginile sprâncenelor la colțul ochiului și nu invers, la fel de multe
femei.
– Liniile de masaj ale obrajilor merg de la nas la temple și auricule
scoici.
– Când masați nasul, toate mișcările sunt efectuate de la mijloc la
de bază, degetele se deplasează în jos un diapozitiv.
– Barbatul este masat de la mijlocul fetei la marginea urechilor.
– Masajul facial nu va fi complet fără un studiu al pielii gâtului.
Linile de masaj variază de la gât până la bărbie și bărbie
întoarcere de la lobul urechii la claviculă.
Fals masaj facial la domiciliu
Cauza puffiness și puffiness a feței este adesea stagnare.
limfa, care are sarcina de a curăța țesuturile și de reglementare
metabolismul. Dacă există un eșec în sistemul de susținere a vieții
corpul, există o problemă cu scurgerea limfei, care implică
umflare.
Poate că în vremurile străvechi nu știau nimic despre limf, dar au observat
că o lingură de aluminiu face minuni. Și strămoșii noștri în loc de japonezi
использовали ложечный masaj.
Efectuarea unui masaj cu linguriță nu necesită abilități speciale. gătire
feluri de mâncare cu apă fierbinte, poate fi o ceașcă sau un castron, orice
ulei vegetal, servetele și o lingură de metal.
O lingură încălzită în apă fierbinte se șterge cu un șervețel
umezit în ulei și totul, puteți începe un masaj facial.
Lingura caldă încet, cu o oprire, conducem de-a lungul liniilor de masaj,
fiecare dintre care trecem de 10 ori. În același timp
să respecte direcția de mișcare a limfei, de la centru la periferie.
O lingură încălziți periodic și nu uitați să faceți baie în ulei.
Doar 12 – 15 de minute pe zi va ajuta la întoarcerea tinerilor la persoană, pentru a le elimina
umflarea Cursul întregului masaj – 10 sesiuni, dacă se dorește, puteți
efectuați în fiecare zi și repetați după 3 luni.
Efectul vizibil va spori masca aplicată pe față după
masaj.
Facem masaj facial la domiciliu cu gheață.
Rece provoacă aceeași sângerare ca și căldură. În cazul lingurii
Masajul facem de 3-4 ori pe an, iar un clasic – fiecare trimestru,
apoi dimineața frecare fața cu gheață de-a lungul liniilor principale ar trebui
deveniți obiceiul legii.
Pentru această procedură ar trebui să pregătiți o mucegai de gheață, se toarnă
apă curată, apărată sau un bulion nesaturat cu ierburi,
lămâie, ceai verde (care vă place) și înghețați. Dimineața
Masajul cu gheata nu va fi doar un cadou pentru pielea fetei. Chill face
întregul corp trezesc, ajuta la zâmbet și începe cu îndrăzneală
zi.
Facem un masaj facial clasic la domiciliu
Înainte de a continua cu tehnicile de masaj, eliminăm
cosmetice, se spală fața, în timp ce utilizarea de frecare este permisă. pe
Aplicați crema sau uleiul dvs. preferat pe o față curată. groupies
cuie lungi nu ar trebui să riscă pielea de pe fata ta, pentru că unghiile
se recomandă tăierea sau încredințarea executării procedurilor
maseur.
Rezultate bune sunt date de uleiurile esențiale cu acizi de fructe, ei
potrivit pentru toate tipurile de piele, ieftine și vândute în farmacii.
Principala condiție pentru utilizarea de ulei sau smântână este lipsa de
alergii la orice componentă. Pentru pielea deosebit de uleioasă
poate fi utilizat talc.
Masajul facial se va efectua în zone.
– peчинаем со лба, все манипуляции выполняем двумя пальцам,
index și mijloc, de la mijloc până la linia de păr. moale
mișcările călcuiesc pielea dreaptă, zig-zag și circulară
mișcări pentru un minut.
Apoi, măriți ușor presiunea și frecați pielea frunții
în același mod.
A doua metodă de frecare va fi “hatching” cu două degete.
pentru fiecare mână ne umblam zona de frunte, împrăștiind limfa
periferie.
peдавливание будет выполнять не только косметические функции, но
и оздоровительные, ведь это частица точечного masaj.
