Чт, 29 окт 2015 Автор: Юлия Улиткина
Linte uimitoare – una dintre culturile alimentare
vechi cronometre.
Gustul reginei a fost apreciat de vechii fondatori ai descoperirii
în Orientul Mijlociu, siturile neolitice și Noe biblice
el a vândut un premiu de neprețuit pentru o supă de linte. de ce
Apropo, tsarina? Da, pentru că Rusia a fost înainte de revoluție
cel mai mare exportator mondial al acestui produs minunat
Russ iubit și respectat.
Roșu, verde, galben, maro și chiar negru, lentila îi place
colorat și simplu de gătit. Din ea rapid și
Puteți găti cu ușurință zeci de mâncăruri delicioase. În unele
India, de exemplu, este baza națională
dieta. Și nu e de mirare: compoziția unică a semințelor de linte
îi permite să înlocuiască cu succes carnea, cartofii și pâinea.
Din păcate, lămâia nu este atât de comună în Rusia astăzi,
ca și în vremurile vechi. Lentila feluri de mâncare poate fi găsit mai degrabă în
restaurant, mai degrabă decât masa medie de masă
Rusă. Dar cei care le pasă de sănătatea lor, cu plăcere
mănâncă feluri de mâncare. Ele sunt nu numai utile, ci și minunate
sunt gustoase.
Nutriționiștii cântă gloria lintei, beneficiile și răul de care au fost de mult timp
evaluate. Privind înainte, se poate spune că este foarte mic
categoriile de persoane trebuie să se abțină de la utilizarea lintei
feluri de mâncare. Toți ceilalți se pot bucura nu numai de gustul lor, ci și de gustul lor
consolidarea sănătății. Cum au făcut, de exemplu, vechii egipteni și
Babilonieni.
Se credea că copiii din linte devin viguroși și harnici,
iar reprezentanții jumătății puternice a omenirii își întăresc puterea
puterea masculină. În vremurile romane, lintele erau o marfă
în cererea mare pe piața internațională. Nu în ultimul rând
cozi pentru că a fost considerată ceva de panaceu pentru mulți
boli. Revslenta arabica a fost făcută din ea – întărirea arabă
înseamnă. Reteta lui este încă populară în Est.
Medicii vindecători au crezut, de asemenea, în putere miraculoasă
linte, a căror beneficiu și rău au fost estimate la fel ca
farmacistilor moderni. Au folosit în mod activ proprietăți utile.
plante, inclusiv în cele mai multe medicamente. Cu ajutorul lentilă
decocția a încercat să vindece viermul negru mortal. Anticii
vindecători absolut drept de pe ei și oameni care suferă de
pietre la rinichi și boli de inimă.
Lentilele de astăzi sunt recomandate femeilor însărcinate,
deoarece conține o cantitate uriașă de proteine vegetale,
fibre, fier și vitamine B. Dar grăsimi și colesterol în
aproape a dispărut. Industria alimentară modernă folosește
linte materii prime pentru producția de produse de cofetărie, cârnați,
înlocuitori de cafea.
Contents
Proprietăți utile ale lintei
Dragostea fanilor lintei, avantajele și daunele pe care nu le dă o lungă perioadă de timp
odihna la vegetarieni, destul de ușor de înțeles. Cultură cu conținut de proteine
может стать полноценным заменителем мяса, а вот
digerate mult mai ușor. În plus, este cu adevărat curat.
un produs care, vedeți voi, este o raritate în aceste zile. Lucrul este
că nu absoarbe chimia agricolă,
radionuclide și, prin urmare, complet lipsite de toxine și
nitrați.
Proprietățile uimitoare ne permit să vorbim despre linte, beneficiile și
într-un mod pozitiv. Vindecă, întărește
diferite sisteme ale corpului uman:
• stimulează imunitatea;
• contribuie la îmbunătățirea formării sângelui;
• protejează intestinele;
• normalizează sistemul urogenital;
• este prevenirea bolilor tumorale;
• stimulează procesele metabolice:
• previne bolile cardiovasculare.
