Вт, 29 мар 2016 Автор: Софья Гогуадзе
Halva este cunoscută lumii încă din secolul V î.Chr.
Pentru prima dată a început să facă în Iran.
Cum a ajuns în Rusia este necunoscută nimănui.
Dar popularitatea sa a câștigat rapid ritmul și a primit
cea mai largă distribuție.
Aromă plăcută, gust deosebit, consistență frământată –
această dulceață ne-a câștigat inimile încă din copilărie.
Halva este un produs al bucătăriei orientale. După cum știți, oamenii din Est
știți multe despre gust. Ei își pun toată dragostea în produs și
suflet. Este interesant de menționat că în țările halva de est și până în prezent
făcut de mână.
Care este compoziția sa?
Componentele principale sunt după cum urmează:
• zahăr
– Dragă
• Rădăcină de săpun
• Nuci, migdale, arahide sau semințe de floarea-soarelui
Халва бывает разной. Sunt aproximativ o sută de ei
specii. Iată câteva din cele mai populare specii
În prezent, oferă magazine de dulciuri:
• Nuci pe bază de nuc: migdale, fistic, coji
• Floarea-soarelui – pe bază de semințe de floarea-soarelui
• Sesame – diferă gust amar și gri
• Combinați – de exemplu, susan și arahide sunt combinate
sau semințe confiate
• Ciocolata – halva în glazură, cu calorii înalte, dar foarte gustoasă
Cum se face? Crush nuci,
bate până la netedă, adăugând caramel. Și bineînțeles
Asigurați-vă că adăugați rădăcină de săpun. Acesta este cel pentru care este responsabil
правильную структуру halva.
Contents
Калорийность halva
Halva este bogată în carbohidrați, conținutul lor atingând 54 g la 100 g
produs. Ele sunt reprezentate în principal de zaharuri care dau
Halva are un gust dulce dar plăcut. Oamenii care îi pasă de greutate și
стройности фигуры, потребление halva стоит обязательно ограничивать
și dispensează.
Gustul delicat nu se poate lăuda cu calorii scăzute.
La 100 g de produs se poate ajunge până la 500 kcal!
Калорийность подсолнечной halva достигает даже 512 ккал. cele mai multe
valoarea scăzută a energiei are halva de susan și
migdale.
Halva: ce folosește corpul?
Acesta nu este doar un desert gastronomic. Halva – Sănătos
produsului. La nivel biologic, performanța este extrem de importantă
funcția clădirii. Care sunt proprietățile benefice ale acestuia?
Halva este ușor digerată și digerată de organism. cu
bogat în grăsimi vegetale (până la 30%), este superioară
toate produsele de patiserie. De asemenea, conține aminoacizi,
proteine și minerale.
Halva de floarea-soarelui contine vitamine B. Ele ajuta corpul
să facă față stresului, depresiei și insomniei. De asemenea, ei
contribuie la menținerea rezistenței dinților, strălucirea părului și curățenia
piele. Datorită lui, tensiunea arterială este stabilizată.
În plus, halva de floarea-soarelui, dovedită de medic
cercetarea, restabilește apariția cancerului
boli: tumori ale glandelor intestinale, ovariene și ale glandelor mamare.
Польза кунжутной halva подтверждается исследованиями японцев.
Ei au dovedit că susanul conține ingrediente speciale
ajutând celulele să reînnoiască și chiar să încetinească procesul de îmbătrânire!
Halva de susan deosebit de util va fi sportivul după mult timp
efort fizic – va restabili forta, va relaxa corpul.
Halva are avantaje extraordinare pentru sănătate: cel mai bun
prevenirea bolilor de inima! În halvah util
elemente care alcătuiesc setul complet de minerale “inimii”:
• Fier
• Zinc
• Fosfor
• Mangan
• Calciu
Удивительно, маленький кусочек halva — а по содержанию половина
Masă periodică!
Chalva de arahide îmbunătățește memoria și atenția!
Este util pentru munca inimii și a organelor interne. protectoare
celulele de la efectele dăunătoare ale radicalilor, ea este ca
protejează organismul de apariția proceselor maligne.
Un fapt interesant: arahide – un depozit de acid folic! în special
este util pentru femeile însărcinate. Astfel de halva va avea beneficiul și
sportivii – în ea există atât de multă proteine ca în carne. activ
care actioneaza proteine va ajuta la construirea musculare.
Полезное свойство фисташковой halva: помогает восстанавливаться
după o boală gravă. Ștergerea plăcilor de colesterol, fistic,
положенные в основу этой halva, сохраняют стенки сосудов
elastic și moale. Un conținut ridicat de fibre de fistic
stimulează intestinele și curăță corpul de toxine și toxine
toxine. Falschio halva activează activitatea creierului și
ajută să facă față greutăților intelectuale grele.
Halva activează funcția de reproducere. La urma urmei, halva este o sursă
proteine de grad înalt, ale căror beneficii sunt observate în special în timpul
începutul sarcinii și perioada de hrănire a copilului.
În halva, un conținut ridicat de lipide linoleic și linoleic
acizi. Și rezistă minunat ateroscleroza – boala XXI
lea.
