Marți, 06 ianuarie 2015
Oamenii de știință sunt convinși că s-au apropiat de dezlegarea secretului.
făcând dieta potrivită. Potrivit nutritionistilor, litere
selecția sistemului de alimentare cu energie este asociată cu o înțelegere profundă a lucrării
sistemul endocrin, genetica și psihologia fiecăruia
persoană specifică. Este raportul dintre acești trei parametri
determină locul alimentației în viața oamenilor.
Interdelarea nearmonioasă dintre cele trei componente denumite este conectată în
mancatul in exces. Oamenii de știință identifică trei grupuri principale de persoane:
• cele care se datorează secreției insuficiente a unui anumit hormon
nu te simți saturat
• cei care au așa numitele “gene de obezitate” și ca rezultat
gândiți-vă mereu la mâncare,
• cei care se supun apoi problemelor lor.
Oamenii din fiecare grup reacționează diferit la diete.
concluzia a fost făcută după ce am observat 75 de voluntari care
au fost împărțite în trei grupe. Experimentul a fost efectuat pentru trei ani
luni. După analizarea rezultatelor, oamenii de știință s-au dezvoltat pentru fiecare
grupați-vă dieta.
Persoanele care pot fi atribuite primului grup, medici
recomanda produse care ajuta la dezvoltarea hormonilor “dreapta”.
În special, au fost denumite produse proteice – pește și carne. Dar de la
pâine și cartofi trebuie să fie abandonați.
Pentru persoanele care sunt predispuse la obezitate, cea mai potrivită dietă
�”5: 2″ – în cinci zile conținutul caloric ar trebui să fie limitat la 800
kcal, în alte zile nu există restricții.
�”Bărbații emoționali”, experții recomandă social
sprijin.
