Чт, 21 сен 2017 Автор: Ксения Новикова
Nutriționiști, medici și instructori de fitness din întreaga lume
argumentează despre avantajele și pericolele hrivnei cu lapte. Grecha este cea mai folositoare
cereale, care conține complexul maxim de vitamine,
nutrienți, fibre dietetice.
De la hrișcă cu lapte mai multe beneficii decât de la complexe
vitamine sintetice care sunt vândute în farmacie. Hrișcă cu
laptele este dăunător în condițiile intoleranței la lactoză și datorită
incompatibilitatea oligoelementelor acestor două produse, care este discutabilă.
Contents
Fapte despre hrișcă cu lapte
Unii nutriționiști, chimiști, medicii susțin că hrișcă cu
laptele este dăunător și incompatibil datorită faptului că în hrisca
crupa conține o mulțime de fier, care nu este absorbit cu calciu,
care de mult în lapte. Se pare că aceste două produse
exclude reciproc. Până la sfârșitul acestei probleme nimeni nu
a dat seama.
De exemplu, în medicină, injecțiile cu vitamine sintetizate din grup
B stabilite la diferite momente ale zilei datorită incompatibilității lor. Dar acestea
vitaminele din complex se află într-o bucată de pâine și fine
Digest. Se pare că știința nu este încă gata să dea încredere și
răspunsul neechivoc la întrebarea – este hrișcă compatibilă cu laptele?
Strămoșii noștri au mâncat hrișcă cu lapte și au făcut rău din ea.
nu au văzut. Ei și-au hrănit copiii cu acest terci, pentru că hrișcă este un produs,
care nu provoacă reacții alergice. Oamenii au crescut sănătoși și puternici.
Hrișca este atât de bună încât nu mai este necesară
îngrășământ pentru creșterea și randamentul ridicat. În proteinele grecești
conține aproape la fel de mult ca în carne, ceea ce o face
indispensabile pentru dietă și o alimentație adecvată. Acesta este unul dintre puțini.
produse care nu au fost încă create în mod artificial în
laborator.
Hrișca este un carbohidrat complex. Aceasta înseamnă că atunci când se digeră
persoana acestui cereale, organismul, pe lângă faptul că primește energie de la
alimente, de asemenea, cheltuie pe procesul de digestie si de asimilare. și anume
Prin urmare, hrisca este atât de obișnuită în dietetică. Este combinat
practic cu orice produs, atât cu alimente cu proteine, cât și cu
carbohidrați și alimente grase.
Compoziția chimică a hrizzei și a laptelui
Laptele este în general considerat un aliment greu, care
poate fi numai într-o formă independentă, fără amestecare în alte produse.
Laptele are o mulțime de calciu, magneziu, aminoacizi și vitamine,
bifidobacterii precum și lactoza. Laptele este primul produs
care utilizează un nou-născut și orice pui
mamifere. Este densă în compoziție, de aceea provoacă
senzație de plinătate.
Conținutul de oligoelemente benefice în
hrișcă:
1. • Vitamine din grupa B, P și PP;
2. • Vitamina C;
3. Acid oxalic;
4. • Fibre dietetice care promovează mai bine
indigestie;
5. • Aminoacizi;
6. • Vitamina A;
7. • beta-caroten;
8. • Vitamina E, tocoferol;
9. • Substanțe minerale:
• Calciu – întărește dinții și oasele;
• Magneziu – promovează absorbția calciului;
• Fosfor;
• Silicon;
• Sulf;
• Iod;
• Cobalt;
• Bor;
• Chrome;
• Fierul este un element important pentru menținerea hemoglobinei în sânge.
în special cei care joacă sport suferă de anemie;
Este deosebit de util pentru mamele însărcinate și care alăptează.
• Zinc;
• potasiu;
• Seleniul – controlează nivelul zahărului din organism. Punct important
pentru dinți dulci și cei care caută să piardă în greutate.
Hrișcă cu молоком: польза
Hrișcă cu lapte este prescris ca un aliment dietetic.
persoanele care au primit o doză mare de radiații. Pentru sportivi hrișcă
inclus în dieta obligatorie: întărește mușchii și crește
rezistenta, normalizeaza presiunea, intareste vasele de sange. util
hrișcă cu lapte și cei care au primit otrăvire. Hrișcă cuпособствует
excreție de toxine.
