Luni, 03 februarie 2014
Destul de ciudat, dar nu fata, dar gatul poate da adevaratul
vârsta femeii. Prin urmare, este imperativ ca gatul să fie elegant,
subțire, fără riduri și bărbie dublă. Cum e asta?
pentru a realiza?
încărcare
Prin mentinerea tonusului muschilor gatului, nu le oferiti ocazia
acoperite cu riduri. Un mic complex de exerciții simple
trebuie să fie repetate zilnic dimineața, fără grabă. Este, de asemenea, important
monitorizați respirația și amețelile datorită fluxului sanguin
poate cauza asta.
- Primul exercițiu este pronunția în fața unei oglinzi vocale.
Este important să vă urmăriți spatele, să vă mențineți colțul drept, puțin
ridicându-mi capul. Urmăriți cu atenție tensiunea.
gâtul mușchi. Exercitarea trebuie repetată de până la 20 de ori.
- Al doilea exercițiu este “pendulul”: înclinarea încet din cap
un umăr la celălalt, apoi la piept și la spate. Toate astea
trebuie să fie făcut încet, cu o tensiune puțin plăcută și
barbă ridicată. Exercițiul se termină cu o răsucire a capului.
dreapta și stânga, cu nevoia de a-și întinde bărbia
umeri.
umidificarea
Pielea de pe gât este foarte subțire și delicată. Are nevoie constantă
hidratare și nutriție. Punerea cremă pe față este cu siguranță imposibilă
uitați de gât și de gât. Măști utile în special
pe bază de fulgi de ovaz și ulei de măsline.
Desigur, este imposibil să uităm de starea generală a corpului.
Mâncare greșită, odihnă neadecvată și lipsă de somn – cu toate astea
nu poate manipula orice crema anti-imbatranire. Important pentru a desena
atenție la pernă – într-un vis, gâtul tău ar trebui să fie relaxat.
Cel mai bine este să alegeți opțiunile perne ortopedice care nu sunt
dați mușchii gâtului încă o dată.
