Marți, 01 iulie 2014
Una dintre cele mai neplăcute consecințe ale necorespunzătoarei
pierderea rapidă în greutate este o pierdere a pielii. în special
zone ale corpului pe stomac, coapse, fese și
piept. Cel mai bun mod de a preveni o astfel de problemă este să pierdeți în greutate.
încet, acordând atenția cuvenită procedurilor cosmetice.
Conform concluziilor medicilor, fără a afecta sănătatea, este optimă
nu mai mult de 2-3 kilograme pe lună, inclusiv în același timp
meniurile sunt necesare pentru a menține produsele de ton pielii cum ar fi
ulei vegetal, ficat de vită, ouă de pui, tărâțe, grăsimi
varietăți de pește, legume verzi. Nu uitați de regulat
efort fizic și îngrijire cuprinzătoare pentru aspectul lor.
Cu toate acestea, dacă sa întâmplat așa că acele kilograme în plus au dispărut
și sunteți complet mulțumiți de greutatea dvs., dar starea pielii pleacă
de dorit, trebuie luate imediat măsuri.
Cum de a strânge pielea după ce ați pierdut în greutate?
– Exercițiul regulat vă ajută să vă îmbunătățiți
circulația sângelui, contribuind astfel la eliminarea celor urâți
falduri. Dar nu merita deloc prea fanatic
sport, transformându-se treptat într-un culturist. Pentru bine
strângeți cifra, suficient pentru a face cel puțin de trei ori pe săptămână
timp de 40-50 de minute. Și poate fi orice fel de fizică
încărcături: înot, jogging, fitness, aerobic, dans oriental.
Rezultatul unei instruiri regulate după o anumită perioadă
timpul va fi o presa frumoasa, bratele de relief si soldurile subtiri fara
celulita.
– Îmbunătățește circulația sângelui și, prin urmare, elimină
problema masajului cutanat pierdut. Puteți avansa
consultați un specialist și alegeți cursul de masaj,
care va ajuta la rezolvarea cel mai bine a problemei: vid,
anti-celulita, miere. Desigur, trebuie să aveți încredere în corpul vostru
numai specialist de absolvent. Pentru a spori efectul
Este de dorit să se efectueze procedura folosind uleiuri naturale:
măsline, avocado, migdale. După 10-15 de proceduri
masajul profesional nu numai că poate îmbunătăți tonul
pielea, dar, de asemenea, a scăpa de centimetri în plus în zonele cu probleme.
– Echilibrarea corectă a nutriției și a apei. Că noi
mănâncă, afișate pe aspectul nostru. pentru
menținerea tonului pielii noastre necesită colagen, aminoacizi,
zinc și calciu. Prin urmare, trebuie să vă diversificați meniul.
fructe de mare, pește gras (păstrăv, somon), prepeliță
ouă și produse lactate (iaurt, ryazhenka,
iaurt).
– Folosiți cosmetice speciale pentru a vă ajuta
restaura pielea anumitor părți ale corpului, oferindu-i mai mult
moale, matasoasa si bine ingrijita. Bine cel puțin de 1-2 ori
săptămână pentru a efectua procedura de spălare corporală, îmbunătățind astfel
circulația sângelui și eliminarea corpului de toxine și deșeuri.
– Nu face rău să facă față problemei laxității pielii,
duș, baie cu sare de mare.
Îngrijirea pielii după pierderea în greutate nu este atât de ușoară. asta
mai puțin dacă stabiliți un obiectiv și puneți-l în practică
o întreagă gamă de proceduri de mai sus, după câteva luni ale dvs.
corpul va fi obiectul admirației celorlalți.