Pentru persoanele în vârstă, acest lucru este util ca produs
normalizează nivelele de colesterol, previne apariția
plachete de colesterol și blocarea vaselor de sânge. Consumul de hrișcă duce
pentru a normaliza nivelurile de zahăr din sânge, ceea ce este important pentru persoanele care suferă
diabet zaharat. Gretsch – produsul principal al dietei atunci când decide
probleme de obezitate. Contribuie la procesul gradual.
normalizarea greutății.
Hrană din hrișcă este recomandată chiar și celor cu probleme
sistemul nervos. Acest produs este unic, unic.
– are un efect benefic asupra stării mentale a unei persoane. scade
simptom dureros al migrenei și durerilor de cap. Îmbunătățește compoziția
sânge. Contribuie la normalizarea rinichilor și a ficatului,
inima, vasele de sânge. Cu utilizarea constantă a hrișcă.
restaurarea celulelor hepatice deteriorate. Acest lucru este deosebit de important
persoanele care suferă o reabilitare după ce au luptat împotriva alcoolismului și a
dependenta. De asemenea, hrisca este unul dintre primele produse.
în lupta împotriva cancerului. Se recomandă să mâncați
pentru a preveni cancerele.
Hrișcă cu молоком: вред
Cel mai mare număr de alergii la adulți
explică intoleranța la lactoză. Cu alte cuvinte, un adult
o persoană nu asimilează oligoelementele și vitaminele din lapte în același
volume și cu aceleași calitate ca și copii.
Dimpotrivă, organismul reacționează la hrișcă cu lapte extrem
negativ. Stomacul respinge bifidobacteriile conținute în lapte.
Mergând mai departe de-a lungul tractului gastro-intestinal, se numește lapte
tulburare nu numai a stomacului, ci a întregului intestin: balonare,
diaree, senzație de rău, înghițit în intestine, crescut
formarea gazului. Toate acestea conduc la consecințe negative sub forma
manifestări ale reacțiilor alergice: erupție cutanată, înroșire, mâncărime, umflături
mucoase, care pot fi foarte periculoase.
Prin urmare, înainte de a utiliza hrișcă cu lapte în beneficiul
este necesar să se stabilească prezența alergiilor la lapte. În cazul
rezultat pozitiv, acest produs trebuie exclus. alergie
pe lapte tinde să se estompeze la o vârstă mai înaintată.
Unii susțin că folosirea excesivă a hrizelor cu
laptele provoacă leziuni ireparabile corpului, din moment ce sângele
este saturat cu prea mult fier, ceea ce duce la
afectarea vaselor de sânge și destabilizarea tuturor sistemelor și organelor.
Faptul este că corpul uman este un sistem de autoreglare,
este nevoie de produse și absoarbe doar acel volum de minerale și
urme de elemente de care are nevoie pentru a lucra. altfel
În acest caz, excesul de vitamine și alte substanțe este pur și simplu excretat.
Dacă o persoană suferă de o boală în care organismul nu o face
poate regla absorbtia de fier – hemocromatoza atunci cand fierul nu este
digerat și acumulat în țesuturi și articulații, apoi cu
utilizarea hrisca ar trebui să fie cât mai atent posibil.
De asemenea, hrisca poate fi contraindicată în unele
cazuri de infecție cu HIV.
Beneficiile hrizzei cu lapte în medicina tradițională
Există o opinie foarte frecventă în rândul femeilor.
populația că atunci când gătesc hrișcă cu lapte – aceste produse
se consolideaza reciproc, crescand digestibilitatea microelementelor,
vitamine și minerale. și anume такое блюдо часто готовят маленьким
copii. Laptele cald are capacitatea de a se dizolva în sine și
distribuie în mod egal tot ceea ce este amestecat cu el.
În cazul гречки с молоком бифидобактерии в молоке связываются с
vitamine și în special minerale care sunt mari
cantitatea conținută în hrișcă, care crește absorbția nutrienților
substanțe din ambele produse. Se pare că strămoșii noștri au avut dreptate
trecând o astfel de rețetă de la o generație la alta.
