Чт, 28 янв 2016 Автор: натуропат ЛарисаГлущенко Лен — травянистое, неказистое на вид растение
cunoscut de om încă din timpuri imemoriale. Injecțiile de in. Sunt prelucrate
În fibră și a făcut din ele țesături de in. Mulțumită lui
proprietățile utile ale semințelor de in au fost consumate în vechime
Babilon. Și în Rusia au făcut făină și ulei din semințe de in de semințe de in,
utilizarea acestora ca aditivi alimentari și în scopuri medicinale. la
durerea de dinți, de exemplu, bunicii noștri au aplicat pe obraz
o pungă de semințe calde de in și durere de obicei
In viu se înmoaie inul de la mijlocul verii și înflorit frumos, albastru
culoare. Către toamnă coapte semințele mici care conțin
în multe substanțe nutritive diferite. Nu e de mirare cuvântul
�”Inul” este tradus din limba latină ca fiind “cel mai util”. Din punct de vedere
Știința medicală beneficiază de semințe de in pentru sănătatea umană este dificilă
overemphasized. Ele conțin o cămară întreagă de diferite vitamine,
proteine, carbohidrați și acizi grași, care au o valoare neprețuită
efect terapeutic în multe boli.
În antichitate, se credea că pot fi făcute sămânța de in
medicamente pentru prevenirea și tratamentul oricărei boli. suficient
spune că semințele de in este o sursă de seleniu – o substanță
care protejeaza sistemul imunitar de efectele adverse
viruși și diverse infecții.
Și prezența de vitamina F în ea reduce cantitatea de colesterol în
sânge și ajută la reducerea tensiunii arteriale, aducerea
neprețuite beneficii pentru sănătate. Aceste proprietăți benefice ale semințelor de in
medicii sunt utilizate pe scară largă pentru a trata ateroscleroza, cheaguri de sânge,
atacurile de cord și atacurile de cord.
Доказано, что valoarea calorică семян льна довольно высокая – 534
kcal. Cu toate acestea, cu toată valoarea energetică, această legume
alimente nu provoacă obezitate sau probleme suplimentare
cu greutate.
Dimpotrivă, fibrele vegetale conținute în semințele de in nu sunt
satisface foarte bine sentimentul de foame, dar, de asemenea, activează
intestin, contribuie la curățarea sa rapidă și rapidă
excreția toxinelor din organism.
Ce altceva conține flaxseed în compoziția sa – util pentru
produs de sănătate?
1. Conține o proteină cu activitate biologică ridicată, care
compoziția sa este aproape de proteina din corpul uman.
2. Este cea mai bogata sursa de legume polinesaturate
acizi care contribuie la tratamentul și prevenirea vasculare
boli, normalizarea ritmului cardiac.
3. Acizii specifici găsiți în semințele de in (Omega-3 și
Omega-6) au un efect protector împotriva anumitor tipuri de cancer
(cancer mamar la femei și cancer de prostată la bărbați).
4. Reprezentanții sexului echitabil, care iau
semințele de in, zdrobite, deși foarte caloric, aproape pe
jumătate reduse în timpul menopauzei.
Contents
In semințele de in: ce este folosirea pentru organism?
1. Semințele de in sunt bune pentru sănătate, ca expectorant și
agent bactericid. Butașii din semințe de in trebuie să trateze răcelile
gât bolile, fierbe, arsuri, și acestea sunt, de asemenea, utilizate pentru uscat
tuse.
Se fierbe o lingurita de seminte la foc mic pentru aproximativ 20 de ani
minute. Apoi lăsați supa să infuzeze atât de mult. Clătiți-le
durere în gât de câteva ori. În felul ăsta poți scăpa
hacking tuse extenuant.
2. Semințele de in au proprietatea benefică de scădere a zahărului.
Consumul zilnic de seminte de in, reduce glicemia
la pacienții cu diabet zaharat. Semințele minuscule sunt utile
proprietate pentru a spori acțiunea insulinei, ceea ce, la rândul său, permite
reduceți doza în timpul tratamentului.
Două lingurițe de semințe de in și se toarnă apă și se lasă să se fierbe,
amestecând din când în când. laнимайте на ночь, небольшими
pătrunde cu apă caldă.
3. Beneficiile semințelor de in – în minunata lor ocazie de a le întări
apărarea corpului.
Zdrobiți 15 g de produs și adăugați niște miere în pasta.
laнимайте по 1 ложке 3 раза в день. Această metodă permite
imunitate pe termen scurt, care va ajuta la lupta
boli.
4. Semințe de in – o soluție utilă pentru tulburare
intestinului.
Enemele cu un decoct de semințe de in se curăță bine și se calmează
intestin, care afectează pozitiv starea tuturor
corp. Luați 20 g de produs de vindecare, se toarnă apă fiartă (400
ml). Țineți focul timp de 15 minute, apoi răciți, tensionați și
utilizați decoctul proaspăt, folosind o clismă.
5. Semințele de in sunt foarte utile pentru cei care doresc să piardă în greutate.
la попадании в желудок льняное семя набухает, создавая эффект
sațietate. Dacă aveți nevoie pentru a scăpa de kilogramele în plus, apoi în mod constant
mănâncă o sămânță curativă în formă groasă.
Deci tu înveți să nu treci. În timp, volumul va scădea
stomacul și corpul au nevoie de mult mai puțină hrană pentru a le satisface
foame.
6. Mucusul din semințe de in este bun pentru stomac.
Se utilizează în gastrită pentru a proteja mucoasa gastrică.
din efectele nocive ale sucului gastric. Mucus posedă
care înconjoară proprietatea și care ajută cu bine ulcere și
procesul inflamator al sistemului urogenital.