Degetele index ale ambelor mâini au 3 – 4 mișcări circulare cu
presând într-un singur loc, după care le deplasăm cu 1 cm mai sus
de-a lungul liniei de masaj. Când presiunea este permisă
apariția durerii, deoarece punctele sunt situate pe suprafața frunții,
interconectat cu alte organisme. Lucrand prin fiecare dintre noi, noi
afecta simultan întregul corp.
Intensitatea presiunii în primele sesiuni este mai bine să se reducă,
pentru a evita disconfortul. După un studiu aprofundat
toate liniile de piele a frunții deschid ușor palmele deschise.
Încheiem masajul frontal cu un duș cu deget, pentru asta
într-un ritm rapid, desigur, de-a lungul liniilor, de jos în sus ușor
tambur cu toate degetele tale, ca și cum ai tasta pe tastatură.
– Du-te la ochi. Prin urmare, pielea din jurul ochilor este deosebit de delicată
În acest caz, ne limităm la mângâiere și vibrații. Pentru a elimina
�”Picioarele lui Crow” în colțurile exterioare ale ochilor, indicele și mijlocul
cu un deget, pe verticală și
pe orizontală în această zonă cu probleme. Atât de moale, felinar
circulație.
Apoi faceți 5 – 6 curse în jurul ochilor și terminați
bătuți toate degetele care par a alerga în jurul ochilor
direcție strict specificată.
– Masaj nazal realizat prin metoda de studiu
frunte:
• 3 – 4 curse drepte, zig-zag, circulare;
• apoi aceeași cantitate de aceeași frecare, “umbrire”;
• presiunea circulară de la centru la pliurile nazale;
• Schimbarea cu schimbarea rapidă a degetelor va fi înlocuită
vibrații.
– În conformitate cu aceeași schemă și liniile de mai sus, masăm obrajii și
bărbia în sus Practica a arătat că includerea elementelor de gimnastică
persoanele fizice în acest stadiu ajută la reducerea saggingului nazal
falduri.
Pentru a efectua exercițiul aveți nevoie de următoarea sursă
poziția – buza inferioară este trasă în cavitatea orală și se află strâns pe ea
dinți. Trei degete de ambele mâini: index, mijloc și inel,
am pus sub creuzetul de lângă nas și începem să mișcăm pielea cu fața în sus și
în jos. Face de 30 de ori. Câmpul sfârșitului manipulării obrazului este călcat de către
linii de masaj.
– Подборок массируем всеми четырьмя приемами.
Când efectuați vibrații, adăugați exerciții fizice. obrajii
inflaționăm și cu spatele palmelor lovi repede partea inferioară
obrajii în sus și în jos, suflă în același timp aerul în detrimentul a 8 și așa mai departe
timp.
– Pielea delicată a gâtului a mers intens cu capul în jos
palmele în jos – tampoane de patru degete.
Terminăm masajul facial la domiciliu cu o mișcare generală
și degetul intens “de duș” de-a lungul liniilor principale.
pe разогретую кожу лица наносим питательный крем или делаем
masca.
Facial masaj pe cont propriu: principalul lucru nu este de a face rău
- Puteți începe un masaj facial la domiciliu cu bine
nu se simte bine cu febră sau frig
boală. - Oncologie, toate tipurile de tumori, infecții, psoriazis, din păcate,
sunt strict interzise pentru orice tip de masaj se confruntă cu
acasă condițiile. - Orice iritatie pe pielea fetei, inflamatie purulenta, taie sau
abraziunile sunt contraindicații pentru
manipulare.
Acest lucru este interesant!
Dorința pentru frumusețe și pentru tinerețea veșnică a dat naștere la astfel de lucruri
cum ar fi Facebook. Dacă există culturism, care
ajută la întărirea mușchilor și la crearea unui corp frumos, apoi de ce
Nu creați Facebook.
Oamenii de știință intenționează să creeze condiții pentru extindere
viața umană deplină la 100 de ani, de ce nu trăiți
acești ani sunt frumoși și tineri.
Antrenamentele regulate revin la mușchii tonului elastic al feței,
sagging și sagging al pielii, ridurile dispar.
Aerobica pentru fata deschide usa spre un aspect frumos. Vrei să
fi frumos – fi!
