Вт, 13 сен 2016 Автор: Юлия Еркова
Mulți oameni cunosc această plantă picantă ca rucola
datorită gătitului în care planta este ingredientul principal
mâncăruri populare.
Fiecare parte a plantei și-a găsit folosința: flori și frunze
utilizate în gătit și medicina tradițională, extrase din semințe
uleiul.
Contents
Caracteristici ale arugulei și proprietățile utile ale ierbii
Compoziția arugulei este saturată cu o masă de elemente utile, printre
care:
• vitaminele A, E, C, B, K;
• macronutrienți: magneziu, potasiu, sodiu, calciu, fosfor;
• oligoelemente: zinc, fier, iod, mangan, cupru, zinc,
seleniu;
• acizi pantotenici și folic;
• colina;
• tocoferol;
• fitlochinonă;
• proteine, grăsimi, carbohidrați;
• cenușă, apă și fibre;
• acizi grași;
• uleiuri esențiale;
• zahăr.
Printre proprietățile benefice și acțiunile pozitive ale arugulei
se deosebesc astfel:
-
redarea pe corp a unui sedativ, lactogonic, diuretic,
dezinfectarea și efectele expectorante; -
efect pozitiv asupra funcționării sistemului digestiv și
sistemul imunitar; -
participarea la tratamentul răcelilor;
-
normalizarea glicemiei și a conținutului
colesterol; -
presiune redusă;
-
reducând probabilitatea apariției și dezvoltării unor metode substandard
tumori; -
eliminarea eficientă a defectelor naturale și mecanice
piele, cum ar fi pete de vârstă, cicatrici, pistrui, porumb,
hematoame, răni și polipi; -
restaurarea și prevenirea potenței masculine;
-
normalizarea metabolismului;
-
stimulează regenerarea țesutului la nivel celular și întărește
pereții vaselor; -
are un efect benefic asupra funcționării sistemului nervos;
-
crește nivelul de hemoglobină scăzută;
-
reduce cantitatea de sare depusă în articulații, prin aceasta
îmbunătățirea stării lor; -
tonul corpului, vorbind energia naturală
înseamnă; -
întărește părul și unghiile, îmbunătățește starea și aspectul acestora
un fel de.
Rucolla și contraindicații
Totuși, natura arugulei este iarba. La fel
orice altă plantă poate avea contraindicații pentru arugula
alergii și cei care nu au suferit anterior de această boală. diferit
manifestările alergice sunt primul și principalul dezavantaj
rucola.
Datorită saturației compoziției cu fitonicide, intrarea în organism,
rucola poate provoca erupții cutanate, umflarea părților
corp, greață și chiar diaree. Persoanele alergice
ridichea sau rapița, nu ar trebui să mâncați rachete din cauza aspectului
o reacție similară cu cea a corpului, ca și cu legumele similare.
A renunța la mâncarea condimentelor ar trebui să fie aceleași persoane
care sunt găsite boli cum ar fi:
• gută;
• insuficiență renală și patologii hepatice;
• probleme cu aciditatea crescută a stomacului;
• заболевания аутоsistemul imunitar;
• să vă îmbolnăviți de modalitățile de a elimina bilele din organism.
Chiar și în absența contraindicațiilor anterioare anutilă
poate fi dăunătoare pentru sănătate dacă
germinează în locuri poluate din punct de vedere ecologic. Totul este vorba
natura specifică a plantei datorită căreia se absoarbe arugula
prin sol toate metalele grele și sărurile lor. Se acumulează în
Corpul poate cauza otrăvire.
În cazul intoleranței individuale a componentelor individuale
De asemenea, nu introduceți rachete în dietă. Are o rachetă
contraindicații și în cazul în care numai un miros al acestuia sau
aspectul face ca organismul să respingă reacția. în ciuda
compoziția sa bogată și vindecătoare, beneficiază pentru acest organism
cazul în care iarba nu aduce.
Utilizarea homeopatiei și contraindicații
Pe lângă valoarea nutritivă, ce altceva are arugula
proprietăți utile?
