Пт, 20 апр 2018 Автор: Анна Кедрова
Strugurii de struguri sunt iubiți în multe privințe pentru faptul că nu există
sămânță. Dar este corect să o apreciem și pentru multe proprietăți utile,
datorită căreia este atât de ușor și gustos să vă reparați
de sănătate.
Contents
Care este beneficiul stafidei de struguri
Calmul este un grup de soiuri de struguri, în principal
desert, dar există și multe vinuri tehnice
soiuri universale.
Kishmish este foarte divers în ceea ce privește cultivarea, forma și
mărimea boabelor, culoarea, sucul, gustul și aroma. Și în unele
Acest soi de struguri are încă semințe.
Cele mai multe soiuri de stafide sunt bine conservate când
transport care vă permite să le colectați cu adevărat coapte și
păstrați-le pe rafturi (și păstrați-le în bucătăria casei) fără pierderi
gust și calități nutriționale.
Kishmish, desigur, mănâncă proaspăt. Se adaugă la fructe
salate, pe o plăcuță de brânză, în deserturi și produse de patiserie. Stai foarte mult din ea
bine pentru pilaf. Struguri, este, de altfel, suc, marmeladă și gem
(și boabe murate), băuturi alcoolice (pe bază de vin este pregătit
multe sosuri). Nu dispăruți și oasele – stoarceți-le
ulei aromatic.
Frunzele de struguri sunt lăsate să dolma, fiert supa cu ei,
prepelițele sunt învelite în ele …
Și este minunat că cu orice procesare și termică
prelucrarea fructelor de padure, tot ceea ce este prezent in ele initial, pe deplin
conservate în beneficiul strugurilor de struguri.
Promovarea sănătății și tratamentul bolilor existente proaspete
struguri și tot ce pot fi făcute din el,
chiar combinate într-o știință separată – ampeloterapie.
Până la 90% din greutatea strugurilor este apa, deci fructele sunt așa
remarcabil se stinge setea și revigorează într-o zi de vară. Utile în acest sens
sentiment de suflet și cu frig tradițional de iarnă, viral
bolile atunci când un organism obosit are nevoie de o creștere
consumul de lichide și ceva ușor de digerat, dar foarte
vitamine.
Există vitamine A, E, C, B3 și B9 în Kishmish, N.
Kishmish este bogat în alte elemente importante:
• acizi organici (tartric, citric, malic și succinic)
menține echilibrul acido-bazic și stimulează celularul
respirație;
• Quercetin reduce riscul de infectare cu gripă, avertizează
nervoasa epuizare, si minimizeaza impactul de “rau”
colesterol;
• Clorofila previne răspândirea agenților cancerigeni,
ingerate cu alimente, asigurând astfel retragerea lor sigură
din corp;
• uleiurile esențiale sunt benefice pentru sistemul endocrin;
dați strugurilor capacitatea de a curăța pielea, dați-i o culoare netedă
și sensibilitate;
• flavonoidele protejează pielea de efectele dăunătoare
Radiații UV;
• acidul folic este necesar pentru ca mamele insarcinate sa le scoata
copil sanatos. În combinație cu vitamina B, elimină
dureri de cap.
Rețineți, de asemenea, că conținutul de antioxidanți care se opun
îmbătrânirea organismului este cea mai mare în soiurile de stafide, a căror boabe
pictat în culori închise.
Fibrele de fibre nu ajută prea mult la curățarea corpului
prin tractul digestiv. Mai important în această privință este
pectină pentru a ajuta la eliminarea toxinelor și a sărurilor grele
metale.
Este recomandat să mănânci kishmish dimineața și
se abține de la seară. Limitarea acestui lucru se întâmplă
din conținutul într-o cantitate mare de zaharuri, simplu
carbohidrați, care contribuie activ (la o anumită stare de sănătate
și o serie de alți factori) creșterea în greutate.
Deși conținutul de calorii al stafidei proaspete (în funcție de fluctuații
din soi) nu este mare – 35-110 kcal la 100 g. În același timp,
Valoarea energetică a stafidei depășește 250 kcal la 100 g.
Și merită observat că zaharurile din struguri oferă energie
creierul și sistemul nervos, îmbunătățesc transmiterea impulsurilor
ultima și ridicați spiritele.
Fructele dulci ajută corpul să reziste stresant
stresul creste rezistenta fizica si chiar poate
reduce durerea (de exemplu, durerea lunară de sex feminin).
