Пт, 24 фев 2017 Автор: Юлия Еркова
Sucul de mere este una dintre cele mai populare băuturi.
Este întotdeauna în căutare în rândul consumatorilor, deoarece acest lucru
produs nu există restricții în funcție de vârstă.
De asemenea, nu trebuie să uităm că este baza fabricării
aproape toate celelalte sucuri.
Contents
Caracteristicile componentelor sucului de mere, beneficiile unei băuturi
a corpului
La începutul secolului XX, oamenii de știință au demonstrat că un pahar de suc de mere
pe stomacul gol poate satura organismul cu toate vitaminele care
necesare pentru el la viața normală. Colectate în mere
aproape întregul tabel periodic.
Acestea sunt macronutrienți cum ar fi cobaltul, nichelul și microelementele.
calciu, magneziu și sodiu. O astfel de varietate de nutrienți
pur și simplu nu poate avea un efect de vindecare asupra corpului.
Această băutură frumoasă conține multă digerabilă
carbohidrați și acizi. Nu contează cât de ciudat sună, ci în ea
există chiar și grăsimi.
Și conținutul de 2 grame de acid ascorbic la 100 de grame
Băutura proaspătă este o comoară de vitamine.
Acidul ascorbic, care face parte din sucul natural,
выводит токсины из a corpului, поэтому его полезно пить при
otrăvire. Dacă sunteți expus la radiații, porniți
dieta obișnuită de suc de mere, și el va ieși treptat
produse de câmp de radiație.
Яблочный сок положительно влияет на пищеварительную и
sistemul urinar. Acest produs (în natură)
formă), deoarece începe corpul și dă energie pentru întreaga zi. de asemenea
caracteristica sucului este că, după ce a băut-o noaptea, visează
deveni mai luminos. Acest lucru se datorează conținutului ridicat de fier în
acest produs.
Яблочный сок отлично помогает похудеть. Dar nu
uitați despre diferența dintre produsul natural și nectar, în
care conține o cantitate mare de zahăr. Un pahar de suc poate
mâncați la prânz sau cină cu cinci mese pe zi. Acid,
care este conținut în mere, descompune grăsimile bine și nu
dă glicogenului să se transforme în glucoză. În plus, merele sunt foarte
conținut scăzut de calorii, ceea ce face ca toate produsele să fie indispensabile
Asistenții diete.
O altă proprietate remarcabilă a băuturii a fost observată – mere
сок способен замедлять старение a corpului.
mere au o mulțime de fibre, care este exact același și afectează
состояние кожи и поддержание a corpului в хорошей форме. свою
rândul său, enzimele măresc imunitatea, prin urmare sucul este de neînlocuit în
timp rece.
Самое главное, что яблочный сок положительно влияет на
сердечно-сосудистую систему и работу мозга. Când este lovit
fluid în corpul creierului primește un semnal că celulele
aproape toate oligoelementele sunt transportate
la corp. Creierul, la rândul său, înapoi oferă un semnal despre
eliberarea oligoelementelor. итоге все
celulele sunt saturate cu vitamine și încep să se împartă viguros. În cazul în care
bea zi 0.5 litri de suc, puteți evita atacurile de inimă și
accidente vasculare cerebrale. Nu veți avea niciodată probleme cum ar fi vene varicoase.
varice și formarea plăcilor grase.
Efectele secundare ale sucului de mere și ale răului
elixir
целом яблочный сок можно пить без опасок, так как он очень
util pentru copii și adulți. Dar chiar și cu o băutură atât de minunată
Există dezavantaje. К примеру, его нежелательно
Utilizați pentru persoanele cu dezechilibru acid. Acid,
care este conținută în suc, poate afecta negativ dezvoltarea acestora
boli precum ulcer, pancreatită și gastroenterită. Nu pot bea
suc de mere pentru persoanele predispuse la alergii la acest lucru
produsului.
