Miercuri, 08 ianuarie 2014
Astăzi, aproape toți oamenii care doresc să piardă în greutate vor să piardă în greutate.
greutate. Din diverse motive, persoanele de vârstă mijlocie se dezvoltă adesea,
se confruntă cu mari dificultăți cu pierderea în greutate. După cum rezultă din concluzia
Este asociat cu un anumit tip de țesut adipos, care este
vârsta înaintată încetează treptat să fie activă.
În plus față de grăsimea obișnuită, albă, de obicei situată pe
stomacul și părțile laterale, există și grăsime brună în corpul care arde
alb pentru a genera căldură.
De regulă, cea mai mare parte a grăsimii se află sub pielea abdomenului.
și șolduri. Este aici cu supraalimentarea și lipsa fizică
Sunt stabilite kilograme suplimentare de activitate. În corpul uman
există, de asemenea, o așa numită grăsime brună, care prin
generarea de căldură arde principala, albă.
Este o grăsime brună care accelerează metabolismul. nou-născuți
se poate găsi de obicei între lamele umărului. Ajută copilul
ajută la naștere să mențină temperatura corpului. în ciuda
faptul că, treptat, semnificația acestei grăsimi slăbește, nu
dispare cu totul. Cea mai mare cantitate este observată în organism.
bărbați.
Oamenii de stiinta japonezi s-au dovedit ca in varsta
activitatea fătului brun este redusă,
și anume arde mai puțin alb. De aceea oamenii sunt obișnuiți
vârsta este mult mai dificil de a menține o figură subțire.
Cu toate acestea, cercetarea a dat o direcție dezvoltării așa-numitei
�”Switch-uri metabolice” care pot da maro
grăsime nouă viață.
Obezitatea, în plus față de problema estetică, o poartă și ea
probleme de sănătate deoarece grăsimea din jurul organelor interne
provoacă adesea diverse boli cardiovasculare
diabet zaharat.
Se estimează că persoanele cu vârsta de peste 45 de ani pentru a se păstra
greutatea sa este normală, trebuie să reduceți consumul de alimente cu 200
kcal pe zi. Compoziția dietei pentru astfel de persoane nu a fost încă dezvoltată.
Comentarii
Anna Volodina 01.24.2016 Obezitatea este atât de comună pentru că
mâncați greșit Mâncați o mulțime de grăsimi animale și legume
aproape nu consumați. Un dezechilibru apare în organism
