Вт, 21 фев 2017 Автор: Анна Онуку
Măslinii sunt fructul măslinilor
cu copac lung. Avantajul lor pentru corpul uman a fost
cunoscută din cele mai vechi timpuri.
Măslinele au fost utilizate pe scară largă în rețetele de medicină tradițională,
acasă cosmetologie. O mare greșeală pe care mulți o încurcă
Aceste fructe cu măsline. De fapt, măslinele sunt puternice
sunt diferite.
Compoziția lor bogată și valoroasă are un efect benefic asupra ei
munca tuturor sistemelor interne ale corpului.
Contents
Măsline: ingrediente valoroase
Valoarea energetică a produsului pe 100 de grame este de 115
Kcal. Trebuie remarcat faptul că atunci când se face dieta merită a fi atentă cu
utilizarea măslinelor. Conținutul de calorii este destul de ridicat, la fel.
valoarea energetică poate fi obținută din alte produse atunci când
Acest lucru satietate mai mult corpul vostru.
Este util să consumați măsline într-o cantitate mică. Ei vor da
organism ceea ce este necesar pentru funcționarea normală.
Vitamine Compoziție:
• grupa B;
• vitamina E;
• acid ascorbic;
• colina;
• vitamina PP;
• vitamina A.
Compoziția mineralelor:
• sodiu;
• mangan;
• fosfor;
• cupru;
• fier;
• zinc.
Măsline: beneficii pentru produse
În mod surprinzător, beneficiile măslinelor sunt mult mai importante decât ar putea mulți
ar crede
1. • Caracterizat printr-un efect tonic. în special
Se recomandă includerea în dieta ta a celor care conduc
stilul de viață activ. Măslinile compensează perfect costul.
energie.
2. În mod surprinzător, măslinele beneficiază extrem de mult pentru copii.
corp. Produsul conține acid linoleic. aceasta
substanța joacă un rol important în formarea sistemului nervos.
Produsul conține, de asemenea, o cantitate mare de calciu, pentru care este necesar
corpul uman la orice vârstă.
3. Fructe contribuie la întinerirea generală a corpului, derivată din
sânge colesterol dăunător. Includerea măslinelor în corpul dvs. va fi
excelenta prevenire a cancerului.
4. Uleiul de măsline poate fi aplicat în exterior. Promovează
vindecarea rănilor, arsurilor, tăieturilor.
5. • Produsul normalizează activitatea întregului sistem digestiv.
Fructele restabilește mucoasa gastrică, stimulează
intestinale peristalistice (pentru a face față constipatiei);
au un efect diuretic, datorită căruia umflarea dispare.
6. • Abundența de vitamine din măsline le face reale
�”Fructele tineretului”. Dacă includeți regulat în dieta de fructe, puteți
încetini semnificativ procesul de “vărsare a corpului”.
7. • Un fapt interesant este că măslinele sunt una dintre cele mai bune.
aprodisiace naturale. Acestea sunt în special recomandate pentru utilizare
bărbații care au probleme cu potența (la orice vârstă).
Măslinele, a căror valoare este de neprețuit, este util să se includă în dietă,
atât adulți cât și copii, indiferent de sex.
Aceste fructe unice vor satura organismul cu vitamine, minerale,
să aibă grijă de munca obișnuită.
Cele mai bune retete de medicina traditionala cu masline
În medicina populară, măslinele au fost folosite din antichitate.
Unele rețete dovedite au ajutat la rezolvarea rapidă a multora
boli. Tuse, dureri de cap și chiar arteriale ridicate
presiunea este inclusă în acest număr. Mai multe astfel de rețete vor fi utile.
au în arsenalul fiecărei gazde.
1. От кашля. Trebuie să luați 30 de grame de ulei
măsline, se amestecă cu 1 gălbenuș de ouă de pui și jumătate de ceai
linguri de miere. Instrumentul rezultat trebuie să fie luat de 2 ori a
pe tot parcursul zilei. Prima dată după trezirea pe stomacul gol, a doua oară la 30 de ani
minute înainte de a merge la culcare (atunci nu bea).
