Пт, 05 фев 2016 Aвтор: Юлия Улиткина
Bea, sau kvass, de la Kombucha – una dintre cele mai delicioase
amintiri din copilărie.
Dar o băutură răcoritoare, cu o aromă plăcută, care amintește de obicei
pâinea de pâine nu este doar un substitut gustos pentru sifon.
Kombucha este capabil de mai mult: și să consolideze sănătatea, și de la
salvați multe afecțiuni.
Contents
Kombucha: compoziție, calorii, cum să aplici
Ce este kombucha? Și este o ciupercă? Foarte similar
pe o placă de meduze – o creatură simbiotică. Ea reprezintă
o comunitate de drojdii și bastoane acetice, adică
o combinație de semne de ciuperci și alge.
O băutură gustoasă derivată din infuzia de ceai puternic include
Compoziția următoarelor componente:
• acizi organici naturali (acetic, malic,
lămâie, oxalică, struguri, lapte);
• lipide (acizi grași, stearine, fosfatine);
• taninuri (taninuri);
• enzimele necesare organismului (lipaza, amilaza, carbohidratii,
catalază);
• multe vitamine (B, PP, D, C);
• clorofila;
• monozaharide;
• cafeina;
• alcool etilic;
• antibiotic natural natural – medusin.
Получается настоящий живительный коктейль,
care explică beneficiile kombucha pentru sănătatea umană. lui
oamenii de știință compoziția numesc echilibrată și revendică: dacă
simultan cu tratamentul cu droguri pentru a bea o astfel de băutură, atunci
vindecarea poate fi mult mai rapidă.
Kombucha, plasat într-un mediu nutritiv de la îndulcit
ceaiul negru inițiază fermentația de drojdie. Dioxidul de carbon este eliberat
gaz și alcool etilic, apoi acidul acetic oprește fermentația.
Băutura rezultată este valoroasă deoarece, în comparație cu pâinea obișnuită
kvass, conține acid kojic și acid gluconic.
Infuzate Kombucha pe o soluție specială de
сахарной воды (на литр ровно сто граммов сахара) и
заваренного черного чая (на литр воды три чайных ложки).
Ambele lichide trebuie să fie drenate într-un litru de trei litri, a pus spălat acolo.
ciuperca de apă rece, închideți tifonul gâtului sau țesute
un șervețel (în orice caz nu este un capac) și pus într-un întuneric calm
loc. В среднем напиток настаивается пять суток,
plus sau minus zi pentru vara si iarna.
Uneori ciuperca insistă asupra ceaiului verde, dar schimbă proprietățile
bea. Există diferențe în ceea ce privește recepția preparatului de ceai.
Conform regimului general, băutura trebuie administrată de două ori
zi înainte de mese. Cu toate acestea, unii nutriționiști insistă asupra unei scheme diferite.
prima: două ore după masa vegetală sau cereală și
patru ore după carne.
Dar pentru a depăși doza nu este recomandată. Corp suficient pentru doi
pahare de băutură pe zi. În caz contrar, beneficiile Kombucha pot fi și nu
dar problemele de sănătate sunt garantate.
Калорийность напитка из чайного гриба — всего 7 кКал на
сто граммов. Prin urmare, în ciuda prezenței zahărului, beți
o astfel de preparare este posibilă nu numai pentru a stinge setea sau de recuperare, dar
și pentru pierderea în greutate.
Kombucha: care este beneficiul pentru organism?
Care este folosirea ciupercilor pentru organism? Cel mai important este
prezența de antiinflamatoare și antibacteriene
componente. Aceasta înseamnă că băutura poate ajuta în tratarea
un număr de boli inflamatorii complexe. Foarte bine
Kombucha pentru a scăpa de problemele ventriculului și intestinelor. ea
distruge E. coli, bacterii patogene, se normalizează
munca intestinelor, imbunatateste digestia, elimina mirosul
gura cauzata de probleme gastrice.
Proprietățile benefice ale Kombucha îi permit să fie folosit pentru
tratamentul bolilor vezicii biliare, ficatului, bolilor infecțioase
Tractul gastrointestinal. Deci băutura poate fi folosită ca suplimentară
fonduri pentru colecistita, enterocolită, enteritis, dizenterie.
