Чт, 28 янв 2016 Автор: Татьяна Сергеева
Există un număr de produse în lume care arată și miroase în acest fel.
prin care nu vor să mănânce.
Una dintre ele poate fi atribuită cu ușurință, și marea. dar
substanțele care sunt conținute în cremă se suprapun complet
neajuns.
Dacă algele sunt procesate și gătite corect, atunci arata
ele sunt destul de decente. În toate bucătăriile lumii există multe
rețete care folosesc miere de mare.
De exemplu, în Japonia există mai mult de 150.
Contents
Marea kale: compoziție, calorii, specii, sănătoase
proprietăţi
Marea vaci are un conținut foarte scăzut de calorii. În 100 de grame
Acest produs conține numai 5, 2 kcal. dar, несмотря на это,
kelp reduce foarte mult apetitul. Este suficient să folosiți totul
doar 300 de grame pe săptămână pentru a dori o gustare peste și
fără a deranja persoana.
Este destul de simplu să explici acest fapt: apele de mare
Un set mare de vitamine, minerale și minerale esențiale
alte oligoelemente care pot fi rapid absorbite în
corpul uman, construi un apetit, scapa de exces
kg.
Aceste alge sunt folosite în gătit,
nutriție, medicamente și chiar parfumerie.
Din cele mai vechi timpuri, pentru prevenirea și tratamentul multora
болезней использовалась морская капуста, полезные proprietăţi которой
doar uimitor. Ea și-a câștigat datorită reputației
compoziție unică:
1. Acid alginic. Este foarte asemănătoare cu pectina, care este
în legume și fructe de pădure. Acesta este un fel de enterosorbent care poate
lega și elimina radionuclizii, metalele, toxinele și toxinele
alte substanțe nocive.
2. Macroelemente și oligoelemente conținute în marin
apă.
3. Iod în mare coerență. Are un efect benefic
privind funcționalitatea glandei tiroide.
4. Proteine și aminoacizi.
5. Acizi grași, care sunt ajutători indispensabili în România
prevenirea aterosclerozei.
6. Fibrele, fibrele vegetale, care afectează
activitatea tractului gastro-intestinal.
7. Vitamine C, D, E, A, grupa B.
Această compoziție unică și variată face ca altoiul să fie unul
cele mai utile produse din lume. Avea nevoie
vegetarieni care adesea suferă de deficiență de vitamina, deoarece în
plantele nu au vitamina B12. Dar algeaua o conține
suficientă.
Sea kale: care este beneficiul pentru organism?
Alimente cum ar fi bobul de mare care și-au dovedit valoarea
timp, încorporează o mulțime de iod. Acest indicator este ea
depășește multe medicamente. Pentru a
pentru a menține conținutul normal de iod în organism, o persoană trebuie
nu mănâncă mai mult de 40 de grame de proaspătă de mare
de zi cu zi.
Deci, care sunt avantajele algei pe organe și sisteme?
corpul uman?
1. Glanda tiroidă. Datorită conținutului ridicat de iod,
algele reglementează activitatea acestui organism. Folosiți-l
Produsul avertizează în mod regulat dezvoltarea gutului endemic.
Doctorii sfătuiesc pacienții să mănânce alge și când
boala prin radiații.
2. Sistemul cardiovascular. Laminaria ajută la vindecarea
boala ischemică, prevenirea aterosclerozei.
3. Sistemul digestiv. Kelp promovează normal
intestine de lucru, ajută la constipație. Ea poate personaliza
metabolismul în organism, care afectează în mod favorabil generalul
bunăstarea umană.
4. Sistemul nervos. Prezența bromului în alge contribuie
lupta eficientă a unei persoane cu situații stresante, se consolidează
sistemul nervos central.
5. Pancreatitei i se recomandă, de asemenea, să mănânce alge datorită
conținut ridicat de cobalt și nichel. În plus, datele
substanțe ajuta la prevenirea apariției zahărului
diabet zaharat.
Un număr mare de medicamente care sunt proiectate
eliminarea proceselor inflamatorii, inflamație, efectuată pe baza
mare cenușă
Datorită gustului lor specific, se consumă alge
produsele alimentare nu sunt totul, deși acest produs special nu este numai alimente, ci
și un remediu pentru multe boli.
Încorporează substanțe unice care ușurează
organismul din colesterol Și aici sunt algele cu conținut scăzut de calorii
împiedică formarea cheagurilor de sânge.
De asemenea, este cunoscută utilizarea de alge marine în cosmetologie. ea
vă poate salva de o astfel de problemă dificilă și neplăcută,
cum ar fi celulita. Compresele bazate pe acestea sunt utilizate în acest scop.
alge.