Благотворное влияние чечевица оказывает на иммунную
систему детей. Pediatrii vă recomandă să includeți întotdeauna
preparate din linte în dieta copiilor și copiilor de un an
mai în vârstă.
Datorită conținutului ridicat de fibre, acidul folic și
fitoestrogeni – linte antioxidante puternice
предотвращает раковые заболевания кишечника. o astfel de
volumul izoflavonelor este extrem de rar și are
efecte benefice asupra organismului. Dacă utilizați trei porții
o masă de linte pe săptămână, pericolul va fi redus semnificativ
apariția pe pereții intestinali ai polipilor. Dar polipii sunt mai des
doar renăscut în cancer.
Femeile care utilizează în mod regulat linte, mult mai puțin
заболевают раком молочных желез. Cel mai important lucru este acela
tratamentul termic nu distruge isoflavonele. putea
savura delicioase feluri de mâncare fierbinți, produse de patiserie, în același timp
consolidarea sănătății lor. Doar o porție obișnuită de supă sau
Terciul de lentilă 90% umple nevoia zilnică a corpului
în acid folic. Acesta este un produs indispensabil pentru femeile însărcinate.
În plus, doamnele vor aprecia cu siguranță “bonusurile pentru lentile”:
nivelarea și curățarea pielii, pierderea persistentă în greutate,
radiant de sănătate.
Lentile – o adevarata comoara a microelementelor benefice si
vitamine care nu se pierd în timpul tratamentului termic prelucrare.
Sămânța lenticulară are o compoziție teribilă:
• vitaminele PP, A, B, E;
• beta-caroten;
• acid folic;
• cele mai importante macronutrienți: magneziu, calciu, sodiu, sulf, clor,
potasiu, fosfor;
• oligoelemente de bază: fluor, crom, seleniu, bor, nichel,
aluminiu, cobalt, iod, cupru, titan, mangan, fier, zinc,
siliciu;
• proteine;
• carbohidrați;
• acizi grași;
• amidon și zahăr.
Compoziția unică a semințelor de linte conținând un imens
количество цинка и железа, способствует повышению
sănătate, rezistență la infecții și virale
заболеваниям. În cazul în care cel puțin de două ori pe săptămână pentru a hrăni copiii
torturi cu linte, supă, piure de linte, fără sezon
epidemiile de gripă nu se vor teme. Pentru a face mai bine fierul din linte
digerat, trebuie să mănânci legume proaspete
legume.
Barbatii care folosesc linte rareori se plang de sex
impotenta. Укрепление мочеполовой системы — профилактика
заболеваний простаты.
Vitaminele B, magneziul intareste sistemul nervos, prin urmare
Starea de spirit a iubitorilor de culturi de fasole este întotdeauna bună și echilibrată.
Mai mult decât atât. Lentila conține triptofan, și asta este
aminoacidul contribuie la producerea serotoninei – “pompa bucuriei”.
Так что блюда из чечевицы позволяют избавляться от
депрессивных состояний, в том числе хронических, повышать
starea de spirit. Unii psihiatri prescriu linte ca
tratament suplimentar pentru depresia prelungită. cele mai multe
Tryptofanul conține soiuri verzi.
Toate acestea ne permit să facem o concluzie clară cu privire la
linte, beneficiile și răul. Proprietăți utile ale leguminoaselor
disproporționat de mare decât neprofitabil.
Ce fel de boala tratează linte?
Porumbul și tocanul de linte normalizează funcția renală,
organele reproductive și urinare, ridică nivelul
hemoglobina, promovează dezvoltarea celulelor roșii din sânge.
Soiurile de linte individuale sunt prezentate diabeticii pentru a reduce
zahăr din sânge Lentilele sunt obligatorii pentru persoanele care suferă
ulcer gastric.
Lintele germinate sunt cu adevărat miraculoase. Conține minunat
cantitatea de vitamina C și potasiu. Dacă luați mese zilnice
lingura de acest produs natural, puteți scăpa de multe
boli (în special, aritmii, ateroscleroză), întărirea vaselor de sânge,
ridica energia corpului.