Din minerale, susanul este bogat în potasiu, care
importantă pentru următoarele:
• munca musculară;
• sănătatea cardiovasculară (inclusiv normalizarea
ritmul cardiac și prevenirea tromboflebitelor);
• conversia glucozei în energie;
• funcționarea sistemului respirator (respirația devine
mai adânc).
Kishmish este o sursă bună de fier, sodiu, molibden, seleniu,
nichel și fosfor.
Ce boli vor beneficia cel mai mult de struguri
stafidă
Strugurii proaspeți (sau gemul, sucul din el) nu mai rău decât vinul vor ajuta
recuperarea în caz de pierdere de sânge. Kishmish îmbunătățește fluxul sanguin și
procesul de formare a sângelui, împiedică dezvoltarea deficienței de fier
anemie.
Kishmish este util pentru pacienții hipotonici deoarece are proprietatea
crește tensiunea arterială. Și acest efect va fi și mai vizibil.
dacă în zilele de băutură de struguri mănâncă puțin
lapte de înaltă calitate sau ciocolată amară.
Kishmish este eficient în prevenirea bolilor hepatice, rinichilor,
vezica biliara. În special, el este capabil să ridice la normal
nivel producția de bilă.
Также, если stafidă часто оказывается на столе, вполне
Puteți conta pe următoarele efecte:
• îmbunătățirea gingiilor, prevenirea dezvoltării
gingivita;
• normalizarea somnului și îmbunătățirea stării psiho-emoționale,
reducerea manifestării nevrozei;
• consolidarea sistemului musculo-scheletic și ca parte a acestuia –
prevenirea osteoporozei la vârstnici;
Что еще можно сказать о пользе винограда stafidă
Рекомендуется есть stafidă для прилива сил после интенсивных
efort fizic, pentru a restabili starea de sanatate dupa severa
boli și operații.
Kishmish are proprietăți tonice, tonice și pentru
cei care conduc un stil de viață activ, struguri – natural
energetică, permițând zilei să îndeplinească multe sarcini.
Kishmish bine servit cu carne prăjită și coapte și păsări de curte, la
grăsimi și grele feluri de mâncare, pentru că împreună cu el toate vor fi asimilate
mult mai ușor – strugurii îmbunătățesc funcționarea tractului digestiv.
Примечательно и то, что вся группа сортов stafidă, в сравнении с
alte soiuri de struguri, mult mai puțin susceptibile de a provoca
reacții alergice.
Какой может быть вред от винограда stafidă
În nici un caz nu ar trebui să neglijăm îndepărtarea atentă cu
struguri de suprafață de poluare – un pic mai neglijență și cu
Ele pot fi agenți patogeni ai infecțiilor periculoase din organism.
În plus, este adesea siguranța în timpul transportului și mai mult
conservarea lungă a prezentării, strugurii sunt tratați
prin mijloace chimice.
Причем, чтобы дома качественно подготовить stafidă к
nu este necesar să utilizați detergenți speciali pentru
înseamnă alimente (deși o prudență sporită este o problemă
gust). Este de ajuns doar să rupă strugurii din crengi, să se înmoaie
minute pentru 10-15, și apoi clătiți bine sub robinet de funcționare
apă.
Bineînțeles, nu puteți mânca deteriorat, răsucite și cu urme
fructe de padure.
Некоторый вред struguri de struguri может причинить пищеварению, если
combinați-l cu produse lactate (dar nu cu produse lactate!) sau
apa apoasă.
Din păcate, aceeași specificitate a compoziției o face utilă.
для дёсен, наделяет struguri de struguri вредом для зубной эмали. dacă
ea este sensibilă – o puteți încerca cu struguri
disconfort, cu carii – cu struguri va ajunge bacterii
mediu favorabil dezvoltării. Prin urmare, după standuri de struguri
clătiți-vă gura cu apă sau cu un instrument special.
Eforturile de albire a dinților (acasă, profesională)
mijloace și proceduri dentare) pot fi anulate,
если есть темные сорта stafidăа.
De asemenea, utilizarea strugurilor se va dovedi cu siguranță
stafidă во вред при следующих заболеваниях:
• pancreatită (inflamația pancreasului);
• ulcer gastric;
• gastrită cu aciditate ridicată;
• diabetul;
• insuficiență cardiacă, însoțită de hipertensiune;
• colita (inflamația colonului);
• ciroză hepatică;
• obezitate;
• colecistită (inflamația vezicii biliare).
