Пн, 26 дек 2016 Автор: Анна Онуку
grâu încolțite proprietăți benefice pentru organism are o foarte
Mulți, cu toate acestea, mulți nu-și dau seama nici măcar. Când semințele
�”Înviați”, încep să producă substanțe și enzime,
declanșând un proces similar cu digestie. Dacă sunt incluse în
dieta acestui produs, puteți ajusta activitatea tractului digestiv și digestiv
procese. Проросшая пшеница rănire организму не нанесет, если
să-l folosească în mod corespunzător și nu exagera cantitatea.
Contents
Grâu încolțit: proprietăți benefice
În timpul germinării boabelor din ele se acumulează incredibil
cantitatea de nutrienți care întăresc sistemul imunitar,
restabili corpul. După utilizarea corpului produsului
omul primește o taxă de putere și vioiciune, care este favorabil
Aceasta afectează activitatea tuturor organelor interne.
grâu încolțite are o favoare enormă. Se face pentru deficitul
vitamine, normalizează echilibrul acido-bazic, îmbunătățește în ansamblu
de sănătate.
grâu încolțite are proprietăți foarte benefice ale multora speciale
demn de remarcat sunt următoarele:
• normalizează peristaltismul intestinal, îndepărtează fecalele stagnante
pietre;
• curăță toxinele din celulele corpului;
• scrie acumularea de toxine din organism;
• caracterizată prin efectele anti-îmbătrânire;
• crește nivelul hemoglobinei;
• intareste sistemul cardiovascular.
Produsul conține o mulțime de fibre, care nu numai
normalizează metabolismul, dar ajută și o persoană să scape
excesul de greutate. germeni de grâu întărește placa de unghii,
păr, restabilește volumul lor natural și strălucire. regulate sale
utilizarea poate îmbunătăți viziune, consolidarea sistemului nervos, și
stimulează de asemenea activitatea creierului.
Conținutul caloric și compoziția
198 grame la 100 de grame de produs. Este pentru asta
motiv, se recomandă să se includă în dieta care doresc să scape de
excesul de greutate.
Compoziția produsului nu diferă foarte mult. Dar, în
varza conțin vitamine într-o cantitate care să asigure
organism rata lor zilnică.
Ca o parte din germeni de grâu este:
• acid folic;
• vitamina E (tocoferol);
• vitaminele B;
• din minerale – fosfor, zinc, magneziu, fier, potasiu.
În ciuda faptului că proprietățile utile ale germenilor de grâu
are multe, nu uitați că în compoziția sa există lectine.
În cazul în care această substanță este ingerate în cantități mari, se,
perturbarea organelor POS, care afectează în mod negativ
funcționarea sistemului endocrin. Чтобы проросшая пшеница rănire
om nu a cauzat, se pot utiliza nu mai mult de 3 sali de mese
linguri pe zi.
Ca o casa de grâu auto germinate
germeni de grâu pot fi cumpărate gata făcute, cu toate acestea,
este recomandat totuși să-l gătească te ca acasă
Condiții. Asigurați-vă că nu este dificil. Este necesar doar să cumpere grâu.
Atunci când achiziționează fi sigur pentru a clarifica faptul că nu au fost
tratate termic și curățate.
Ca boabe de auto-germinate
1. Boabe de grâu să fie bine clătite cu apă rece
De 3-4 ori. Pentru a cincea oară, sunt înmuiate timp de o jumătate de oră (de asemenea în frig
apă). Acest lucru va elimina cât mai mult posibil din murdărie.
produs.
2. Acum trebuie să pregătească un mic recipient de plastic. pe
fundul său este prevăzut cu o bucată de tifon, pliată de 4 ori.
Preumectat fiert apă la temperatura camerei
temperatură.
3. Granulele de grâu sunt distribuite subțire pe toată țesătura.
astfel încât între ele nu există nici cea mai mică distanță.
4. Partea de sus a pus din nou tifon, dar acum pliat în 2
ori, umezită cu apă caldă.
