Ср, 30 авг 2017 Автор: Юлия Улиткина
Pepene de vară – parfumate, dulci, suculente. În sezon
Atât adulții cât și copiii se bucură de ele. Dacă vrei să te mulțumești
gustul luminos al copilului, apare întrebarea logică: și din ce
vârsta poate da copilului un pepene galben? Pentru a nu dăuna sănătății
copil, este foarte important să se formuleze corect o dietă pentru copii și
să fie capabil să aleagă pepenele cele mai coapte și mai gustoase.
Contents
Proprietăți utile pentru pepene galben
Melonul nu este un fruct, ci o boabe falsă, cea mai apropiată rudă
dovleac. Pulpa dulce densă are o compoziție unică: apă,
zahăr și fibre. Pepenele sunt utile pentru copiii mici datorită dimensiunilor mari
conținutul de vitaminele B, A, C, E, PP, pectine, minerale,
grăsimi ușor digerabile, uleiuri esențiale.
Melonul este util pentru constipație, anemie, boală de rinichi,
ficat, piele. Acesta conține o masă de substanțe în care
are nevoie de un organism în creștere copilului. Fiecare dintre ei își face propriile
lucru important:
- vitamina A și caroten va asigura o creștere normală și o creștere a clarității
vedere; - potasiul va intari muschiul inimii;
- acidul folic va sprijini formarea optimă a sângelui;
- acidul ascorbic va face sistemul imunitar puternic;
- magneziu și carbohidrați sunt benefice pentru sistemul nervos;
- fosfor și iod întăresc corpul;
- fibre de plante protejează intestinele, face scaunul
moale; - pectina ajută la evacuarea rapidă a toxinelor.
Pepeneful este foarte suculent și stinge perfect setea. E mult
mai utile decât apa spumante cu coloranți și conservanți.
Reacții negative la pepene galben
Din cauza cantității mari de fibre, pepene galben este greu de digerat,
prin urmare, este recomandat să mănânce separat de alte alimente. Stern ordonă ea
digerat nu în stomac, ci în intestin, trecând acolo în tranzit
imediat după masă. Prin urmare, nu puteți mânca acest fruct de fructe de padure ca
desert, și nici adulți, nici copii. Întinzându-se în stomac, ea
va provoca fermentație, balonare, greață.
Care sunt reacțiile negative la pepene galben poate fi un copil.
- Greața, diareea și flatulența crescută.
- Otrăvire cu nitrați, dacă produsul este de calitate slabă.
- Alergie.
Pepeniul trebuie depozitat numai în frigider, este literalmente 2-3
se pot dezvolta microflore patogene. Mănâncă greșit
pepene verde, copilul va lua cea mai puternică infecție intestinală.
Nu contează aici la ce vârstă poți da copilului un pepene galben: discurs
este vorba despre otrăvirea oricărei persoane.
Большое количество сахара в дыне делает ее продуктом,
запрещенным при сахарном диабете. Copiii cu acest diagnostic
nu pot fi tratate cu fructe dulci.
La ce vârstă poți să-i dai copilului un pepene galben
Pentru primul feed până la 12 luni, pepene galben nu este potrivit. În corp
bebelusul nou nu este inca enzimele capabile sa-si digere suculenta
pulpa. Copii care au încercat piure de pepene galben în jumătate de an și chiar 10
luni, suferă de dureri abdominale și diaree.
С какого vârsta poate da copilului un pepene galben? De la 12 luni la
copilul sănătos, un astfel de produs alimentar este considerat sigur
respectarea normei zilnice. Dar dr. Komarovsky crede asta
doi ani, dând un fruct suculent unui copil nu merită, în caz contrar probleme cu
digestia nu poate fi evitată.
Pediatrii recomandă următorul plan:
bebeluși de la un an la doi ani – 50 de grame;
de la doi la trei ani – 100 de grame;
de la trei ani și peste – 200 de grame.
Admisia zilnică recomandată nu înseamnă că hrănirea copilului
pepene galben poate fi în fiecare zi. Nu deloc: până la vârsta de trei ani puteți
oferi desert pepene galben nu mai mult de 1-2 ori pe săptămână, și chiar mai puțin.
Până la formarea sistemului imunitar (și acest lucru se întâmplă prin cinci
ani), nu supraîncărcați tractul digestiv al copilului cu greutate
produse de asimilare.