Beneficiile de sănătate ale kombucha sunt atât de mari încât
bautura din aceasta este prezentata in cele ce urmeaza
boli:
• răceli;
• rinită cronică (spălare nazală);
• tonsilita acută și cronică;
• angină (de orice fel, clătire);
• hipertensiune arterială;
• stomatita (clătire);
• conjunctivită;
• ateroscleroza;
• stagnare.
Aportul regulat al băuturii după un an și jumătate până la două luni permite
reduce colesterolul și tensiunea arterială, scapă
de la cefalee, normalizeaza somnul. Infuzia ajută la vindecare
multe boli ale pielii, inclusiv răni purulente, degerături,
arsuri. Eficacitatea dovedită și beneficiile Kombucha în tratamentul
tuberculoza.
Незаменима польза чайного гриба для здоровья пожилых
людей. Băutura îmbunătățește sănătatea generală, elimină
constipația, energizarea, întărește sistemul nervos. lui можно
utilizarea pentru prevenirea și tratamentul SRAS, gripei,
ORL bolile.
Чайный гриб: в чём вред для sănătate?
Beneficiile lui kombucha permit multor oameni să o folosească
de recuperare. Mulți, dar nu toți. În unele cazuri, din păcate,
придется отказаться от bea. Răul combucha va fi mult
mai mult decât bine. Так, противопоказан грибной квас при
prezența următoarelor diagnostice:
• ulcer peptic și ulcer duodenal ulcere;
• aciditate crescută a stomacului;
• boli fungice;
• diabetul;
• bolile pancreatice;
• gută;
• hipotensiune arterială.
Ar trebui să fii foarte atent cu privire la reacția organismului la băutură,
asociate cu diaree și creșterea formării de gaze. Rău de ceai
Ciuperca se poate manifesta în moduri diferite. Nu fi fericit dacă recepția
ceaiul quass a cauzat relief, continuând pentru
două sau trei zile. Dimpotrivă, este un motiv să fii prudent.
Nu există o curățare a corpului, ci un proces patogen,
cel mai probabil asociată cu intoleranță la componentele perfuziei sau
încălcarea tehnologiei de pregătire a acesteia. Trebuie să înceapă prin reducere
doză. Dacă manifestările nu s-au oprit, ar trebui să refuzați să primiți
kombucha – rău poate fi semnificativ, chiar
spitalizare. Este posibilă disbacterioza, infecția intestinală.
Este posibil să crească ciuperca de ceai în beneficiul corpului.
только в стеклянной посуде. Spărgând asta
Cerința este plină de otrăvire. Nu sunt ustensile din metal
cupru, aluminiu, oțel inoxidabil, fără smalț, în special
cu jetoane. Puteți avea cea mai gravă intoxicație cu sare
metale.
Ar trebui să fie atent la conținutul ciupercii. lui
нужно регулярно промывать, обеспечивать доступ кислорода в
sticla în care trăiește simbiotul, asigurați-vă că ați acoperit gaura
lovind muștele murdare.
Dacă sunteți alergic la perfuzia Kombucha, beneficiile acesteia
puteți uita imediat. Dacă urticaria apare imediat
încetați să luați kvass.
Pentru mamele gravide și care alăptează: răul și beneficiile lui Kombucha
Multe întrebări apar pentru a bea la femeile gravide. De unul
mână, el este cu siguranță de ajutor. Dar nu va cumva cumva
dăunează dezvoltării fătului? Totuși, în ciuda proprietăților benefice
Kombucha, băutura conține alcool.
În acest sens, nu există un consens. Cineva vă recomandă un timp
sarcinii sarcina de a abandona băutura, pentru că răul de ceai
ciuperca poate fi reală. Cu toate acestea, în cazul în care gravidă a văzut băutură
pentru o lungă perioadă de timp și sarcina a venit pe fundal
recepție; dacă kvassul nu provoacă intoxicație și neplăcut
reacții fiziologice; dacă nu este alergic, atunci opriți-vă
consumul de alcool nu este un motiv.