2.•От запора. Dacă o persoană suferă în mod regulat
din cauza problemelor cu scaunul, va fi util să beți o lingură pe stomacul gol
ulei de măsline. Se învelește ușor peretele intestinal, se îndepărtează
mase fecale, zguri, toxine.
3.•От головной боли. În mod surprinzător, cu
un ulei de măsline puternic de cefalee va trebui, de asemenea, să fie calea. nevoie
doar picurați o picătură de produs în fiecare ureche, atunci
frecați-l în temple cu mișcări de masaj. După 5-10 minute durerea
va trece.
4.•При гипертонии. Pentru a reduce presiunea
trebuie să luați 50 de grame de frunze uscate de măsline, puneți-le înăuntru
litru de sticlă și se toarnă apă fiartă. Capacitatea stransa
se închide, învelit cu un prosop cald pentru o zi. După asta
starea de spirit este trecută prin tifon. Este necesar să se accepte mijloacele 3
ori pe zi cu 20 de minute înainte de mese. Durata tratamentului
este de 2 săptămâni.
Utilizare cosmetică
Fiecare femeie ar trebui să știe că pot fi folosite măslinele
acasă cosmetologie. În plus, compoziția a multe naturale
Produsele cosmetice străine includ extract de coajă de fructe (puternic
antioxidant).
Uleiul de măsline poate fi folosit pentru a face
măști pentru piele, parfumuri și chiar șampoane. El are
efect favorabil asupra dermei, incepe procesul de regenerare,
avertizează asupra decolorării anticipate. Produsul consolidează și structura.
bucle, avertizează secțiunea transversală a vârfurilor. Mai multe rețete cu
Va fi foarte util pentru femeie să știe cum să păstreze petrolul
frumusetea lui.
1.•Очищающая питательная masca pentru toate tipurile de piele
persoană. În același procent de ulei de măsline se combină și
suc de lămâie proaspătă. Compoziția trebuie amestecată bine
el a devenit omogen. Masa rezultată a degetelor cu degetul ușor
distribuite pe derm (inclusiv zona tratată în jurul acesteia)
ochi). Masca trebuie spălată după 15-20 de minute. procedură
Se recomandă repetarea de mai multe ori pe săptămână. Masca salvează
frumusețea și tinerețea chipului feminin, elimină pete de vârstă,
luptă împotriva acneei.
2.•Рецепт для тела с морской солью. simplu
sare de mare (trebuie să luați fără aditivi, arome)
amestecat cu ulei de măsline într-o cantitate astfel încât cristalele nu o fac
dizolvat, cu consistența sa dovedit gros. Pentru compoziție
se adaugă suc de lămâie proaspăt (2 linguri). Se pare
Scrub de corp mare. Se recomandă masarea pielii în timpul tratamentului
luând o baie. Rețeta normalizează procesele metabolice în profunzime
straturile de piele, precum și circulația sângelui.
3. Для волос. Pentru a vă menține părul puternic
sănătoasă, mulțumită de densitatea și luciul atractiv,
se recomandă să faceți o mască cu ulei de măsline o dată pe săptămână. produs
încălzit la temperatura camerei, apoi frecat în piele
cap, pieptene distribuite pe întreaga lungime a încuietorilor. masca
recomandat pentru a rezista 30-40 de minute, apoi parul este bun
spălat cu șampon.
Măsline: rău produs
În ciuda faptului că măslinele sunt cele mai benefice fructe, există
unele situații în care utilizarea lor poate dăuna
om.
1. • Oamenii supraponderali sunt sfătuiți să se abțină de la
utilizarea produsului în cantități mari datorită înălțimii acestuia
calorii.
2. Fructele sunt caracterizate printr-un efect coleretic, introducerea lor în
Dieta va fi periculoasă pentru persoanele cu colecistită.
3. • Este necesară achiziționarea unui produs conservat
Amintiți-vă că o cantitate mare de sare este utilizată în compoziție, care
вредно для corp.
4. • Supraîncălzirea măslinelor poate provoca intoxicații, deoarece
fructele în cantități mari conțin substanța retinol.
Măslinele sunt foarte sănătoase și gustoase. Cu toate acestea, pentru a obține numai
beneficiați de acest produs, nu trebuie să abuzați de cantitate și
amintiți-vă de contraindicații.
