Nuc: proprietăți benefice, calorii șicompoziție. Nuc: contraindicații, precauții

Proprietățile vindecătoare ale nucilor au fost evaluate de la cele mai vechi timpuri.
ori.

Apoi au făcut tot felul de băuturi și infuzii, care
s-au confruntat eficient cu multe boli.

Nucile, care au o mulțime de proprietăți utile, sunt
utilizate astăzi în medicină (nontraditional și
tradiționale), gătit și cosmetologie. Este demn de remarcat acest lucru
nu numai miezurile au proprietăți de vindecare, dar și frunzele și coaja
lemn și coaja. Nucile nu au multe contraindicații
dar mai bine să se familiarizeze cu ei, pentru a evita consecințele neplăcute
pentru sănătatea ta.

Compoziția și conținutul de calorii al nucilor

Miezurile purificate sunt caracterizate de o valoare nutritivă ridicată. La 100
un gram de produs reprezintă 650 Kcal, deci nuci de orez nu sunt
recomandat pentru cei care își urmăresc greutatea.

Compoziția produsului include un număr mare
benefice pentru organismul de vitamine și minerale.

1. Vitamine – grupurile B, A, C, E, K, precum și omega-3.

2. Minerale – calciu, fosfor, cupru, fier, magneziu, zinc,
potasiu.

3. Aminoacizi importanți pentru organism, precum și tanini
substanțe.

Nuc: proprietăți utile

Un produs a cărui compoziție afectează în mod favorabil generalul
starea corpului uman este, de asemenea, foarte hrănitoare.
Pentru a vă menține sănătatea în ordine, recomandă medicii
utilizați zilnic 5-6 nuclee purificate.

Nuc: proprietăți utile

1. Frunzele de nuci sunt capabile sa vindece ranile, asa cum au
efecte antiinflamatorii și antimicrobiene.

2. Îmbunătățirea memoriei, stimularea activității creierului.

3. Consumul regulat de nuci vă permite să saturați corpul
antioxidantii care inhiba dezvoltarea cancerului
boli.

4. Îmbunătățiți potența masculină.

5. Consolidarea sistemului imunitar, hrănirea cu vitamine și minerale,
permițând corpului să reziste mai bine la diferite infecții
origine.

6. Un efect pozitiv asupra muncii inimii,
normalizează tensiunea arterială.

7. Normalizarea proceselor metabolice. Consumând nuci,
omul isi curata intestinele de toxine si zguri pentru totdeauna
uită de constipație.

Nucile au putine contraindicatii, ele sunt recomandate.
utilizați pacienți cu diabet zaharat. De asemenea, sunt kernelurile
excelenta prevenire a obezitatii. În ciuda cu adevărat
calorii impresionante, dacă sunt utilizate corect, ele vor ajuta
pierde rapid greutate.

Utilizare în scopuri terapeutice: rețete neconvenționale
medicină

Nucul are atâtea proprietăți benefice ca în folk
medicina, el pur si simplu nu a putut sa treaca neobservat. Fiecare amantă
Se recomandă să aveți în arsenal câteva simple, dar eficiente
retete pentru a fi gata sa raspunda oricarei afectiuni.

1. Pentru a normaliza activitatea intestinului. Dacă este o persoană adesea
se confruntă cu constipație, el este recomandat în fiecare zi pe un stomac gol
utilizați 50 de grame de nuci cu miere în timpul săptămânii.
Acest instrument normalizează tractul gastrointestinal în cel mai scurt timp posibil.

2. Cu sângerare hemoroidală și inflamație a gingiilor. În astfel de cazuri
situația va ajuta infuzia, obținută din frunze de nuc.
Ele trebuie să fie bine pregătite. Apoi 1 lingură
pulberea obținută din frunzele unei nucuri se toarnă 250
apă fiartă, infuzată pentru a se răci complet, filtrată. la
hemoroizii trebuie să fie aplicați la lotiunea cu infuzie și când
sângerarea gingiilor clătește gura cu 2 ori a
zi pe parcursul săptămânii.