Reguli de hrănire cu pepeni pentru copii
Având o idee despre vârsta copilului
pepene, asigurați-vă că luați în considerare regulile de hrană.
Pentru prima dată, dați copilului o bucată mică de coapse coapte
pepene sau o lingurita de suc de pepene. Urmăriți reacția
digestiv și imunitar. Bad: copilul a fost acoperit de o erupție cutanată,
urticaria a început, un nas curbat, umflarea buzelor, diaree, vărsături apărute. acestea
simptomele indică alergii sau intoleranțe. nevoie
consultați un medic și amânați familiaritatea cu produsul pentru mai multe persoane
ani.
Nu alimentați pepeniile după mâncare. Falsele fructe de padure nu se combina
cu un singur produs. Nu poate fi îndulcită cu miere și nici măcar băutură
ceai sau suc. Cel mai bine este să faci o gustare pepene galbenă după 1,5-2 ore
după mese și cu cel puțin o oră înainte de masa următoare. pepene galben
desert este perfect ca un al doilea mic dejun, gustare dupa-amiaza.
Copil până la trei ani, hai să punem pepene galben,
așa că a mâncat cu ușurință la masă. Felii de pepene galben alunecos, ele sunt ușor
pentru a sufoca.
Nu începe să hrănești și să hrănești copilul bolnav cu un pepene galben,
în special dacă digestia este tulburată sau există boli
stomac.
Dă micului dinte dulce doar un pepene proaspăt tăiat. dacă
fructul a fost tăiat mai mult de două ore în urmă și de data aceasta sa aflat
temperatura camerei, apoi procesele de fermentare din pasta dulce de pepene
deja a început. Aceasta înseamnă că este potențial periculos pentru sănătate.
copil. Și cu cât este mai mult termenul depozitarea necorespunzătoare, cu atât este mai mare
pericol.
Puteți stoca pepene felie numai în frigider și nu
mai mult de o zi. A supraviețuit termenului limită pentru a da copilului o boabe false
nu pot. Tăierea trebuie să fie bine închisă cu folie de alimente sau curată.
cârpă pentru a încetini răspândirea de spori de mucegai – cauze
intoxicație intestinală severă cu fructe învechite.
Cum sa alegi un pepene galben pentru copil si intreaga familie
Ropul de pepeni dă bucurie și sănătate, și nu-i umplut sau plin
sănătatea de nitrați este subminată. Pentru a preveni
otrăvire chimică, este foarte important să alegeți fructele potrivite.
Prima regulă nu este să cumperi pepene galben din sezon, adică înainte
sfârșitul lunii august – septembrie. Primele pepeni sunt rupte de verdele și
alimentat cu substanțe chimice pentru îmbătrânirea accelerată.
Fetusul acumulează nitrați, iar otrăvirea chimică toxică este foarte puternică
probabil.
Semne de soi de pepeni de calitate copt
torpilă
- Nu există pete negre, crăpături și fisuri adânci.
- Greutatea fructelor de la 3 la 5 kilograme (mărime medie). Pepeni verzi
nu merita cumparat. Ei sunt fie imaturi, fie primesc puțin
nutrienți. Pepene prea mari pot fi indirect
indică faptul că fătul este suprasolicitat cu stimulente de creștere. - Culoarea pepenei coapte este galben deschis. Greenish umbra clar
indică imaturitatea falsului, sunt prea galben – pe
conținut ridicat de nitrați. - În fructele coapte pe piele vizibile dungi de portocale. dacă они
verde, pepene galben. - Nasul unui pepită coapte este moale, ușor de servit când este presat. dacă
poartă un pepene verde tare și verde. - Coada unui pepene galben este uscata, dar nu uscata. Gros verde
coada este un semn sigur că pepene galben a fost tăiat prea devreme. - Bateți pe un pepenez copt copt.
- Пахнет спелая неразрезанная дыня так, как пахнет pulpa.
Un fruct nedorit nu miroase sau nu miroase iarba. - Pepenele tăiate sănătoase nu au dungi și galben strălucitor
dungi în apropierea coajei. Toate acestea sunt semne de nitrați. - Semințele de fructe coapte sunt dense, mari, bine formate.
Pot mânca. dacă дыня незрелая, ее семена пустые.
Înainte de tăiere, pepene galben trebuie să fie spălate bine cu o perie.
sub apă curgătoare și apoi arsă cu apă clocotită. Acest lucru va preveni
infecție cu microorganisme periculoase.