ред яблочного сока заключается ещё в том, что кислота
разъедает зубную эмаль. Mulți oameni spun că atunci când
utilizarea zilnică a merelor sau a oricăror derivate din ele, dinți
deveni mai alb. Dar acest lucru, din păcate, nu este cazul. de fapt
acidul malic corodează stratul superior al smalțului și că, treptat
стачивается, а зубы становятся более
чувствительными.
Nu este recomandat să beți suc de mere cu medicamente. ea
neutralizează efectul aproape tuturor medicamentelor și poate provoca
mâncărime, înroșire sau alergii.
Pregătirea de suc de mere – beneficiile de naturale
produs
Pentru ca sucul de mere să beneficieze de organismul său
Desigur, este mai bine să vă pregătiți. Pentru asta
va fi necesar:
• Storcător;
• zahăr;
• mere.
Pregătirea acestei băuturi nu vă va duce mai mult de 10 minute.
Este suficient să clătiți merele sub apă curgătoare și folosind
juicer stoarce suc. Dacă se pare că băutura rezultată
foarte acru, puteți adăuga niște zahăr.
Cât de mult ar trebui să beți suc de mere: vătămări și beneficii
dozele
Sucul de suc poate fi utilizat chiar și la sugari.
первые можно дать яблочный сок, разбавленный водой в
Raportul 1: 1 la șase luni. Puteți începe cu una
linguriță și crește treptat porțiunea.
год ребёнок уже может выпивать 100 мл suc. Dar din nou
diluat.
дальнейшем до трёх лет ребёнок может выпивать 100-150 грамм
beți cu apă. 6 лет suficient pentru un copil 1 ceasca de curat
suc.
În ceea ce privește un adult, consumul său zilnic nu este
trebuie să depășească 1 litru. Acest lucru nu se aplică persoanelor care
merele sunt contraindicate din anumite motive. Dacă sucul este prea
acru, este mai bine să-l dizolvați cu apă. Acidul nu va dauna
membranele mucoase ale esofagului și ale stomacului.
Sucul de mere: Beneficii alimentare sănătoase
се диетологи мира давно говорят о том, что свежевыжатый
sucul de mere este mâncarea perfectă sănătoasă. ea легко наполняет
stomac și răcoritoare. составе сока много фруктозы, которая, попадая
în sânge, stabilizează nivelurile de glucoză și nu permite recuperarea. dar
trata merele cu prudență. Fiecare grad
Merele sunt concepute pentru scopuri specifice:
1. Dacă este necesar să se vindece obezitatea, atunci cea mai potrivită
suc de la soiuri dulci și acri, care sunt plăcute la gust.
2. Если необходимо выгнать воду из a corpului, то есть нужно
mai multe soiuri acru.
3. Dacă există dorința de a se îmbunătăți cu ajutorul sucului
sistemul cardiovascular, apoi merele dulci pentru tine în acest sens
va ajuta.
Când gătiți sucul, nu uitați de semințele de măr. Adăugați-le
Puteți merge direct în băutură și puteți bea, 4 oase acoperă oasele
necesarul zilnic de iod.
Dieta dietetică de la Apple este acum foarte populară în întreaga lume. multe
sportivii fac marmeladă din suc de mere și o folosesc
în loc de ciocolată dăunătoare. Pe mere, pierde in greutate este foarte simplu. putea
aranjați o zi de repaus și beți aproximativ 1,5 litri de suc pe
zi. Таким образом, можно выгнать лишнюю воду из a corpului и
deveni mai ușoară cu 1-2 kilograme. putea заменить соком один из приёмов
hrană și, de asemenea, pierde în greutate în acest fel.
dar полезен сок только в свежем виде. Merele nu trebuie expuse.
tratate termic, deoarece își pierd proprietățile benefice.
едь именно в кожуре собран букет витаминов.
Nu uitați că sucul este mai bine să nu râzi cu nimic și nu
bea mâncarea lor. ea может образовывать чрезмерное газообразование.
Sucul de băut ar trebui să fie cel puțin 30 de minute după recepția principală
produse alimentare.
