Ср, 06 дек 2017 Автор: Алёна Рассабина
Masajul este cea mai accesibilă metodă de relaxare și prevenire.
boli. Studiile au arătat că masajul are un efect pozitiv.
pe corpul uman, motiv pentru care este prescris oamenilor de toate
vârste în scopuri terapeutice și profilactice. Ce zici de masaj
persoană? La urma urmei, pielea feței este extrem de delicată și sensibilă. Deci nu
Este masajul facial dăunător și ce beneficii aduce?
Contents
Beneficiile masajului facial: ce efect are
Masajul facial are multe proprietăți utile. Mai întâi de toate
Este folosit pentru a conferi elasticitatea pielii și a preveni
riduri. Faptul este că masajul facial este înțeles ca fiind activ
mișcări deconstructive cu degetele mâinilor, doar aceste acțiuni dau
efectul de ridicare a pielii facială.
Nu uitați de efectul relaxant al acestei proceduri, el
ameliorează tensiunea și oboseala, are o liniște
acțiune.
De asemenea, masajul are un efect pozitiv asupra circulației sângelui. sânge
începe să curgă mai bine pe piele, ceea ce o îmbunătățește
condiție, asigură elasticitatea și tenul sănătos.
Hurt masaj facial
Principalul dezavantaj al masajului este durerea. Acest lucru este valabil mai ales
Persoanele cu un prag de durere ridicat sau cu piele hipersensibilă.
Dar dacă durerea din timpul procedurii nu ar putea avea o amenințare, atunci
durerea după un masaj ar trebui să acorde atenție, pentru că
acestea pot indica un terapeut de masaj neprofesional sau
greșeala făcută din cauza masajului la domiciliu. Durerea
poate provoca deteriorarea structurii fibrelor musculare sau a încălcării
circulația sângelui. Astfel de erori în masajul facial pot duce la
urmatoarele efecte:
– Cercuri sub ochi
– Diverse erupții pe pielea feței
– Crăpături și riduri
Din cele de mai sus, devine clar că trebuie tratat
masajul facial este grav: urmați recomandările pentru
auto-masaj la domiciliu sau alegeți cu grijă
profesională.
Beneficiile diferitelor tipuri de masaj facial
Cele mai frecvente tipuri de masaj facial sunt:
1. Clasic
2. Plastic
3. Medical
Masajul clasic, sau așa cum se numește – igienic,
își propune să mențină tonul pielii și să-și îmbunătățească aspectul.
Acest tip de masaj se poate face oricui, indiferent de individ
caracteristicile pielii pentru a preveni ridurile și vârsta
modificări. Un masaj clasic combină funcțiile de bază și
cea mai eficientă tehnologie.
Masajul cu masaj este indicat pentru femeile cu piele umflată și neclară.
facială, încrețită, înclinarea pielii la schimbările de vârstă. aceasta
Procedura este caracterizată de un efect profund asupra pielii feței, pentru
această procedură se caracterizează prin mișcarea intensă și activă a degetelor
mâini. Acest masaj îmbunătățește circulația sângelui și modelează caracteristicile.
persoană. Această procedură se efectuează folosind talc.
Masajul facial terapeutic este folosit pentru următoarele boli ale pielii.
și încălcări ale pielii:
– Acnee și acnee
– cicatrici
– Nevralgie
– Seborrhea grasă
aceasta процедура характеризуется щипковыми движениями по лицу и
expunere intensă la piele. Masajul terapeutic este
captarea celulozei hipodermice, frământarea, vibrațiile și mângâirile.
Acest tip de masaj se face cu o substanță auxiliară –
talc pulbere
Cum de a obține în mod independent toate beneficiile masaj facial și nu se aplică
te doare?
Facial masaj la domiciliu poate fi pornit de la aproximativ
26 de ani. La această vârstă, pielea unei femei începe să fie expusă.
schimbări de vârstă și riduri facială. Recomandarea principală este
masaj conform programului: zilnic sau în fiecare zi înainte de a merge la culcare. ce
se referă la durata procedurii, atunci totul este simplu: mai întâi
procedura – 5 minute, urmat de un pic mai mult.
Principalele recomandări pentru masajul facial la domiciliu:
1. În primul rând, trebuie să alegeți o loțiune de cremă sau față,
care corespunde unui tip specific de piele.
2. Vă rugăm să rețineți că este efectuat un masaj facial.
doar degetele, nu mâinile.
3. Direcția degetelor de pe față trebuie să fie strict inferioară.
în sus.
4. Primul masaj, așa cum este descris mai sus, durează aproximativ 5 zile
minute, dar durata medie este de aproximativ 30 de minute.
