Luni, 03 februarie 2014
Диетологи раскрыли секрет salată verde, который является чемпионом по
cantitatea de substanțe benefice conținute în acesta. Salata pentru a evita
adaugand la el calorii suplimentare nu necesita reumplere grele,
ca maioneza.
Salata este compusa din trei ingrediente – nuc,
usturoi și sfecla.
Sfecla conține betaină, o sare internă necesară pentru
vasculare și circulația cerebrală normală.
Allicinul din usturoi poate ucide virușii în timp ce se luptă
astfel, cu posibila infecție. Și nucile conțin
o cantitate mare de antioxidanti.
