W, 24 mai 2016 O veste bună pentru fanii dulciurilor –Nutriționiștii americani susțin că mănâncă dulciuri
sănătatea nu este afectată. Un sondaj de 5.000 de americani a arătat: nu
există o relație specifică între consumul constant
dulce și rău. Oamenii care mănâncă zilnic
dulciuri, suferă de obezitate, boli cronice și de inimă nu
mai des, oamenii permițându-i un tort sau un ciocolată
După ce au exprimat această concluzie, nutriționiștii au adăugat că cei stabiliți
fapt – acest lucru nu este un motiv pentru a porni de urgență vitrine
patiserii. Efectul dulciurilor a fost testat pe un grup de voluntari.
Aproape toți (96%) au mâncat dulce. Frecvența și volumul de utilizare
erau diferite. Sa dovedit că nici cei care au răspuns nu au riscat nimic
care mânca prea des. În acest sens, putem spune
că frecvența consumului de dulciuri nu este asociată cu riscul de obezitate.
Acest lucru este confirmat de indicele de masa corporala si parametrii de falduri de grasime. nu
afectează consumul de dulciuri și riscul de boli cardiace. Despre asta
mărturisit de presiune, rezistență la insulină și nivel
colesterol. Cu toate acestea, American Cancer Institute reamintește:
consumul de dulciuri adaugă aproximativ 44 de calorii pe zi, care
echivalent cu 2% din consumul mediu pentru un adult
persoană. Este important, de asemenea, exact ce dulciuri sunt consumate. Mai des
oamenii preferă sucurile și produsele de patiserie dulci, și
nu fructe sănătoase.