1. Are un efect anti-cancer asupra corpului. prin urmare
utilizarea plantei ar trebui să fie mai des pentru prevenirea cancerului.
2. Potrivit pentru tratamentul răcelilor, ARVI și distrugerii virusului
agenți cauzali ai infecțiilor. Fiind un ingredient al medicamentelor,
Rucola o face capabilă să stimuleze imunitatea și să o protejeze
puterea corpului.
3. Frunzele de arugula sunt folosite pentru a ucide porumbul, îndepărtându-l
pistrui, scapa de acnee si vindecarea externa
leziuni ale pielii sub formă de răni, tăieturi. Pe bază de plante
bactericid sapun și hidratant sunt produse și
menține un echilibru optim al pH-ului pielii.
4. Organismele de plante adecvate care suferă de beriberi,
anemie, stare generală de rău și pierderea rezistenței. Cu ajutorul arugulei poți
depășirea situațiilor stresante și ieșirea din depresie.
5. Arugula este utilizată activ în gătit. Ar trebui să preia
Rețineți un astfel de ingredient pentru salate, numai pentru că este obișnuit
utilizarea plantelor chiar și în cantități mici contribuie
îmbunătățirea sănătății generale.
6. Arugula este arătată mamelor care alăptează, pe măsură ce stimulează
producția de lapte la femei în această perioadă a vieții.
7. Ca produs alimentar, rucola este ideal pentru
care doresc să piardă câteva kilograme în plus. Parte din
celuloza face ca planta sa fie un produs dietetic furnituri
organismul cu toate substanțele nutritive și substanțele esențiale necesare
și dă un sentiment de plenitudine.
Arugula pe bază de rețete: Proprietăți utile de casă
mijloace
Unicitatea plantei constă în capacitatea de a folosi
лечения различных заболеваний практически все части rucola.
-
Pentru utilizarea în aer liber, precum și arsuri vindecătoare, purulent
răni, eliminându-se de obicei de ulei sau suc
plante. Uleiul are un efect mai blând, prin urmare
a devenit mai frecventă. -
Чтобы избавиться от проблем с потенцией bărbațiiам нужно регулярно
de trei ori pe zi, luați o linguriță de ulei de arugula înăuntru. un alt
вариантом лечения является приготовление такого mijloaceа: взять 100
r foliage și se mănâncă împreună cu miere și piper negru,
взятым в равных пропорциях по 10 г. Такой состав bărbațiiам
Se recomandă să luați o linguriță o dată pe zi. -
Din aruhula, poți să faci o tinctură pe care să o scapi
boli ale sistemului respirator și tractului respirator, precum și probleme cu
sistemul urogenital. Pentru prepararea tincturii aveți nevoie de 20 g frunze
arugula se toarnă apă clocotită în cantitate de 1 litru și se lasă amestecul să stea
aproximativ 5 ore. -
Arugula este un ingredient în multe rețete și
pe scară largă în acest domeniu.
Рукола: полезные свойства для организма bărbații и женщин
1. Для bărbații.
Биохимический состав салата руколы рекомендован bărbațiiам для
disfuncție erectilă. Arugula poate efectua
natural afrodisiac natural care nu dăunează organismului
și consecințele utilizării sale. Rețeta este un fel de mâncare simplă de creveți și
Rucola va ajuta la menținerea sănătății bărbaților pentru o lungă perioadă de timp și menținerea
energie sexuală.
2. Pentru femei.
Frumoasa jumătate a umanității a fost alocată mult timp în rachetă
capacitatea de a îngriji perfect pielea corpului. prin urmare
растение часто входит в составы mijloace, применяемых в
tratamente de frumusețe pentru întregul corp.
Pentru reabilitarea părului se utilizează scutirea de patch-uri chel
целебное масло plante.
De asemenea, femeile renunță la arugula ca pe o dietă excelentă.
planta. Acesta poate fi inclus în meniul multor diete pentru a se stabiliza
greutate.
