Marți, 12 ianuarie 2016
Institutele naționale de sănătate recomandă copiilor
școală primară să se dedice cel puțin o oră
o zi de jocuri active și sport și petrec cu mai puțin de două ore înainte
Ecranul TV sau computerul.
Dar, astfel încât copiii să petreacă mai mult timp pe stradă, activi
jocuri, nu este suficient doar să limitezi timpul vizionat de televiziune
și jocuri video, au descoperit oamenii de știință americani.
În ciuda recomandărilor, doar patru din zece copii le plac
выяснили исследователи, проявляют достаточную activitatea fizică
și să limitați timpul petrecut în fața ecranului.
Constatările se bazează pe un sondaj efectuat asupra părinților a peste 1200 de copii din Statele Unite ale Americii
vârsta cuprinsă între 6 și 11 ani. Sa dovedit că 70% dintre copii nu într-adevăr
mai puțin de o oră pe zi petrec în jocuri și sport. 54%
limita de timp a ecranului conform recomandărilor și 38%
ambele recomandări.
Potrivit statisticilor, 17% dintre copii și adolescenți din Statele Unite sunt obezi.
Obezitatea se datorează în principal faptului că copiii nu conduc suficient
stilul de viață activ. Cu toate acestea, nu există nicio garanție că prin limitare
�”Timp ecran”, copiii vor juca sport. Căi principale
rezolvarea problemelor – pentru a ridica copiii de pe canapea și a le trimite la
aer liber.
Părinții pot fi sfătuiți să utilizeze un computer sau
телевизор в качестве награды за activitatea fizică, а рекламные
întrerupeți utilizarea pentru fitness. Timpul petrecut în familie ar trebui să fie
să fie cât se poate de plin de activitate fizică. Din asta
Scopul este de a oferi copiilor jucării care promovează fizic
activitate, nu inacțiune.