Sea kale: care este răul pentru sănătate?
Merele de mare, ale căror beneficii pentru sănătate sunt uriașe, sunt de asemenea
poate aduce și rău. În ce cazuri? Mai întâi de toate, să dăuneze mării
varza depinde de locul în care a crescut. La urma urmei, algele absorb cu
Apa de mare este absolut toate substantele, atat utile, cat si dative.
În cazul în care marea de mare a crescut în apele din zona în care există
probleme semnificative cu situația de mediu, este destul
poate conține ulei, metale grele și chiar radioactiv
elemente.
Laminaria este contraindicată la persoanele cu hipertiroidism.
glandelor datorită conținutului ridicat de iod. De asemenea, la boli care
face imposibilă utilizarea acestui produs, include:
• manifestări hemoragice;
• jad;
• forma cronică de furunculoză.
Atunci când o persoană este alergic la una
componente ale alge, poate provoca alergii
reacția. Prin urmare, medicii nu recomandă să mănânceți alge pentru persoanele cu
diateza. Acest produs poate duce la apariția urticariei,
iritarea pielii.
Pentru mamele însărcinate și care alăptează: miei
Sarcina este perioada vieții fiecărei femei când
nutriția adecvată este o condiție foarte importantă pentru dezvoltare
copil sanatos. Mamele viitoare care au marcat în plus
kilograme sau în general predispuse la obezitate, trebuie în mod necesar
includeți alge în dieta zilnică.
Singura precauție este că în varză
conține o mulțime de iod, pentru că ar trebui să se consulte o femeie
un doctor. Dacă corpul tău nu are suficientă iod, atunci poate amenința
avort spontan sau nașterea unui copil cu greutate mică. dar и избыток данного
Substanțele pot provoca efecte nedorite. prin urmare
mare în timpul sarcinii ar trebui să fie consumate numai
după ce femeia află despre conținutul de iod din ea
corpul.
În perioada de hranire a bebelușului cu laptele matern nu trebuie să refuzați
от употребления mare cenușă ea не только безопасна для
copil, dar încă util pentru mama. Deoarece algele este capabil
restaurarea metabolismului normal în organism, va funcționa
glanda tiroidă. dar ни в коем случае нельзя злоупотреблять данным
produs. Este important să se monitorizeze reacția copilului la introducerea dietei.
algele mamelor care alăptează pentru a preveni dezvoltarea alergiilor
pe acest produs.
Marea capră: bună pentru pierderea în greutate
Capra de mare pentru pierderea în greutate este folosită destul de des.
Conținutul de calorii al acestui produs este foarte scăzut, deci nu
способствует набору лишних kg. Una dintre proprietățile unice
Acest produs marin este acela că poate atenua pofta de mâncare.
Acest lucru este posibil datorită faptului că, cu șobolan în corp
o cantitate mare de lichid intră în persoană
umple stomacul, iar senzația de foame trece.
Dacă vă decideți să pierdeți în greutate, puteți continua cu siguranță acest lucru.
Puteți aranja o zi de repaus când mănânci numai
mare și nimic altceva. Datorită faptului că aceasta
conține aproape toate vitaminele și mineralele necesare, nu
nu dăunează sănătății tale, numai bine.
Mării de mare, beneficiile pentru care organismul depinde de metodă
pregătirea sa este cea mai utilă dacă ați cumpărat
produs în formă uscată, iar acasă au pregătit-o singură.
Bineînțeles, este mai ușor să cumpărați aluat gata în magazin, dar nu este
cea mai bună opțiune. Deoarece muralele de merișoară de pește conțin
vă oțet, o varietate de condimente, ulei, care va aduce mai mult
rău decât bine, și chiar și calorii suplimentare.
Se pot face unele concluzii cu privire la marea de mare, la rău și la rău
beneficii pentru sănătate:
• pentru a compensa lipsa de iod în organism,
suficient pentru a manca pana la 40 de grame de arsura;
• pentru femeile gravide care nu suferă de boală tiroidiană,
mare kale este util;
• în timpul alăptării, varza de mare ar trebui să fie consumată.
monitorizarea ușoară și atentă a stării copilului;
• Kale uscat de mare este mult mai sanatos decât
marinat.
Laminaria – o alga unica care aduce corpul
beneficiați numai. Probabil a fost vorba despre un astfel de produs pe care Hippocrates la scris,
când am visat că alimentele erau medicamente și medicamente –
o masă.