În plus, o compoziție bogată de vitamine (în special vitaminele din grup
B), substanțele sănătoase vor întări puterea, vor crește imunitatea,
protejați-vă de răceală. În plus, gustul răcoritoare răcoritoare de ceai
ciuperca poate ajuta cu toxicoza, scuti greața. În asta
caz, beneficiile kombucha pentru corpul unei femei gravide vor fi
reală.
Dar în timpul alăptării are sens să te limitezi la
употреблении bea. Desigur, proprietatile benefice ale Kombucha
nu merg nicăieri și pentru o femeie care bea o mamă poate bea
se dovedesc foarte utile. Dar va fi, de asemenea, util pentru
copilul este o mare intrebare.
Faptul este că în primele luni ale vieții continuă
formarea imunității, apare colonizarea intestinului
microflorei. În această perioadă, excesele gastronomice ale oricărei mame
poate afecta negativ starea de sănătate a copilului. Are sens să-ți amintești
despre beneficiile kombucha pentru sănătate, pentru două sau trei luni pentru a opri
care primesc infuzie de ceai.
Ulterior, puteți începe treptat să beți din nou,
urmărind cu atenție reacția copilului. Dacă nu este nimic negativ
s-ar putea să bei o cană sau două ceaiuri
ciuperca în beneficiul organismului.
Kombucha pentru copii: util sau dăunător
Kombucha aduce beneficii organismului copilului – este un fapt.
Mai mult decât atât, o astfel de băutură, preparată din apă pură, la cea corectă
Tehnologia este mult mai gustoasă și de o mie de ori mai utilă pentru copii și adulți
adolescenți decât să stocheze sucuri sau sifon. Mai mult decât atât,
băutura calorie de la Kombucha vă permite să nu vă faceți griji
despre câștigarea unei greutăți suplimentare. Dar mulți copii, ai căror părinți
umplute cu băuturi industriale prea dulci, predispuse la
plinătatea nesănătoasă.
Începând să introducă un pic în dieta ciuperca ciuperca poate fi deja să
un an sau doi. De la vârsta de trei ani, un copil poate bea una sau două în mod deliberat.
стаканчика домашнего bea.
Copiii de multe ori suferă de stomatită, și aici proprietăți utile
Kombucha ar trebui folosit cu mare succes. Dacă copilul
în fiecare oră va clăti infuzie cavitatea bucala, rani
va trece mai repede. Pentru arsuri care, de asemenea, nu sunt rare în
copilărie, puteți impune corpul ciupercii însuși asupra celor afectați
zona. Acest tratament nu va lăsa nici măcar un semn de arsură pe piele.
Kombucha: vătămări sau beneficii pentru scăderea în greutate?
O proprietate utilă a lui Kombucha este capacitatea sa
afectează pierderea în greutate. Există un adevăr în acest sens. Faptul este că
de cele mai multe ori cauza plinătății devine o încălcare a digestivului
proces, prevenind absorbția normală a nutrienților.
Prin urmare, normalizarea digestiei, eliminarea putrefactivului
procesele din intestin pot deveni un real ajutor
în timp ce pierde în greutate.
Desigur, în ciuda conținutului caloric neglijabil al băuturii
Kombucha, sperând să piardă în greutate numai cu ajutorul lui – este absurd.
Este necesar să se aplice o serie întreagă de măsuri, dintre care unul poate deveni
consumul regulat de quass pentru îmbunătățirea sănătății pentru a se normaliza și
stimulează digestia. Dacă vă revizuiți dieta, duceți-vă la
viața este un sport mic, reduce aportul de zahăr, pierde în greutate, de fapt
poți.
Nu vă fie teamă și reduceți ritmul pierderii în greutate din cauza
содержания сахара в напитке. În cea mai mare parte, toate zahărul
consumat de ciuperca simbiotică, și băutura în sine conține
multe substanțe care stimulează procesele metabolice în organism. A
Este cunoscut a fi un mod direct de a pierde in greutate.
Beneficiile lui kombucha pentru organism sunt foarte mari. În absența
contraindicațiile vă diversifică dieta utilă, gustoasă
o băutură nu este numai o decizie plăcută, ci și una foarte înțeleaptă.