5. pe этом процесс не закончен. În termen de trei zile de cereale
trebuie să fie spălate cu apă caldă, apoi le-a pus înapoi în
container între straturi de tifon (țesături, de asemenea, modificări).
germeni de grâu va fi gata pentru utilizare deja în a patra
zi. Definiți-l pur și simplu. Germeni un pic întins, cereale
poate crește în dimensiune. Gătit prea mult, nu este necesar.
Este suficient să germinezi o jumătate de cești de cereale – este suficient
timp de 3-4 zile, care se pregătește pentru porțiunea următoare.
Grâu încolțit: contraindicații de utilizat, importante
nuanțele
Nu se așteaptă ca efectul utilizării produsului următoare
zi. Rezultatul va fi cel puțin 2 săptămâni mai târziu, poate chiar
luna. Utilizarea zilnică a produsului ar trebui să fie regula
Numai în acest mod va fi posibil pentru a realiza schimbări pozitive în
corpul său. În ciuda beneficiul germeni de grâu, nu poate fi
uita despre contraindicatii sale.
Проросшая пшеница: противопоказания и nuanțele
utilizarea produsului
1. Femeile în timpul sarcinii nu este interzisă folosirea
produs, un aport zilnic acceptabil – 1 lingura. germinate
Grâu nu trebuie administrat în dieta la 12 ani.
2. După operațiile și prezența de natură cronică a bolii
GI organe germeni de grâu este interzisă, deoarece nu
ulcer gastric recomandat.
3. Dacă aveți o alergie la gluten, un produs administrat în rație
Este strict interzisă.
4. Semințele nu pot fi combinate cu produse lactate, deoarece acest lucru
Acesta ar putea declanșa o flatulență puternică.
semințe germinate trebuie să mestece foarte bine, mai bine decât
este măcinat produs, mai multe beneficii le va da organismului. dacă
om întristat de cereale, ei pot trece prin
un blender, o mașină de tocat carne. Produsul este recomandat să bea pe stomacul gol,
apoi asigurați-vă că pentru a bea un pahar de pur mustului fiert
apă.
Modalități de a utiliza germeni de grâu
Optim, cerealele utilizate în formă pură de repaus alimentar. Cu toate acestea, ei
Ei au un gust specific, așa că nu toată lumea va fi stapanit de o astfel de
�„Masa“. Experiența nu este necesară, poate fi germeni de grâu
utilizați în alt mod.
Alte metode folosesc boabe
1. Din grâu încolțite poate stoarce sucul. permisibil
Rata zilnică pentru un om adult este de 30 ml. dacă
corp sensibil – nu mai mult de 15 ml.
2. Va fi terci util din germeni de grâu. 3 săli de mese
lingură Produs umplut cu apă caldă (nu de fierbere) sunt reținute
timp de 20 de minute. Acesta va fi micul dejun perfect. Persoana va primi imediat
necesarul zilnic de nutrienți, va fi bine să se simtă în
pe tot parcursul zilei. Mierea nu se poate adăuga cereale, cereale prost cu el
sunt combinate. Pentru a îmbunătăți gustul plăcut al produselor alimentare, sunt permise
adaugă un vârf de cuțit de scorțișoară.
3. Granulele sunt permise pentru a adăuga la piureuri de fructe, nu este important
includ produsele lactate din băutură. Smoothies poate fi preparat din
banane, apă simplă și alte fructe. îndulcitori
adăugați interzis.
utilizarea de grâu încolțite este foarte valoros pentru organism poartă.
Principalul lucru – nu exagera cu numărul și amintiți-vă
contraindicații.
Ежедневное внедрение в rație пророщенной пшеницы положительно
Aceasta afectează întregul corp. Cu toate acestea, nu trebuie să ne concentrăm
atenție numai la acest produs. В rațieе обязательно должны
participa la fructe și legume. dieta construite în mod corespunzător
Aceasta va consolida sistemul imunitar si chiar incetini procesul de imbatranire
celulele pielii. germeni de grâu este perfect
un asistent.