Ești obosit? Obosit de asta? Se pare că nu există nicio putere? Cel mai bun medicament
– Halvah. Și rezervele de energie se vor umple, iar oboseala va elimina mai bine orice
tablete. Într-o lungă călătorie, călători l-au sacrificat
rucsaci, deoarece nu necesită condiții speciale de păstrare. Pentru asta
aceeași consumând halva, activăm funcțiile de protecție ale corpului și
rezistența la infecții crește.
Halva: care este răul pentru sănătate?
Вредных свойств у halva почти нет. Poate să-l facă rău
numai în cazuri de utilizare excesivă, de calitate slabă
fabricarea și, bineînțeles, în prezența contraindicațiilor.
Doctorii sfătuiesc să nu abuzeze de halvah. Există o regulă
потребления для взрослого здорового челоlea. Destul să mănânce
25-30 de grame pe zi de această dulceață frumoasă de a experimenta toate ei
beneficiază fără a afecta sănătatea.
Contraindicații la consum:
• Bolile alergice
• Diatza
• Carii, boala parodontală
• Pancreatită
• zahărный диабет
• Obezitatea
• Pietre la rinichi sau vezică
Având boli cronice, o persoană poate dăuna din neatenție
rău pentru sănătatea ta. Deseori în magazine găsite cu halva
adăugând sirop de zahăr. Persoanele cu diabet trebuie să fie strict
воздержаться от потребления такого вида halva. Dar nu merită
supărat, magazinele au lansat mult timp un halvah special pentru
diabetici.
Halva este greu pentru persoanele care au funcții depreciate.
organe digestive. Halva este extrem de dăunătoare pentru pancreatita acută și
boli de rinichi.
Ни в коем случае не совмещайте поедание halva с шоколадом,
produse lactate, brânză și carne. Combinația lor grea poate
lovit stomacul.
Nu cumpărați niciodată halva cu pete gras la suprafață –
ea este în mod evident învechită! Asigurați-vă că acordați atenție ambalajului.
halva. Dacă produsul este vândut în greutate, termenul de valabilitate
extrem de mic. Halva, ascunsă sub un strat de carton, poate fi stocată până la
două luni.
Producătorii adesea adaugă o varietate de amelioratori de aromă.
produse. Halva nu este o excepție: diverși îndulcitori,
conservanți, coloranți și OMG-uri. Deseori adăugați substanțe
увеличивают срок хранения produs. Ar trebui să fie atent
vin la cumpărare! Și examinați cu atenție compoziția pachetului.
Halva pentru copii: utilă sau dăunătoare
Halva – produs de ingrediente naturale. Prin urmare, nu
rău pentru corpul copilului, acesta nu este livrat. Орехи в составе halva
bogate în vitamine din grupurile A, B și E. Și, la rândul lor, sunt necesare
să consolideze sistemul imunitar, să păstreze viziunea și să mențină
buna funcționare a sistemului cardiovascular. Copii până la 5-6 ani
mai bine se abține de la a manca dulciuri. Piesele de dulciuri pot
răniți cavitatea bucală, blocați-vă în dinți și duceți la cariile dentare.
În plus, este ușor să vă sufoca.
Copiii de peste 6 ani pot adăuga halva la dietă, dar asigurați-vă că
urmărirea dozei – 10-15 g pe zi. Состав halva должен
conțin numai ingrediente naturale fără legume
grăsimi și conservanți. Verificați dacă bebelușul dvs. este alergic
nuci sau semințe. Este important ca copiii de floarea-soarelui să nu fie mai bine
pentru a da, deoarece de metal greu conținute în semințe
floarea-soarelui, afectează sistemul nervos central.
Prin ridicarea unui copil la școală, în loc de dulciuri de patiserie, poți
положить ему в сумку кусочек halva. Copilul va mânca, va
active și nu este foame pentru o lungă perioadă de timp! Halva va fi sigur
componenta obligatorie a gustării de după-amiază a copilului împreună cu un pahar
lapte sau o ceasca de ceai. Cu toate acestea, oferind halvah copilului în fiecare zi
merită. Astăzi – dulciuri de mâncare, mâine – marmeladă, a doua zi de mâine
– Halvah. Cel mai bine este să nu depășiți rata o dată pe săptămână.
Как не ошибиться в выборе halva?
Există câteva sfaturi simple, ghidate de dumneavoastră
obțineți un produs proaspăt și sănătos care oferă sănătate
favorizează:
1) Ambalajul este intact și etanș
2) На поверхности halva нет масла и темных пятен
3) Halva nu se sfărâmă atunci când taie și își păstrează forma
4) Nu există dungi de caramel, coajă și pământ în halva
boabe
5) Форма halva ровная, края одинаковы
6) Halva arată uscat și nu are gust amar
7) Data expirării corespunde datei indicate pe etichetă
Halvah este ușor de făcut acasă. Acest lucru va necesita un sirop gros
caramel, semințe de arahide, stafide, nuci. Sare de caramel,
batem cu un mixer în spumă, se toacă și se adaugă
masa rezultată. Lăsați un timp, bucurați-vă mai târziu
gust!
Halvah nu este recomandat în fiecare zi. Dar periodic
vă puteți răsfăța cu o combinație delicioasă de cafea și cafea tare
ароматной halva.
Halva este o dulceata care reduce apetitul si imbunatateste starea de spirit!
Halva nu este doar un desert, ci și o gustare excelentă între prânz și cină.
cină.
Mâncați, bucurați-vă și fiți sănătoși!