3. Tonic. Pe baza de nuci poate
gătiți un tratament de miracol care să sporească
performanța umană, îi va da viguroasă toată ziua.
Nucile și caisele uscate (100 grame) sunt bine măcinate
formarea unei mase omogene, se adaugă o coajă unică
lămâie, 2 linguri de stafide și aceeași cantitate de miere. Toate bune
amestecați, depozitați în frigider. Recomandat în fiecare dimineață
pe stomacul gol să mănânci o linguriță de fonduri.

Nuc: proprietăți utile для красоты, применение в
înfrumusețare

Compoziția unei nuci conține substanțe care
favorabil afectează starea de păr și piele. Nu este surprinzător
că miezurile și frunzele produsului sunt adesea folosite atunci când se creează
cosmetice. Există mai multe rețete pe care le puteți face singur
face acasă.

1. Mască pentru pielea grasă.

ingrediente:

• proteine ​​din ouă de pui – 2 bucăți;

• fulgi de ovăz măcinat – 2 linguri;

• ulei de nucă – 1 lingură;

• miere – 1 lingură.

Fața se spală cu apă caldă, se șterge. Toate trimise
ingredientele sunt amestecate până la obținerea unei mase omogene
Masca este aplicată pe epidermă timp de 20 de minute.

2. Mască pentru pielea uscată.

Se taie kernelul de nucă, se adaugă 1 lingură
unt topit și gălbenuș de pui. Toate bune
Se amestecă, se adaugă 1 linguriță de miere. Amestecul trebuie să fie adus la
condiționați-vă, apoi puneți-l pe față timp de 20 de minute. acest
Se recomandă efectuarea procedurii de 2 ori pe săptămână.

Cum altfel să aplicați înfrumusețare грецкий орех? Proprietăți utile
Produsul se extinde până la păr. Mască pe bază de ulei
nuc hrănește buclele și scalpul, întoarce părul
strălucirea și volumul natural. laготовить такое питательное средство не
dificil.

ingrediente:

• ulei de nuc (2 linguri);

• miere lichida (1 lingurita);

• ou de pui.

Toate componentele sunt amestecate până când sunt omogene.
consistență, mască ușor frecat în piele cu degetele
cap, se raspandeste uniform prin par. Capul neapărat
trebuie să acoperiți cu punga de plastic și să legați un prosop. masca
spălate în jumătate de oră cu șampon.

laменение в кулинарии

Modalități de utilizare a nuci în gătit
incredibil de mult.

1. Din fructele verzi necoapte de nuci se prepară gemuri –
este o sursă valoroasă de substanțe benefice și o delicatesă excelentă.

2. Kernelul serveste ca o completare excelenta pentru prăjituri, plăcinte,
ciocolată și chiar deserturi de brânză de vaci.

3. Nuts sunt indispensabile atunci când gătiți dulciuri orientale –
baclava, deliciul turcesc, sherbet, nougat.

4. Kernelul completează perfect salatele, perfect combinate
cu mâncăruri de pește și carne.

5. Uleiul de nuc se adaugă la sosuri și pansamente
salate.

Nuci: contraindicații de utilizat

Un produs nutrițional are un număr de contraindicații
trebuie să știi.

Nuci: contraindicații și măsuri
măsuri de precauție

1. Este strict interzisă utilizarea produsului pentru persoanele care au
există o alergie la aceasta sau o sensibilitate crescută la aceasta
белкам растительного origine.

2. Datorită caloriilor ridicate pe zi nu se recomandă.
utilizați mai mult de 5 kerneluri de nuci.

3. Produsul nu este recomandat pentru gastrită și ulcer gastric.

4. la панкреатите грецкие орехи категорически запрещены.

Nucile nu au multe contraindicații, dar cele mai bune
știți pentru a evita reacția neașteptată a organismului la produs.
Trebuie să ne amintim că totul este util în moderare. Dacă este planificat
utilizați piulița în scopuri medicinale, mai întâi trebuie
consultați medicul.