5. De asemenea, puteți utiliza diferite uleiuri pentru masaj
mai productiv.
Înainte de masaj, spălați-vă pe mâini și curățați-vă fața. Să se usuce
pielea feței trebuie să puneți orice compresie fierbinte (aproximativ
2 minute). După pregătirea pielii, trebuie să hidrități pielea cu o cremă.
для persoană. Pentru pielea grasă, se recomandă amestecarea uleiului de măsline cu
suc de lamaie.
Deci, cum să faci un masaj astfel încât să aducă plăcere și nu
a cauzat daune sănătății?
1. Masajul facial este întotdeauna pornit de la cel mai înalt punct al feței – fruntea.
Degetul mijlociu și inelul trebuie să fie implicat, folosind
care aveți nevoie pentru a masura circular zona
frunte.
2. Următoarea zonă de expunere ar trebui să fie ochii. must
amintiți-vă că în zona din jurul ochilor mișcările trebuie să fie ușoare,
expunerea intensivă nu este necesară.
3. Apoi urmează mișcați degetul mijlociu pe nas și masați
în zona cartilajului.
4. Următorul pas este să mergeți la ridurile mimice din jur
gura. Prezența lor poate fi corectată prin lovituri ușoare
подбородка снизу în sus.
5. Obrajii și bărbia au nevoie de băț, fă-o.
mișcări active necesare, ușoare.
6. Ultima zona de masaj este gatul. Are nevoie
mângâierea, trecerea de la claviculă la bărbie.
Aceste reguli vă vor ajuta să faceți masajul util și eficient.
Greseli de masaj la domiciliu care pot dăuna
sănătate
Este important ca procedura de masaj să nu dăuneze, ca și pe față
există multe vase de sânge care pot fi deteriorate
provoacă astfel de consecințe triste ca roșeață,
tonusul neregulat al pielii și ridurile. Există următoarele erori
Masaj la domiciliu:
– frecare grosieră
Se poate afecta frecarea frecventă a pielii delicate a feței
apariția ridurilor, pielea va deveni aprinsă și înroșită. frecare
ar trebui să fie efectuate în mișcări moi, fără a răni pielea
și fără a provoca diverse reacții, inclusiv durere.
– Masaj fără traiectorie
Respectarea liniilor de masaj speciale este una dintre principalele reguli.
массажа persoană. Ignorarea liniilor de masaj este plină de schimbare a frontierelor
черт persoană. Înainte de a începe procedura la domiciliu, ar trebui
studiați cu atenție informațiile de pe acest subiect.
– Procedură neregulată
Masajul facial va da rezultatul si va fi eficient numai daca
petrec zilnic sau în fiecare zi, adică în mod regulat.
– Ignorarea contraindicațiilor
În ciuda faptului că fiecare fetiță dorește să aibă un oval tăiat
ridurile faciale și alte beneficii ale masajului facial
merită uitat că contraindicațiile la aceasta nu sunt neglijate
urmează. Este mai bine să amânați procedura și să rezolvați motivul care îl împiedică
pentru masaj.
– Selecție gresită de ajutoare
Cele mai bune instrumente pentru masajul facial: loțiuni, creme, uleiuri. Toți
должны тонизировать кожу и обладать восстанавливающим acțiune.
De asemenea, trebuie să fiți atenți la mijloacele auxiliare
pentru ca fața să se potrivească cu tipul de piele.
Contraindicații pentru masajul facial
Contraindicațiile sunt o parte importantă a oricărei proceduri, deoarece
ignorarea intoleranței individuale la masajul facial nu poate
doar pentru a întuneca impresia de el, dar nu afectează negativ
de sănătate. Procedura nu trebuie efectuată cu următoarele
abateri:
– Erupții pe fondul alergiilor sau al bolilor infecțioase
– Răni deschise sau leziuni ale pielii
– Dermatita
– Boala virală
– Intoleranță individuală
– Presiunea intracraniană crescută sau scăzută
– Kuperoz
– Creșterea numărului de cariere pe față
– Perioadă de reabilitare după tratamentul feței
– Boli ale urechii, nasului și gâtului
– boli oncologice și boli de sânge;
– boli cronice acute
Dacă monitorizați starea dumneavoastră și avertizați cosmeticianul
despre caracteristicile individuale ale corpului, atunci masajul facial va
procedură plăcută și eficientă.
Masajul facial este una dintre cele mai bune metode de îngrijire a pielii. lui
utilizarea obișnuită descrisă mai sus
recomandările vor afecta pozitiv pielea și vor ajuta la evitarea acesteia
заметных возрастных modificări.