Miraculosul decoction de semințe de linte va ușura nervozitatea
frustrare, urolitiază, boli de ficat. că
pregătiți o băutură vindecătoare, trebuie să turnați trei linguri
linte cu o jumătate de litru de apă pură, fierbeți-l la un moment dat
Se fierbe timp de 20 de minute, apoi se presează printr-o sită. Trebuie să o luați
înainte de mese de trei ori pe zi pentru o jumătate de pahar. Rezultatele vor fi
că problema lintei, beneficiile și prejudiciile sale vor fi rezolvate de la sine.
Se poate aplica o pastă de făină și unt de linte
ars sau dermatită afectată. Amestecul se va vindeca afectat
zone.
În plus față de proteine, lămâia conține un conținut ridicat de fibre și
Aceasta este principala condiție pentru funcționarea normală a intestinelor. Datorită alimentelor
fibrele de linte pot vindeca constipatia persistenta, curata peretii
intestinele din conținutul toxic. Eliminarea toxinelor și a toxinelor
funcția intestinală normală va rezolva multe probleme ale pielii: dispare
прыщи, угревая сыпь, воспаленные zone.
Nu ultimul loc este dat lintei în tratament complex.
obezitate. Este necesar să includeți o supă de linte sau o supă în dvs.
dieta și o consumați zilnic.
Cine nu poate manca linte?
Informațiile despre linte, beneficiile și rănile sale nu pot fi complete
fără a menționa posibilele efecte negative ale utilizării
cultura fasolei. În primul rând, merită să ne amintim că totul
excesele sunt doar dăunătoare. Prin urmare, există feluri de mâncare
nevoie, dar fără fanatism. Moderarea în totul este cheia excelentă
de sănătate. Dacă în fiecare zi se așază pe linguri mari de linte
cereale pentru micul dejun și cină, supă de linte pentru prânz și beți totul
lenticular decoction, cu siguranta nu va fi nici un beneficiu.
Unic decide pentru tine despre linte, beneficiile și
în direcția respingerii totale, oamenii ar trebui să sufere următoarele
boli:
• gută;
• boli ale articulațiilor;
• dischinezie a vezicii biliare;
• disbacterioză;
• hemoroizi;
• diateza acidă a urinei.
Не рекомендуется есть чечевицу при чувствительных почках
și vezica biliară. Greutăți cauzate de
utilizarea de legume poate provoca formarea de
pietre ale conductelor biliare și ale rinichilor.
Unele consecințe neplăcute după ce mâncam linte
pot fi asociate cu un răspuns individual al organismului. Dacă mănânci
prea multă proteină de linte, digestia este ruptă. la
склонности к повышенному газообразованию к
Produsul trebuie tratat cu cea mai mare atenție. Flatulența în
Acest caz este garantat, ca și în cazul altor leguminoase.
culturi. Toate acestea cauzează formarea de gaze.
Lentile datorită conținutului său de fitanov reduce gradul
asimilarea de către organism a anumitor substanțe nutritive. Numarul lor
includ fier, calciu și zinc. Cu toate acestea, acest lucru nu este atât de critic.
indicator pentru a aborda problema lintei, beneficiile și prejudiciile
produs. Lucrul este что другие бобовые содержат фитаны. mai mult
În plus, în linte aceste substanțe sunt mult mai puțin decât în același mazil,
fasole sau fasole.
Lentila este destul de greu de digerat. Să se ocupe de asta
cantitatea de proteine valoroase și alte micro și macro nu este ușor
chiar și un corp sănătos, ce putem spune despre pacient. că
pentru a facilita munca din tractul gastro-intestinal, trebuie să aveți în mod corespunzător
gătiți semințele. Cu siguranță trebuie să fie înmuiate pentru câteva ore,
scurgeți apa și apoi fierbeți bine produsul.
Care este linia de jos? Lentilele, beneficiile și răul ei foarte
studiat cu atenție de experți. Medicii știu despre ei
psihiatri, cosmetologi, farmacisti.
Ei sunt unanimi în concluziile lor: calitățile utile ale lintei,
этого чудесного darul naturii, значительно превосходят
negativ.