7. Semințele de in sunt utile în tratarea viermilor și radiațiilor.
boală.
8. Făina de semințe de făină are și proprietăți de vindecare. genial
Semințele de in de înaltă calitate au o coajă densă. Dintre ei
face unt și făină, care se adaugă la alimente.
Uleiul din semințe oleaginoase nu este inferior în proprietățile sale terapeutice.
celebru de măsline și pot fi stocate pentru mult timp în întuneric
sigilat. Făina poate fi făcută acasă, semințe de gudron
in in rasnita de cafea obisnuita.
Uleiul din semințe de in este umplute cu salate și se amestecă făina de in
grâul obișnuit și le coaceți clătite, plăcinte și
plăcinte.
Adăugarea acestui produs vegetal (ulei și făină din semințe de in)
în salate de legume și fructe, în produse de patiserie și în aperitive reci,
vă faceți masa mai delicioasă și vindecătoare.
Într-una din țările occidentale, un cetățean special
programul. Să ai grijă de sănătatea națiunii tale, de guvern
a recomandat includerea obligatorie a semințelor de in din panificație
produse.
Apropo, semințele zdrobite de in au un grad incredibil
полезности для детского corp. Dacă vrei copilul tău
a crescut puternic și sănătos, se adaugă la brânză de vaci, salate și porridge
vindecarea boabelor.
9. Ce altceva este utilizarea semințelor de in pentru corp? În soft lor
laxativă. Acest produs nu este capabil (datorită lui
proprietăți) dăunează lucrării intestinului sau o perturbă
microflorei.
Flaxul are un efect benefic asupra întregului
sistemul digestiv uman. Are puterea de a curăța ușor
toxine și zguri.
Dacă constipația este o problemă pe care o cunoașteți bine, utilizați-o
ca un aditiv la salate sau porridge o cantitate mică de ulei
seminte de in. la регулярном употреблении продукта можно будет
uita ce constipatie este.
Inul de semințe: care este răul pentru sănătate?
Cele mai utile și cele mai utile alimente vegetale uitate
are o activitate biologică ridicată și proprietăți de vindecare.
Și ca orice remediu medical, semințele de in poate ajuta nu numai,
dar și să dăuneze dacă sunt consumate excesiv. Întregul lucru într-o doză, ca
au spus vindecătorii vechi.
Amintiți-vă că o zi este suficientă pentru a folosi 20-25 de grame de vindecare
semințe. Încercați să aderați la acest standard pentru a nu
vă răniți corpul.
În plus, semințele de in sunt dăunătoare pentru:
• inflamație intestinală
• pancreatită
• hipertensiune
• colită, colecistită
• boala biliară
• reacții alergice
• riscul actual de cancer de prostată (la bărbați)
• fibroame uterine polichistice, endometrite, la femei
Rănirea semințelor de in pentru mamele însărcinate și care alăptează
Contraindicații explicite privind utilizarea semințelor de in sau a semințelor de in
medicii nu găsesc uleiuri pentru femeile însărcinate. Dar totuși, este important
știți ce să aplicați această plantă biologic activă
produsul ca medicament poate fi în cantități limitate.
Pentru că este capabil să influențeze nu numai organismul viitoarei mame, ci și
pe făt. Prin urmare, în astfel de cazuri, este mai bine să se consulte cu
medicul dumneavoastră și respectați recomandările acestuia.
Pentru mamele care alăptează, medicilor le este permis să folosească semințele de in
ulei ca aditivi la salate și aperitive. Ajută
recuperarea rapidă a corpului după naștere.
Inul de semințe: rău pentru pierderea în greutate
Semințele de in se utilizează nu numai în scopuri medicinale, ci și în
dietetică. Cu toate acestea, produsul nu este în nici un caz un “miracol” pentru
realizarea rapidă a rezultatului planificat. În plus, semințele
in inalta calorie.
De ce cei care doresc să piardă în greutate folosesc acest produs?
Потому что льняное семя чрезвычайно полезно для corp. Este:
• reduce pofta de mâncare
• Promovează curățarea blândă
• îmbunătățește tractul digestiv
la всей пользе семян льна для организма в целом и для похудения
în special, trebuie să vă amintiți că rezultatul eforturilor dvs. nu este
va fi instantanee.
Sămânța acționează ușor și cu ușurință. Mai întâi de toate, curăță și
aceasta, la rândul său, duce la o îmbunătățire a stării pielii și a
scădere ponderală progresivă.
Răul principal al semințelor de in pentru pierderea în greutate – consum excesiv
și a bolilor existente în care este interzisă admiterea produsului.
Cel mai bine este să începeți să utilizați remedia cu doze mici.
(nu uitați că semințele de in sunt calorii!). Și în timp ce pierde în greutate și mai mult
Introduceți mai multă apă în dieta dvs.
Atenție! Inul de semințe va fi benefic pentru sănătate numai în
dacă nu sunt oxidate de aer și de lumină. Prin urmare, păstrați-vă
produs valoros într-un recipient curat, etanș, departe de lumină.
Rezumând cele de mai sus, aș dori să vă reamintesc că în
natura există o cămară inestimabilă de medicamente diverse
plante. Și pentru a trata această “farmacie verde” natural este necesar
foarte rezonabil.
la всех полезных свойствах семян льна и незаменимых целебных
calități, ele pot dăuna corpului. Abordarea și măsura corectă
în toate – principala condiție atunci când utilizați chiar și cele mai utile
produs.
